「栄養」に関する質問 (317ページ目)

栄養士あおいさんのレシピ本 2冊買いましたが、ヒットしたのはキャベツのメンチのみです。 まだ全て作ったわけではありませんが、、 ご存知の方で、お子さんが気に入ったレシピありましたら 教えて下さい！

上の子はウインナー、ハンバーグ、ポテト、納豆、カレー以外は ほとんど食べず果物も食べないのですが お野菜ふりかけは食べてくれるので お野菜取れてる....と思い込んでます🥲 でもやはりお野菜単体も食べれるようにならないといけないですよね😢😢 さらに問題なのが 下の子はね…

イライラしてどうしようもないです💦 2歳半の男の子ですが、 椅子に座らない 食事中にウロウロする お皿を持っていってソファーにもたれて食べようとする 不安定な位置に皿を置いて全部こぼす いらない❗と言って全部ひっくり返す 途中から私の膝に座って食べるという そもそも果物…

妊娠中の疲れやすさ。栄養ドリンクについて。 妊娠中にチョコラBBハイパーもしくはチョコラBBゴールドリッチを飲んだ事ある方いませんか？ 安定期に入りつわりが良くなりましたが、朝家事をするだけで酷く全身が疲れやすくてチョコラBBローヤルを飲みましたが全く効かなかった…

頭痛が酷くて食欲がないことってありますか？ 私自身あまり頭痛が起こる事がないので あまりわからないので教えてください😭 母が頭痛で食欲がないようで たぶん寝不足だろうから寝ようとすると 腰が痛くて起きてしまうそうです😭 なるべく頑張って寝るように伝えてるのですが 少…

一昨日出産しました！ 産院が母乳で育てましょうで、ミルクはありません。 3人目ですが上2人とも違う所で出産しており、 そこはミルクを出しましょうの病院だったし 私自身、母乳がたくさん出る体質ではなく ミルク寄りの混合から４ヶ月程で完ミで育てました。 今回、まだ生後２…

保育園で栄養士さんしておられる方いますか？ 残業とか持ち帰りの仕事多いですか？

気持ちがいっぱいいっぱいになってしまいました。気持ちの浮き沈みが激しくなってきました。 皆さんはこんな時どうしていますか？ 出産して半年。娘はほんとうに可愛くて、この半年間大変だけれど、娘に対してイライラしたり腹が立ったりすることは一度もありません。 ただ周り…

早い段階で妊娠がわかってから中期になるちょっと前まで葉酸飲んでいたのですが、 そこから飲んでいないです。 同じような方、赤ちゃん特に何もないですか？ 栄養不足だと先天性疾患ある可能性が高いとたまたまみて、、、 今からでも飲んだ方いいですかね？

離乳食期から食の細い子でしたが 最近ほんっとに食べません。 今までは納豆ごはん、うどん お好み焼き、お味噌汁、ミックスベジタブル ↑はだいたい毎回食べてましたが 全部食べなくなり 1番大好きな納豆でさえも半分しか 食べなくなりほんと心配です。 野菜もほぼ食べないので 気…

先輩ママさん達に聞きたいです！ 今月で一歳半に娘がなるのですが、手抜きご飯の時はなにをあげていますか？？ 来週から仕事がフルになるので、夜ご飯に手の込んだものが作れる気がしなくなるべく簡単なものでやりたいのですが… 私自身ズボラすぎてワンオペの時は娘の分だけ作り…

もともと偏食で悩んでいてこちらでも何度か相談させていただいていました。 長文すみません。 この度引っ越しをして、幼稚園が変わりました。 そこの園ではとても栄養満点な給食で、白米の変わりに毎日玄米がでます。そして各地域の郷土料理や外国で食べられてる料理なども出ま…

転職のタイミングについて 3月で30歳 息子は4歳半です。 定年まで正社員で働いていこうと考えてます。 今の職場は新卒から勤めていて8年目です。 長い目でみると退職金制度がないため いずれは転職しようと結婚してから考えていましたが、タイミングはいつが良いか悩んでます…

