「栄養」に関する質問 (449ページ目)

最近体をつってしまってそこが一日中痛くなります😣 一昨日は右肩と首をつってしまって寝違えたみたいになりました😭 今日は右手の中指の付け根をつってしまい、かなり痛いです。 伸ばしても改善されない感じで… つってしまうのってなにか栄養が足りていないんでしょうか？ つっ…

業務スーパー、結構ハズレが多くてなかなか行く気にもならないなー😅 でも近くに少し容量多めで安いスーパーあるから助かる？あとは畑してるからだいぶ節約出来てる✌️ 大食い家族な割に栄養取れていて節約出来てる方かな。

上の子がご飯をほとんど食べません🥲 今日食べたものです↓ しらすおにぎり　小１個 卵粥　お茶碗1杯 スイートポテト　半分 焼きうどん　うどん数本 野菜を本当に食べません😇 うどんに少しでも野菜がついてたら吐き出します、、 前までは焼きうどんなら野菜も食べてたなと思って…

離乳食、ほうれん草を食べてくれません... 最初の一口は食べてくれるのですが 口にいれると苦い顔をして次から拒否します。 みなさんはどのように工夫されてますか？ 無理にあげなくても他の野菜で代用すれば栄養的には大丈夫でしょうか？ 何か味付けしてあげた方がいいんでしょ…

母乳量を増やしたいです！ 毎回40～60ほど出ます！ 増えるのであれば60以上は毎回出てほしいなぁと思っています😖💦 《実施してること》 ・授乳時間:日中2～2.5時間(母乳のみ)、夜中3～4時間(母乳+ミルク60) ・水分補給　最低でも1.6L　2L飲むことを目標にしてます ・睡眠　眠れる…

同じ月齢で手づかみ食べ始めた方いますか？😣 現在2回食ですが1回で80gも食べず。。 2ヶ月前から体重1ミリも増えずで栄養不足が心配なので、保健師さんと相談して、柔らかいものを手づかみであげてみるという話になりました🥲🙏🏻 同じような感じで手づかみ食べを始めた方、どんな…

野菜スープと離乳食の野菜のストックがなくなってきたので重ね煮をしてみようと思うのですが皆さん皮はどうされてますか？ 調べたら離乳食にもと書いてありましたが皮は剥かずそのまま煮込むと書いてありましたが離乳食後期の子供でもそのままレシピ通りにしたほうがいいのでし…

離乳食について✨ 生後10ヶ月の息子の献立です！ 栄養バランスなど、なにかアドバイスがありましたら教えてください！ ・ミートボール風 ・のりのおにぎり ・ゴマと鰹節の焼きおにぎり ・ブロッコリーとスティックにんじん、だいこん ・温野菜 ・野菜スープ ・欲しがればバナナ

離乳食について✨ 生後10ヶ月の息子の献立です。 栄養バランスなど、何かアドバイスがありましたら教えてください😭 よろしくお願いします。 ・ミートボール風 ・のりのおにぎり ・ゴマと鰹節の焼きおにぎり ・ブロッコリーとスティックにんじん、だいこん ・野菜ときのこのスープ…

あと1週間で予定日なんですが、、 分娩時の栄養補給、 みなさん何を持っていく予定or持って行きましたか？？ 経産婦さんで、持っていった量が足りなかった！っていう経験もあれば教えて欲しいです！ 一応いまは麦茶・スポドリ1本ずつ、ウィダーインゼリー2つを陣痛バッグに入れ…

１歳8が月ですが、偏食がすごくて、栄養大丈夫なのかと気になります、、 何を食べてるか、割合でいうと、お米かうどん８割、みかん１割、野菜肉豆腐など１割って感じです😅 栄養バランスがやばすぎ😣😣

生後4ヶ月　男の子 離乳食について質問させてください🥺 あと数ヶ月後には離乳食スタートなのですが、みなさん手作りされてますか？😳 それともベビーフード？とかお湯入れてすぐに作れるお粥を買ってる人いますか？🥺 お粥の時だけお湯入れて作れる物でもいいのかなー？と思った…

1歳1ヶ月牛乳アレルギー持ちです。 おっぱいが大好きで離乳食自体も殆ど食べません。 もう母乳から栄養はとれていませんよね… 牛乳アレルギーのあるお子さんをお持ちの方 どんな風に栄養補ってますか？ 離乳食など工夫されてる事教えてください😢

次男がド偏食食わず嫌いでイライラします 自閉症の長男が小さい頃を思い出します。。次男は健常児ですが長男の偏食よりもひどいです。 フルーツは切る形を変えると食べない、ポテトも形を変えると食べない、ナゲットも粗いパン粉のものは食べない。など。うどんも食べません。　…

お腹はぐーぐー鳴っているのに 口が食べたくない… 妊娠前はお腹すいてないのに 口寂しくてちょこちょこつまんでたのに🤣 栄養とらなきゃってわかっているのに 食べると気持ち悪くなるから 食べたくないよ〜〜

