生活リズムについて悩んでます。 主人の帰りが遅く一人でお風呂に入れてるのですが20時前後に入れることになります。そこから授乳して抱っこで寝かしつけしようとしますが、結局次の22時の授乳まで起きてます。そして23時くらいにやっと寝ます。ひどい時は12時過ぎます💦昨日はな…
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