いずれ妊娠したいと思っているのですが、いま生活リズムがとても狂っていて昼夜逆転しています。 身体に影響はどのくらいありますか? 意地でも生活リズムは直すべきでしょうか?
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『カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』を読んで、実践されている方いらっしゃいますか? 完璧には無理ですがら参考にしながら生活リズムを作っているんですが、どうしても寝ぐずりがひどく、1人で寝てくれません。 暗い部屋に置いた途端に泣き出してしまい…
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生後4か月少しの赤ちゃんのママです。 つい最近まで親の都合に合わせて9時にお風呂、11時就寝で朝は10時頃起きる生活リズムにしていましたがその頃は大体夜は2〜3時間おきに起きるのでその度授乳して寝かせていました。 でもさすがにお風呂に入る時間も寝る時間も遅すぎるのでは…
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- erinco69
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眠れない~ 予定日過ぎてから生活リズムがめちゃくちゃに 21:00頃眠くなったら0:30頃目が覚めてそれからずーっと眠れないよ 隣ですやすや寝てる旦那が羨ましい 大晦日なのに昼間も眠くなってしまうんだろうな…
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- meG🌠
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生後4ヶ月の息子がいます! 初めての子なので慎重に大切に育てています(・_・) ですが、最近ベビーベッドを嫌がり 夫婦の布団に一緒に寝るようになりました。 そのせいか、ベビーベッドから布団に移す手間が省けたせいで夜中の授乳がてきとーになってきました。 前はちゃんと…
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