「栄養」に関する質問 (534ページ目)

29週目に入った初マタの者です👶🏻 初期はつわりがひどく、痩せてしまって安定期に入ってやっと落ち着いたと思ったら今度はすぐ苦しくなって好きに食べれないです💦 やはり、こまめに食事を摂るしか対処法はないんですかね〜。 (苦しくなると喉乾いてるのに、水分すら取りたくなくな…

栄養士で責任者をしています。 50代の調理員さんで、私に対してだけ突っかかってくる人がいます。 逃げられる環境ならば、逃げてもいいでしょうか？ もう1人栄養士がいるので、その人に現場をお願いして私は事務室にいてもいいと思いますか？

子供の視力についてです。 5歳児ですが、switchやらYouTubeやら ほぼ毎日見せてしまっています。 switchは休日だけですが…。 視力を少しでも補えるサプリや食べ物 みなさんがしているおすすめ教えてほしいです。 どの栄養が目に良いのか、 いまいちわかっておらず ご飯などでも…

今月に入ってから子供2人が交代で体調を崩してます😭💧 呪われてるのかな、、と思うほどです😰 2人とも保育園なので仕方のない部分はありますが、私の管理がなってないのかなと落ち込みます（ ; ; ） 栄養管理や環境管理（掃除や洗濯の頻度など、、）をもっとしっかりやらないとい…

子供のご飯です。ささみの唐揚げ、野菜たっぷりのコンソメスープ、ふりかけご飯、栄養バランス的に他何つけたらいいと思いますか😰？卵焼きは嫌いみたいで食べてくれません💧

3歳なったばかりの息子、すぐにご飯いらなーいって言うタイプなのに、昨日と今朝いつもより食べてます(°_°) 最近偏食マシになったし、外出も全然してないからお腹空くようなこともしてないのに、急に食欲出てきてなんで？ってなってます。 ただ偏食マシになっただけか、涼しくな…

生後9ヶ月です。離乳食を全く食べません。 すぐに口から出してしまいます。 離乳食から栄養が取れない場合、ミルクはどのくらいの量をあげれば大丈夫ですか？？

４歳の子供なのですが 野菜をほぼ食べなくて、栄養の偏りが気になります。 なにかいいものはありますか？？？

子供への栄養サプリや栄養剤などってどうされてますか？ おすすめを教えてください。 持病持ちでビタミンDの過剰接触は控えるように医師から言われています。 出来ればビタミンDの少なめを紹介頂けると助かります。 ※ほとんどが入ってると思いますが医師とも相談して飲ませたい…

手足口病になりました😥😥😥 口の中が痛いようで水分取るのもやっとです💦 今日はバナナ、パン粥とヨーグルトを少し食べたくらいで あとは食べられませんでした💦 他におすすめのメニューありますか？ 少しでも栄養のあるものをあげたいです…

妊娠糖尿病と診断されました。 インスリン注射などはしておらず、食事療法のみです。 先日、栄養指導？を受けたのですが、バランスの良い食事を～って感じで、よくよく考えたら、どのくらい糖質を取っても大丈夫なのか、わかりません💦 以前は、朝ごはんだと ロールパンやくるみ…

一歳9カ月の女の子、栄養面で牛乳のかわりにフォローアップを１日2回飲ませているのですが、2歳になったら、牛乳に切り替えたいと思い、少しずつ牛乳飲ませたいのですが、、味が嫌いなようで、一口飲んでもういらない！と、ポイしてしまう毎日です💦牛乳嫌いな子はどうやって牛乳…

34週苦しいです🤰💦 胃の圧迫もすごくてご飯が全然食べれません😭 夜は特に水だけで気持ち悪いくらいで体重もあまり増えず心配です ちょこちょこ食べれるものを探してますがパン屋おにぎりなどばかりで栄養面も心配で 皆さんどんな工夫されてましたか？😭

みなさんの最強のズボラ飯教えてください！ 私は冷凍唐揚げチンして切っただけの 唐揚げ丼です（笑） 海苔とマヨネーズかけたらめちゃくちゃ美味しくて 手抜きの日はほとんどこれです😂 栄養とかフル無視ですが、、、😂

パニック障害など精神疾患を自力？で良くなった方いますか？ 薬飲むのが嫌で、でも薬に頼らないと私生活も出来ずでして💦 自力で何とかしたいなと今少しづつですが、毎日食事改善や運動を頑張ってます。 ただ睡眠は元々不眠症のため薬ないと寝れません 栄養学の勉強もし始めま…

