最近、二人目を出産してから生活リズムがガタガタです。 今までお昼寝を13時とか14時くらいから昼寝をしていたのですが… 最近は遊びたいのか、なかなか寝なくて 夕方の18時とかに遊び疲れて寝ます。 (だいたい2時間くらい寝てます) そのせいで、夜も遅くなり… 12時近くまで起き…
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二人目以降の育児についてアドバイス頂けたら嬉しいです。 長文になります。 上の子は16時半まで保育園行ってます。 上の生活リズムにどうしても合わせる事になり、まだまだ手もかかります。 下は授乳の縛り(お迎えの関係)もあったり、お昼寝の寝付きも悪く上手くいかないことば…
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ジーナ式に成功した方に質問です。 生後4ヶ月の女の子を育てています。 『カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の本を図書館で借りて実践中です。 始めたきっかけは、生後3ヶ月半ばから頻繁に夜中起きるようになったからです。 それまでは、5時間〜6時…
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現在妊娠6ヶ月22wの者です。 初期からつわりが今までずーーっと続いています。 6ヶ月に入った20wの1週間だけマシなときがありました。キッチンにも立てるようになり、やっと、やっとつわりも終わるのかな…と思っていたのですが喜びも束の間、また21wから強い吐き気が復活しまし…
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