「ダイエット」に関する質問 (974ページ目)

至急お願いします🥺 今日急に旦那さんの職場の後輩さん1人が 家に来ることになりました！ 軽くダイエットをしてるらしくて。。 野菜炒めと味噌汁を作って！と 旦那さんに言われました😱😱😱😱 あと一品くらい作りたいんですけど 脂っこくなくて、野菜炒めと合うものを 教えてください…

産後効果あるダイエット方法教えてください〜！

痩せたいのに食べてしまう（ ; ; ） どうやったら痩せれるのか… もともと食べることが大好きでよく食べる子だったけど、代謝が良かったのか太らなかったんです。 でも、2人目産んでからもうすぐで3年経つのに全然痩せることができない。 旦那さんにもマジでヤバイよと言われるし…

出産してだいぶ体も落ち着いてきてそろそろダイエットしたいなぁって思ってます！でも育児をしながらでなかなか出来ません(--;)皆さんは産後どーいうダイエットしてますか？是非教えて頂きたいです！！

みなさん 成功したダイエットってありますか？😭 恥ずかしながら最近、かなり太っちゃって。 食べ過ぎなんですが。。 運動以外でゆるく続けれるダイエットで お願いします😳

お尻を小さくする簡単なダイエット教えてください

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️[筋トレダイエット倶楽部]🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ スポーツの秋、一緒にダイエットしませんか？ 皆さまのご参加、お待ちしてます

こんばんは！ 産後太りがやばいです😭 特にお腹背中… ダイエットにきくサプリや置き換え法などあれば教えてください🙏🙏🙏🙏🙏

只今、不妊治療クリニックに通いながら体外1回目が陽性判定→胎嚢が見えず様子見てましたが💦 結果、育たず(T . T) 化学流産でずっと凹んでいました..。 前を向かないとと思い、次の移植までは少し時間もあるので、併用して新しく何か趣味を持ちたいと思い、 できればダイエットや…

旦那が80キロ越えメタボです (-。-;)(;゜∇゜) ダイエットさせたいんです お手頃で痩せるための方法論を教えてください ー！

きゅうり笑笑 これからの時期、きゅうり高くなるのにきゅうりダイエットって🥒笑 きゅうり絶対食べるの嫌になりそう笑

姉が太りすぎて恥ずかしいです。 私の姉は100kg近く体重があります。 体型もでかければ声もでかく 毎日うるさいです。 家族にダイエットを勧められても 「うるさい」と言い全くです。 仕事場までもたった10分ほどなのに 「おくって〜」と言ってきたり「迎え来て」と 言ってきま…

産後3ヶ月経ちます！ 完母なのですが、母乳あげてたら痩せていくよとよく言われてたのですが、 この前体重測ったら2キロも増えてました😭 絶対、ずっと家にいるのと、母乳だからかすぐお腹が空いてめちゃくちゃ食べちゃってるのが原因です🥺 だからといって食事制限は母乳なのであ…

鏡を見てはため息で目を逸らしたくなります。 昔はこんなところに、ほうれい線無かったよなぁ〜とか、お腹ぷよぷよでダイエットしにくくなってるなぁ〜とか。 すれ違う若い女の子を見て羨ましい… 私なんて…と鏡を見ては、『 あ〜老けたな』って。なかなか自分の老いについて現…

自分の写真を見ると、デブだ…と落胆します。 産後一度は戻った体重も、今ではすっかりリバウンドしてしまいベスト体重の10kgオーバー… しかもこれまでは太ってもなかなかお肉がつかなった二の腕やお尻にしっかりガッツリお肉がついて重量感半端ないです。 痩せなきゃ、痩せなきゃ…

おはようございます！ 最近筋トレを始めて、腹筋のトレーニング、50秒して10秒休むを10分間しています。ふと、排卵〜生理の着床期間ってこんなにお腹に負荷かけて大丈夫なのかな？と思いました。流産の経験もあるので慎重になってしまいます🙁 筋トレやダイエットしてる方もこの…

先週出産し、明日退院です！ 体重が16kgも増加しました。。 164センチ 産前54kg ⇨ 妊娠中70kg ⇨産後66kg お腹のお肉がタプタプで、 全身の浮腫みもひどいです。 なにか、いいダイエット法があれば教えてください😭💕

ランニングして体力付けて痩せたいんですが、子どもがいるのでタイミングがわかりません😭 子どもがいながら運動してダイエットしてるママさんいますか？？ いつしてますか？？

糖質制限で痩せた方、糖質ダイエットを辞めたら体重戻りましたか？リバウンドとかどうなんでしょうか😅

旦那さんがメタボだった奥様、メタボなうな奥様、 何をして痩せましたか？ どんなことに気をつけていますか？ 旦那は出会った頃は165cm、体重70㌔ほどでした。 しかし今、90㌔ほどあります‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬ 私は旦那の見た目は気にならないのですが、 さすがに健康面が心配にな…

月曜断食ならぬ、火曜断食をしようと思ってます。笑 やったことがある方ややってる方、効果ありましたか？ 151cm、58kgで人生最大体重…今日は妊婦に間違われ明日からダイエットを決意しました…笑 せめて妊娠前の48kgに戻りたいです。 教えてくださいT^T

結婚式前のダイエット！！！ これをやって何キロ痩せた！とか どのくらい前から始めたかなど教えてください🙇🏻‍♀️

体重測るの怖い😭😭 誰が勇気ください！！！！ ダイエットメニューも教えてください😭😭

ダイエットに効く酵素？などダイエットに効く物でオススメがあれば教えてください!! 運動もしています!!

産後まったく痩せないって人いますか？ 完母ならどんどん痩せるよって言われたのに１人目も２人目の産後も痩せません！ なんなら妊娠中のほうが痩せてる😭 １人目は調子乗ってごはんもりもり食べてたら激太り！ ２人目は気をつけるようにしたらそんなに増えはしないけど減りもし…

生まれてからずっと母乳育児をしています。 最近は離乳食もよく食べお茶もよく飲みますが、まだまだ母乳が大好きみたいで1日家に居る日は3時間毎くらいで授乳しています。 夜間の授乳はないのですが、昼の授乳頻度が多すぎるのか、ダイエットしているわけでもないのに私の体重が…

秋冬用のマタニティズボン(家着)はいたら、太ももとお尻パツパツ💧昔から下半身デブです💦 本当に嫌だ💦産後落ち着いて早くダイエットしたい💧

耳つぼダイエットってあるじゃないですか？？ピアスみたいなシールをツボに貼ったら効果あるやつ！！ あれって百均のシールピアスでも効くんですかね？😅

身長160で６０キロは デブですか？？？ 引っ越してから ストレスで過食気味になり １０か月で49キロから６０キロに… ジーンズは入らなくなり 買い替えました。 顔も二重アゴ気味になりました 旦那さんはどんなに太っても 絶対何も言わない人です なんか太っても中身は変わらない…

妊娠前にダイエットした人、妊娠で体重増えるのを想定して何k落としましたか？今15kg成功でもう少し落とそうか検討中...。