金曜日にコロナになりそれと同時に断乳をしました。 粉ミルクは哺乳瓶でもストローでも拒否なのですが食事に混ぜたら飲めるのでそうしてるのですが、大きなサイズで買うとしたら粉ミルクとフォローアップミルクどちらが良いのでしょうか？まだ10ヶ月なので栄養的には粉ミルクでし…

1歳0ヶ月の子です。 年明けからご飯の好き嫌いが始まりました…。 聞いてた話より早いので驚いていますが、確実に野菜や肉類を避けています。 今食べれるものが、ご飯、納豆、うどん、パン、シリアル、バナナやいちごなどの果物、ヨーグルトです。 それ以外は殆ど口をつけませんし…

第二子妊娠中です つわりで身体がしんどくてご飯作れなくて 小さい子供に出来合いや買ってきたご飯ばかりで 塩分、添加物気になりますがどうしても 作れません... 同じような方つわり中でも子供のご飯はやっぱりちゃんと作ってましたか？つわりで作れないっていうのは甘えですか…

育児用粉ミルクの辞め時について 現在１歳2ヶ月の双子です。 離乳食も順調で粉ミルクも飲まなくてもいいくらいなのですが、 未開封のミルク缶が4つもあります！(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) もったいないのでマグで粉ミルクをあげようと思うのですが、栄養的にあげるのはあんまりよくないのか…

市販のお菓子の中で、金額・砂糖や塩分量・栄養面(鉄やカルシウム添加)を考えると、ハイハインが一番な気がします。 でも最近たくさん食べるようになっておかわり要求が激しいです💦 他におすすめのお菓子がありましたら教えてください！ 手作りの方がいいのかなーと思いつつ、普…

離乳食についてです。 2週間後に7ヶ月になります。 離乳食は5ヶ月からスタートしてますがまだ1回食です！ そろそろ2回食にしたいなーと思い7ヶ月からのBFを購入しに行ってきたんですがゴックン期のドロドロとは違い食材も沢山になっていてなにをどう作ってたらいいのかわからずに…

なないろ栄養おだしを使っている方 おられますか？ 最近買ったのですが、いつも味噌汁にしか 使っていません 何かおすすめのレシピとかあれば教えてください♪

最近息子がトウモロコシ茶にハマったらしく、調べたところ色々栄養も含まれてるみたいで買ってみようかなと思ってます。 トウモロコシひげ茶もあるみたいなのですが、なにか違いがあるんですか？ あげるならひげ茶かトウモロコシ茶どっちがいいか意見を、頂きたいです！ またメ…

娘が昨日発熱し、 今朝から離乳食やおやつを全く食べなくなりました。 お昼もあげてみるつもりではいますが 食べなかったら授乳だけでも大丈夫ですかね？ 栄養的に大丈夫なのでしょうか😢

１２月１８日に出産し もうすぐ新生児期が終わるのですが 私が退院した日から上の子は保育園に行っておらずです。 インフルエンザ、コロナ等も怖いということもありますが 1番は送り迎えができないこともあるためです ですが、上の子がのびのびできるのは保育園かなと😭 栄養が…

現在28歳の主婦です。3歳と1歳を育てています👶🏻 栄養士の資格を取りたいと思っています。 専門学校に通わないと取れないとのことで悩んでいます。 旦那は通ってでも取りたい資格ならいいよ。 と言ってくれています。 上の子は今年から幼稚園で 下の子が次に幼稚園へ入園する…

妊娠中の1食分の栄養が入ってるドリンクなど、知りませんか？ ダイエット用の置き換えとかではなく、 妊娠用ってないですかね… つわりがひどい時や、忙しくでバランスの良い食事を作らない時などに あったらいいなぁと思いまして😅

保育園を病欠で休みまくる3歳息子の話聞いてください。 2歳から保育園に通いだし毎月、風邪、熱、鼻水、時には結膜炎だの、胃腸炎だの、、、 現状、毎月数日、長いと高熱が下がらず1週間お休み。 その後また2週間もしたらまた風邪ひいたり。 休まない時も病院通いは月の半分以上…

妊娠10w4d。初マタです。 つわりが良くなる兆しが見えなくて、食べても食べなくても気持ち悪い状態なのです。 今の時期は赤ちゃんが栄養が必要な時期だろうと思うので栄養のあるもの食べなきゃと思うのですが、まだフルーツとかヨーグルトとかしか食べれません。 つわりが長びい…

栄養士さんもしくわ管理栄養士さんいませんか？ 腸活について調べていたら善玉菌を増やすのに手軽に摂るならヨーグルトや乳酸菌飲料がありました。 過剰に摂取するのは身体に良くないと書いてありましたが、5歳の小柄な子どもが朝にヨーグルト（Bio）、夜にヤクルト（400LT）を摂…