





















毎日育児お疲れ様です! 完全母乳で育てている方に質問です。 毎日3食バランスのとれた食事を食べてますか? 後、これを食べると母乳にいいよ!とか 手軽に栄養を取れる食材があれば教えてほしいです。
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今日、6ヶ月検診で太りすぎの注意😵妊娠前よりプラス3キロでした。 何かいい食べ合わせは、ないですか? 食べなさすぎて太ったと思いますって…栄養士の先生に言われました💦
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毎日育児お疲れ様です! 完全母乳で育てている方に質問です。 毎日3食バランスのとれた食事を食べてますか? 後、これを食べると母乳にいいよ!とか 手軽に栄養を取れる食材があれば教えてほしいです。
今日、6ヶ月検診で太りすぎの注意😵妊娠前よりプラス3キロでした。 何かいい食べ合わせは、ないですか? 食べなさすぎて太ったと思いますって…栄養士の先生に言われました💦