毎朝、事前に焼いておいたホットケーキをあげています。 大人と同じホットケーキミックスに野菜パウダーとバナナを入れたものです。 2日に1回くらいヨーグルトやフルーツもだしています。 ・毎朝ホットケーキでもバナナや野菜パウダーを入れているとはいえ栄養的には大丈夫なのか…
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保育園で栄養士パートとして働き始めましたがプレッシャーが凄いです💦 パートと言えど1人で現場に入ることもあります😱 特にアレルギー対応がめちゃくちゃ神経使います…
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不妊治療をしており、ルイボスティーを買おうと思うのですが、発酵(レッド?)と非発酵(グリーン?)どちらがいいのでしょうか? 非発酵の方が栄養が失われていない、フラボノイドやアスパラチンが豊富と書いてるのですが、過剰摂取など大丈夫でしょうか?
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