勇気づけてください！！😭😭 4月から仕事復帰します！ 保育園に預けるのとっっっても寂しいです。 仕事辞めようかな…とも思いましたが、 ・小学生になるまで時短にできる ・人間関係良好 ・休みがとりやすい ・福利厚生がよく、給与も安定してる ということもあり、頑張ろうと決…

こんにちは。１歳4ヶ月の息子が、ご飯をあまり食べなくなりました。。 こないだまで、色んなものをたくさん食べる子だったんですが、最近ではふりかけご飯、パン、カレー、おやきくらいしか食べてくれなくなりました。今日作ったハヤシライスも、全否定です…。 おやきは毎食作る…

生後1ヶ月半です。最初の頃は完母だったのですが、途中から夜だけミルクの混合にしだしてから便秘気味になったので、最近完母に変えました。変え始めは自分でうんちも出してくれてたのですが、最近また便秘気味になってきました。何故でしょうか。母乳に栄養がないのでしょうか。

市販のパンプキンスープには栄養あると思いますか？💧

断食後の回復食ってどんなものを食べたらいいですか？ ダイエットではなく、コロナで2週間ほどご飯が一切食べれず絶食していました💦（水のみ）まだ体調も本調子じゃないため、食べられるものも限られそうなのですが、 ・体にやさしい ・栄養があってさっぱり食べられる ものでオ…

2歳の男の子ですが熱は37.2から37.４を行ったり来たりしてるんですが1週間前から全く何も口にしてくれなくて水分くらいしか口にしてないんで栄養の部分が心配です。 何やってもダメです。 元気はあります。おしっこもうんちも出てます。 これは一度点滴してもらった方がいいです…

11ヶ月の息子、今月末誕生日なのですがご飯を全く食べません。離乳食も拒否で大人のご飯に興味を示したのでもう普通食を用意しているのですが、それも一口だけ。 現状栄養は完母で補っている状態です。 4月には保育園に入り、私もフルタイムで復帰することが決まっています。 保…

栄養ドリンク飲んでる方何飲んでますか？ 疲労軽減するものがいいです🥲

運動が必要なのでしょうか！？ 10週の初産婦です。 ギリギリ吐かずに少量の食事を4〜5回とって過ごしています。 今日ふとお腹周りを見たら、腰回りに今までに無いくらい贅肉がついていて驚きました。 10週でお腹が大きくなってきたといった書き込みはよく見るのですが、腰回り…

家だと本当にごはん食べてくれません😞 保育園では自分で上手に食べる＆毎回完食！家だとおかずは食べるけど主食食べない。スプーンで口に運ぶと10回運んで1回くらい食べる。 色んな幼児食を調べて毎週末に作り置き😞時間をかけて作っているから食べないことに余計にイライラ😞 やめ…

もう野菜も高くなりすぎて、栄養バランスよく、、なんて無理だよぉ、、😭

もう今日は疲れた！ 何も作る気おきません！ 炊き立ての白ごはんはあるから、あとは好きに食べましょう！と言って、 ふりかけ数種類と鮭フレーク、鰹節や海苔、生卵などを机にズラッと並べて、ハイ、いただきます！ というのはアリだと思いますか？？ やはり栄養面でアウトで…

１才８ヶ月の息子の足の爪についてです。 足の爪も、手の爪もとても割れやすく気になっています。 小さい頃は薄くて割れやすいと聞いていますが、あまりにボロボロなので気になります。 写真の通り、親指は欠けていたり二枚爪？のように真ん中にせんがあったり… 中指は割れて三…

ずっと保育園栄養士をしていますが転職を考えています。 3人年子で産休育休を取ったのもあり、 給料が最低賃金レベルから上がっていません。 ボーナスももともと5万円しかもらえずずっと転職を考えていました。 そこで工場の求人を見て 給料の良さにびっくりしました。 内容は…

米粉を使って、離乳食のお粥作ってる方いらっしゃいますか？ 毎週末離乳食のストック作りしてるんですが、あまり要領よくないのでかなり時間がかかります💦 少しでも楽したいな〜、時短したいな〜と思ってるんですが、普通にお米を使って作るのと、米粉を使って作るのではどちらが…

夜ご飯のひじき煮🤤❤栄養満点だぜ～🤤❤ あられちんがどうしてもおママが作るひじき煮が 見たいって言うから～🥺👉️👈️