「ダイエット」に関する質問 (973ページ目)

今日セブンイレブンで見かけたサンドイッチ、低カロリー低糖質でした😄 糖質なんと16gくらいです✌️ エビとブロッコリーたっぷりで満足感あるので、ダイエット中の方や妊婦さん、おススメです❤️ 私も買いました✌️ ヘビロテの予感です〜。 質問じゃなくすみません😅😅

先週、ダンナと喧嘩になりました。 義母が病気になってから健康指向になったダンナ。 タバコもやめ、メタボ体型改善のためダイエットし 20キロぐらい落ちました。 それはいいのですが、子供たちにも厳しくなってます。 子供たちは偏食ぎみで野菜をあまり食べません。 私も毎日…

ただの愚痴です🥺 妊娠して12キロ太りました… 初期は食べづわりで結構食べててそれでも全然太らなかったのに、中期に入って2週間検診のたび2キロ増えて毎回怒られる😢😢 炭水化物をオートミールに置き換えて お肉もムネ肉中心で鶏ハムとか作って 毎食温野菜と豆腐も食べてて 2日…

ダイエットが続きません。。。 揚げ物外食が好きすぎてほぼ毎日安かれ高かれ何か食べ物を買って食べてます。 ダイエットしよう！ と思っても長く続いて2週間。 その生活を習慣化しなくちゃいけないのは 分かってるのですが食べることが辞められません。 趣味がないことと、育…

わたしはいつも 子供とお風呂にはいるときに いちにちのメイクを落としてます 朝も旦那が仕事にいってからメイクをし帰ってきたらすっぴんな状態です つまりすっぴんで過ごしてます 彼はそういうパジャマ姿ですっぴんなわたしにうんざりしてる様子です また、産後かなりの太った…

Instagramの裏アカウントが知人にわからないようにしたいです。 本アカウントはFacebookからログインになっており、そこから裏アカウントを作成しました。 設定でFacebookとのリンクを外しました。 これで知人と繋がらず、分からなくなりますか？ ダイエット垢なので、体重等…

漫画読みたくて無料でコインもらえるからって ダイエットアプリのお試し登録だけしたら 変な体重計みたいなの送られてきて 返送に940円もかかった😩😩😩 最悪ーーー無駄すぎる出費😢 これからは大人しく読めるまで待とう笑

停滞期はどれくらいにきますか？？ ダイエット始めて1ヶ月経ちました マイナス3キロです ここからへらなくなりました。 たしかに食事制限が緩くなってはきています がっちり食事制限すると 反動が怖いので食べ過ぎないをモットーにしてます。 これって停滞期ですかね？？軽い食事…

食事などで妊娠中ダイエットできた方いますか？ また、どんな食事をとっていましたか？？

どうやってダイエットすべきかわかりません。 旦那なんですが付き合ってからどんどん太りピーク時は90キロまで太りました。 健康診断ではコレステロール値が普通の倍以上あると痩せないと死ぬと言われカロリー制限をしてましたが痩せず。 職を変えて身体を動かす仕事になりました…

別に妊娠とかダイエットとかしてるわけじゃないのに なんでご飯食べた後、少ししたら気持ち悪くなって 吐いたりしちゃいます。 原因は多分わたし的には栄養全然とってなくて油ばかりでそれがお腹に溜まって吐いたんじゃないかなとか思いました。 なにが原因なのか私にもありませ…

現在ダイエット中で、20分くらいの筋トレや有酸素の軽い運動と、間食は抜いて、毎食野菜を食べてから食事をし、夜は炭水化物なしです。 少ない運動量なので、ほんとに少しずつですが毎朝の体重計測で減って行ってました。 ですが、今朝は1キロ増えており、なんで⁉️となってます💦…

産後体重が元に戻らないまま次の子妊娠した方いますか？ 産後1年たつのに痩せられないままです(T＿T) 妊娠中に20kg増えたので痩せてから2人目妊活しようと決めてましたが、あと10kgがなかなか痩せれません(T＿T) 旦那も早く2人目欲しがってますが、このまま妊娠しちゃうとまた…