鉄分、カルシウム補給どうしてますか？(大人・子供どちらも) 素人の献立だと到底足りないですよね💦 大人の私は普段の食事＋αとして、 鉄分は鉄剤、カルシウムはカスピ海ヨーグルトで補給するようにしています。 8ヶ月の子供は、ミルクの栄養と、 鉄分はガーバーのオートミール…

離乳食についてです。 今生後11ヶ月、もうすぐ1歳になる娘がいます。 元々離乳食はあまり食べる方では無かったのですが、生後10ヶ月頃から最初の一口すら食べてくれない日や食べても3口ほどを　しか食べなくなりました💦💦約４０分程かけて食べさせています。最近は色々試行錯誤中…

おっぱいをすごく欲しがります 最近、お水や離乳食を上げてもすぐにおっぱいを欲しがってしまい水分補給はもちろん、離乳食も何口か食べたくらいでやめてしまいます この時期だとおっぱいだけの栄養だけでは足りないと書いてあったし心配です 唯一干し芋だけはあげれば食べてく…

離乳食の節約。安くて栄養価の高い食材教えてください。 不妊治療でお金がかかったのと、夫の借金発覚で、節約生活しています🥲 大人の食費ももちろん削ってますが、離乳食代も少し見直そうと思ってまして…💦 今8ヶ月です。 ベビーフードは使わず、手作りしていますが、意外とお金…

2歳半になる子供が急に野菜をたべなくなりました。 以前は生野菜でも何でも食べたんですが... 味付けが濃い野菜は少し食べます。 外食や市販の食品も増えたせいか濃い味を覚えさせてしまいました😭 主にお肉好きで、なんでも野菜を取り除いたり省いたりして食べます。野菜だらけだ…

里帰りから自宅に戻ってきて、食欲が急激になくなった。喉を通らない感じ😔食べる＝作業になってる。 夜は旦那もいるから作って、作った分は頑張って食べてるけど、再来週は二日間朝から晩まで1人だからご飯食べるのさぼりそう…。 赤ちゃんのために食べなきゃなのに きちんと食べ…

つわりについて。 この妊娠期間中、全然栄養のあるもの 摂れておらずこんなんでお腹の子は ほんとに正常に五体満足で 生まれてきてくれるのか。と不安なのですが 同じような経験の方いらっしゃいますか？ 検診ではなにも指摘されることなく 私自身の貧血ぐらいしか言われた事な…

24歳女 第2子出産してから3ヶ月経ちましたが 最近体の調子が悪いです。 1人目出産してからもあったのは 動悸や心臓の脈？が飛ぶ感じ。 急に息苦しくなったりすること。 1人目の夜泣きが激しくて 夜中に泣き声が聞こえると 息苦しくなったりしてました。 夜間病院にいったことも…

栄養士や管理栄養士の資格を持ってる方。 実務経験が一切なく全く違う職種で働いていたけど、転職し栄養士で０から働きだした方いますか？ 大学で管理とりましたが、全然違うサービス業で10年程働き出産後またサービス業してます。今さらですがこのままだとせっかくの資格がもっ…

子ども…3歳の年少です。 お盆から幼稚園が休みになりコロナにもなり 後半幼稚園に行けることなくどっぷり家で過ごしました。 とても甘々でわがままです…。 幼稚園に入る前、偏食だしアレルギーでるしで給食食べてくるかな？と思ってたら給食はおかわりしてくるみたいで 入りた…

生後5ヶ月の息子がコロナになりました。（親2人も陽性） 熱は病院でもらった解熱剤の効果もあり39度台から徐々に37度台まで下がってきています。 ミルクを普段は220〜230mlを4回/日飲んでいますが、今日はだんだん飲まなくなり70mlまで減ってしまいました。 脱水が怖いのでこまめ…

離乳食もある程度ちゃんと食べて卒乳近くって頃 ミルクのストックってどうしてますか？🤔 ゼロにしちゃうの心配になりませんか？🥲 いま離乳食もほぼ完了しかけてて 大人と同じ固さのご飯でも大丈夫なくらいで おかずも取り分けでもいけるくらいですが 朝だけミルク飲んでる状態…

偏食・少食だけど、時間をかけたり親が食べさせると完食できるお子さんいらっしゃいますか😭？ご飯は途中で切り上げますか？完食まで待ちますか？食べさせますか？ご飯の時間が辛いです😢😢 もうすぐ4歳の娘です。 苦手なものはたくさんありますが、絶対食べないのはピーマンくらい…

ピンチです…産後のデブ化が止まりません…！ 元々、標準体重をかなり超過しており、妊娠確定後はすぐに栄養指導にご案内された私。 管理栄養士さんからは、妊娠前体重＋５キロで抑えよう！頑張ろう！と激励を受け… 悪阻で食べられない飲めない期間が長引いたこともあり、一時は妊…