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ママリ
家事・料理

豚バラをよく使うとやっぱり太るのでしょうか?脂肪分は、あれは摂取して…

豚バラをよく使うとやっぱり太るのでしょうか？
脂肪分は、あれは摂取してデメリットしかないですよね？栄養価とか美容的価値あるのでしょうか

コメント

ママリ

ネット情報によると、ビタミンB1を多く含むので疲労回復効果があり、コラーゲンがあるので肌の弾力や張りの効果はあると書いてありましたが、やはりカロリーは高いので食べ過ぎ注意みたいです⚠️

はじめてのママリ🔰

安い豚バラなら太るかなと
良質な動物性の脂肪は肌ツヤに繋がります

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