「栄養」に関する質問 (274ページ目)

出産後時間が無く料理するのが難しいのですが なにか簡単にバランスのとれた栄養とる方法は ないですか？

生後4か月の男の子を育てています。 もうすぐ5か月になり離乳食を始めなければと思っていますが、離乳食開始と同時に麦茶も飲む練習させて方がいいですか？ これからどんどん暑くなり水分補給できた方がいいのかなと思いますが、まだ胃袋が小さいので麦茶を飲ますよりミルクを飲…

離乳食のことで質問です🥺 今まで、人参、玉ねぎなど単体でストックし、お粥に混ぜたりとしていましたが、冷凍庫がパンパンになる上に、保存容器をたくさん必要とするので、レパートリーが中々増やせずにいます。 インスタなどでよく離乳食の作り方が流れてくるのですが、色々な…

2歳のご飯時間がすごい疲れるんですが 少し長くなりますがアドバイスください😭🙏🏻 離乳食期はよく食べてくれてて1歳半すぎたあたりから 食べムラ好き嫌いが出てきてお肉だめ 野菜だめ 魚だめ ふりかけだめ 混ぜ物だめ みたいな感じで野菜お肉を取り入れようものお好み焼きやハ…

離乳食、ミルクについて相談させてください。 今、修正1歳ちょっとぐらいです。 元々ペースト食、やや偏食がある子でしたが、ある時から固形、偏食はあまりなくなりました。 3日前から寝る前のミルクを拒否したので卒乳ってことかな？とあげないことに決めてます。 しかし、また…

妊娠中のマイナートラブル、みなさんは何がありますか？ 私は 疲れやすい 今だに日中眠気が襲う いきなり動悸が始まる（数秒でおさまる) 便秘ではないが、排便の数が減る 耳管開放症←最近Xで存在を知った、私もこの症状がある そして最近髪の毛がバッサバサでまとまらなくて朝…

11ヶ月から1歳で離乳食どのぐらい食べるか写真見せていただきたいです😭大体夜ご飯はこんな感じのメニューでほぼ完食してくれますが卒ミしていて栄養足りてるのか心配です、 アドバイスあればお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

昼ご飯が苦痛です‥ もうすぐ2歳の子に野菜やタンパク質をとってほしくてオムライスや炒飯を作るけど拒否😭自分は昨日の残り物と納豆ご飯で十分なので、あえて子供用に作ってるのに最近食べてくれず悩んでます。 皆さんは子供と同じの食べてますか？ しかも昼ご飯食べずに昼寝して…

後期つわりでここまで苦しいと思いませんでした。 早く産みたいです。 臨月からずっと思ってますが予定日2日前となりほんとにもう限界が近づいております。 毎日朝以外は吐いてます。食べれるものはアイスぐらいです。赤ちゃんに栄養なんて届けてあげられてません。なのに何でそ…

マジで最近偏食すぎて困る。 焼きおにぎり、ふりかけおにぎり、納豆ご飯、バナナしか食べない。緑のものはレタスしか食べないそれ以外緑のもの見ると投げ捨てられる。 ほうれん草を隠して入れようとそれも食べない お肉系も食べる人食べない日がバラバラ。作る気が失せてくるBFは…

もうすぐ生後半年です。最近ミルクの飲みムラがあります 180mlを5回飲んでいたのですが、 今日は11時120ml✖️離乳食、15時170ml、19時120ml で180mlちゃんと飲んでくれません💦 無理矢理あげなくても大丈夫ですか？ 栄養が足りているか心配です。

出産時のジェルネイルについて。 全てオフするのがそりゃ1番ベストなのは理解しているので その点はスルーでお願いします😂 今、 爪の状況的に、半分ぐらい伸びてきてて、 ジェルと自爪ハーフandハーフみたいな状態です(笑) 産院から特に何も言われてないのですが、 一般的に外…

うちの子は偏食で、食べられるものが少ないです。 1歳児の時は本当に白米しか食べないくらいの子で本当に困っていましたが、少しずつ食べられるものも増えてきて、今は食べられるもので栄養をとっています。今の悩みは、家でのご飯で白米をあまり食べなくなってしまったんです。…

双子妊娠29週目です。 お腹がパンパンで苦しくて ご飯が全然食べれてません💦 赤ちゃん大きくする為にも出来るだけ たくさん食べて栄養送ってあげたいのに😭 あんまりご飯食べられなくても ちゃんと赤ちゃん育ってたよ って方いますか？

急ぎです！！栄養士や調理師の方に質問です！保育園で働いていて、園児さんがごまアレルギーです。この場合その園児さんのみごまを除いて提供するかもしくはここの園全てをアレルギーの危機から避けるためにごまのメニューを違うメニューに変更するべきか悩んでいます。ごまを使…