レコーディングダイエットって続くと思いますか？ いつも三日坊主で、、、

へこまない下っ腹😂減らない体重😂止まらない食欲😂 みなさんおすすめのダイエットはありますか？

妊娠前とだいぶ体型も違うし体重も5キロ増えて 自分が嫌になります（ ; ; ） ダイエット一応してるのですが、、笑 子供もいて疲れもたまり結局甘いものに手が出てしまう😞😞 妊娠前はストイックにダイエットしてたのに 今は色々と誘惑に負けて難しいです、、笑 皆さまBMIどれくら…

小学生３年生の女の子のシンママしてます。 うちの子の体型に悩んでます。 身長もわりかし高いんですが、体重がムッチムッチで、いとこの女の子とか同じクラスの子と一緒に通学してるんですが、うちの子の方がムッチムッチ何です😅 ダイエットさせた方がいいですか？それとも、高…

生後4日の赤ちゃんがいます。 母乳とミルクの混合でやってます。 母乳の出は、いい感じと助産師さんに褒めてもらえてるんですが、赤ちゃんが飲んでくれません。 母乳をあげてからミルクを飲ますってやってたんですが、体制とか色々助産師さんと考えながらやってても飲んでくれな…

現在ふたりめ妊娠中28週で 胎児の推定体重は1200㌘くらいだそうです。 赤ちゃんの体重はちょうどいいくらいなのですが 私の体重がちょっと増えてて栄養指導になりました💦 妊娠中でもできるダイエット?とか ヘルシーなメニュー?ダイエットメニュー?など あれば教えてください😭 と…

カテゴリー違いならごめんなさい🙇‍♀️ 最近私はキャベツを刻み…とにかく刻み… 夕食の白いホカホカご飯の代わりに食べてます！ ネットで検索した訳ではないので効果の程はわかりませんが、ダイエットのつもりです笑 朝昼は普通に食事して夜だけキャベツとおかずを食べてます！ …

最近体型が気になりちょっとダイエットしたいなと考え中😢 産後太りって言うやつですかね！ 簡単で痩せれる方法ないですか？下半身がヤバくて……😱💦 2～3ヶ月ぐらい前から黒酢ダイエットを飲んでます！ これって効き目ないんですかね？🤔 私、結構食べるんですけど炭水化物とか抜いた…

産後3ヶ月になります。 身長162センチ 妊娠前は体重52キロスタートで つわりで40キロ代になりましたが 63キロで出産しました。 産後2ヶ月で56〜7になったのですが そこから減りも増えもしないです。 もうすぐ骨盤矯正に行く予定です！ 食事は野菜、魚、お肉と コントロールして…

今晩からダイエット。金曜有給取ってくれたのに、こんなデブと歩かされる旦那が可哀想でならない

やばい！！ブランチで市販の🍕1枚食べてしまったーー！！ ダイエットしようと思ってたのに…😂😂

産後3ヶ月なったところです。 妊娠して20キロ太ってしまい（60キロ前半までいきました。。） 今はそこからは12キロは落ちましたが まだまだ痩せません。 旦那さんにダイエットのテレビが流れると これやったほうがいいよ。とか ケツでか。とか言われたり アゴ触ってはやばいね。…

去年の服がパツパツになっているあたり、明らかに太っているのがわかっていた。 誕生日プレゼントに、旦那に体重計を買ってもらったが、測る勇気がなく1日放置。 とりあえず初期設定しとくかー、とポチポチ触っていたら、ついでに体重を求められた(´×ω×`) 心の準備ができてい…

妊娠7ヶ月で一気に体重増えてしまいました。どうしよう。妊娠中に有効なダイエット方法教えて下さい！

まもなく産後1ヶ月経ちますが、お腹がぶよぶよすぎてやばいです🥺💦 妊娠中6kg増えて、いま4kg減りました。 でもほんっとお腹の皮がだるんだるんで… 産後すぐにガードルは巻かないでねと退院時に言われていたので、 産前産後に使える骨盤ベルトを巻くくらいで今まで特に何もしてい…

みなさんのダイエット法教えてください★