　　偏食で心配です。野菜うどんパンなどはほとんど嫌がり食べません 　自分からごはんをたまに食べますが、食べる量もすくないです。 　お肉はたまに食べる時があるのでその時に細かくした野菜を混ぜますが、バレた時などは、お肉も全部嫌がりたべなくなります。 　食べると…

うどんって毎日でも大丈夫ですか？ ご飯大好きっ子だったのに1歳になった瞬間 一口目から嫌々で、一口もご飯食べなくなりました💦 びっくりです💦 うどんだと食べるので、 母に、今は好きなの食べさせてあげたら？って言われて 毎日昼ごはんは、うどんにしようとしてますが、 う…

6ヶ月の子の慣らし保育中に先生から 「ミルクも4.50ml程しか飲みませんし 離乳食も食べないので栄養としては不十分で これからの暑い時期を耐えれるかわかりませんね」 と言われました。 子どもは完母です。慣らし保育の前に哺乳瓶の練習を してましたがあまり良い方に進まず。 …

生後5ヶ月　哺乳瓶、ミルク拒否について… 生後3ヶ月ごろより哺乳瓶、ミルク拒否ぎみになりました。まだその頃は1日200ml前後は飲めておりました！ 母乳は測ってみた所1日で650程度でています。 今までは母乳650ml＋ミルク200mlだから心配していませんでしたが… ここ最近、本格的…

健康診断で肝機能に引っかかりました💦 今日検査に行くのですがなにが原因なのでしょうか…？ 2年で一気に悪化(？)しています💦 体重は3kg増(昨年妊娠し出産したので痩せきれてない分です…笑) 体格がB2 脂質代謝はA(コレステロールとか何一つ引っかからず余裕もって基準値内) 肝機…

ぼやきです。 保育園の給食 いつも完食、たまにお代わりして 栄養頼りまくりで感謝感謝なんだけども おやつに豆腐ブラウニー… 夏祭りでチョコバナナ… もう3歳ではあるけど ハマるとまずいのをわかってるから 家では食べさせないように気を遣ってたチョコ。 チョコは出さない…

子育てと家事、仕事の両立についてです。 第一子出産後、1歳になって育休から職場復帰しました。 勤務時間は9-15時半ですが、保育園への送り迎えを含めると家から会社までの通勤時間が1時間以上になります。 そのため、7時半に家を出て帰ってくるのが17時頃になります。 保育園…

2歳の上の子が赤ちゃん返りしてしまいました。 上の子ファーストを意識して気をつけていたのですが、最近のわがままや抱っこ癖は赤ちゃん返りだと思います。 特にご飯を食べてくれなくて困っています。 元々はたくさん食べる子だったのですが、好きだったお肉や麺類もあまり食べ…

キューピーのBFの瓶のやつとかって 栄養的にはあれだけでいいんですか？？ (おかゆは別途) 今まで手作りしてて、初めて使ったんですが 具が少ないなーと思って。 (鶏ササミと角切り野菜みたいなミックスとか) 私が今まで具が多すぎたんですかね、、？ 8ヶ月です。 2回食で、瓶…

1歳0ヶ月、1週間の献立スケジュール 載ってるおすすめのサイトやyoutube知りませんか？😭 もう毎週献立を考えるのがストレスで 料理苦手なので栄養バランスもよくわかりません。 今までうたまろの本通りに作ってたので 1日3食1週間分が決まってて真似するだけでOKだったのが 1歳…

躁鬱の私ですが今日は苦しいながらも薬と栄養ドリンクを飲んで家事を頑張りました。昨日は頑張れなかったので褒めてもらえると嬉しいです。 旦那に褒めてとLINEを送ったらありがとうと返ってきて、ありがとう言うなら家事と育児やれよと心狭い自分がでできました。偉いね、凄い…

小1の娘の頭頂部が気になります。薄毛みたいです。髪はロングなんですけど明らかに頭頂部が薄くて頭皮が見えています。 私自身が小学生から白髪があったり20歳くらいから薄毛に悩んでいるので遺伝でしょうか？ それともストレスでしょうか？（下の子が医療的ケア児で色々我慢して…

箸やフォークを使わずに、車の中でも食べさせられるお昼ご飯、どんなものがありますか？🍙 1歳5ヶ月の娘です。午前中にお出かけしたときは、車の中でお昼ご飯を食べさせてから帰っています！(そのままお昼寝してもらえるので😊) 食パン、おにぎり、バナナなどをあげていますがもう…

モロヘイヤを使ったことがなく、でも栄養高いと知り使いたいと思うのでお聞きしたいです！ スーパーに売ってるのは全部食べれると調べたら書いてるんですが、本当に全部食べれるのでしょうか？ 茎は毒だけど、スーパーのは大丈夫と書かれてますが💦 サヤ駄目とかかれてますが、…