「ダイエット」に関する質問 (974ページ目)

子供産むまえより10キロ太りました💦 ダイエットについてです。 気になる部分は 太もも、ふくらはぎ、下っ腹、あごです ①運動について 仕事の関係でお散歩するとしても休みにしか行けません。 子供がいるので家で場所をとらずに短時間でできるもの。腰を痛めてるので腰に負担のか…

妊娠中でも出来るダイエットしてた方いますか❓ どんなことしてましたか😣⁉️🌈

我が家に旦那が2千円で買ってきたスマート腹筋ワンダーコアーがあります！（本人使わないのになぜ買った？と心の底から思ってます🙄💢） このままだと勿体無いので私のダイエットで使おうと思ってますが、ワンダーコアーで効果的なダイエット方法あったら教えて下さい🙏✨ 痩せた方の…

糖質ダイエット成功した方に質問です！ 期間はどれくらいですか？ 具体的にどのような食事を取られていましたか？ どらくらいでマイナス何キロ落ちましたか？ 宜しければ、教えてください😖🙏🏻💗

クロミッドで卵胞が育たなかったので、ゴナールエフ自己注射50単位でやっています。 直接ホルモンに作用するものだからなのかもですが、食欲が出て、かなり肥えました。 職場の上司はに不妊治療のことを伝えています。 医療機関で仕事しているので看護師さんにおめでた？？と…

ダイエットされてる方で、これしたら痩せるよー みたいなのあったら、教えてほしいです‼︎

妊娠６ヶ月です！ お恥ずかしいのですが、早速体重の増加について指導されました…😭 妊娠前から８キロ増加していて、後４キロしか増えちゃダメよ！と言われてしまいました…💦 私の場合、安定期入るまでは食べれるものが制限されながらも食べてないと気持ち悪いという症状で安定期…

ダイエットのことなのですが！ 全身を引き締めたくてスクワットをやろうと思うんですがお尻が大きくなったりふくらはぎが筋肉ついて太くなったりしちゃいますかね？ それと、全身引き締めにこれいいよとか部分ごとにやった方が痩せたよとかある人いたら何をやったか教えて欲しい…

金森式ダイエット挑戦してます！ 産後83kg💦😭 ダイエット挑戦し始めて9日目ですが、-3.15kg減量して今朝の体重は79.85kgでした‼️ 9月後半に職場復帰する予定なので、それまでに60kg代になりたいです🌸 どなたか試されてる方いらっしゃいますか？

妊娠中、結局体重減るのは良くないのでしょうか？ 今体重2キロ増えてます（妊娠前BMI 19.1） 初期ひどいつわりもなく体重増減がなく、中期切迫で仕事もやめ自宅安静しながら+4キロまで増えましたが、後期胃の圧迫で極度に食べれない日が２回あり現在＋2キロです。 今は食べれな…

久々に本格ダイエット ボニックと筋トレと 断食ダイエット。 3日目 お腹すいてすいてたまらん。 朝昼晩子供、旦那の作る度に 食べたくなる🙁🙁 一人暮らしの時は苦じゃなかったのに😂😂 1週間って決めたから 決めたからにはがんばろっと🙇‍♀️💕

ダイエット酢で痩せた方いらっしゃいますか？❤︎

みなさん、正産期入ってから産まれるまで、 何か運動してましたか？？ 今日検診でたくさん動いてくださいーと言われました！ でも、里帰り中で一歳半の子いるので、 ウォーキングは難しいです。 今流行りのティックトックダイエット楽しいので毎日しようかと思っています♡♡ …

もうすぐ産後2ヶ月完母なのですが なかやか痩せないのでダイエットを 始めたのですがなにかオススメの ダイエット方法ありますか？(*¨*) 骨盤矯正は3ヶ月から行く予定です！ 完母のため食事制限はできないので 骨盤矯正、食事制限以外でなにか オススメがあれば教えてください︎︎…

身長164.5 体重58きろ 人生マックスの体重です。 でぶですよね。 どうすればダイエットできますか？

育児にいっぱいいっぱいになって ぎゃーって泣いてたら長男が ぎゅーって言いながらぎゅーしてくれた こんなダメな母親なのに こんな優しいのになんで私は優しくしてあげられないんだろう 旦那も手伝ってくれるのに どうしてこんないっぱいいっぱいになって 過呼吸起こしてしま…

旦那の誕生日すっかり忘れてました😢💦 即席でなにかできることあるとおもいますか？ ダイエット中のためケーキは🙅で 料理はいつも旦那が作ってくれてます 田舎暮らしで子育て中のため外にはなかなか外に出られません💦 もし誕生日を忘れてたとしても旦那は気にしない性格です😂

脚やせに効くダイエット法教えてください🥺 こーしたら細くなった〜 など体験談など なんでも聞かせてください🥺 妊娠してから ＋10㌔太り、 まだ6㌔しか落ちてなく 足が大根でほんっとに嫌です😭 p.s ちなみに産後の たるんだお腹も 引き締まる方法も 知っていたら教えてくださ…

おすすめのダイエット法ありますか？？

ごめんなさい。愚痴です… 以前から仲のいい4人組でした。 10年以上の付き合いがあります。 ですが最近、3人目が結婚し、 私ともう1人が出産しました！ 3人目も1ヶ月ほど前に挙式しました^_^ 話がややこしくなるのでわたしはA 結婚してる側をBC してない子をD子とします。 ABC…

みなさん、何キロ痩せたら痩せたなー！ダイエット成功したなー！って思いますか？

妊活中にジムに通ってる方いらっしゃいますか？ 私は妊活を始める前からジムに通っています。 とりあえず赤ちゃん出来るまでは通おうかなと 考えているんですが、どうなんでしょうか？ ちなみに、これから家で筋トレやダイエットダンスなど 取り入れようかな、、と考えていま…

ダイエット中の方どんなダイエットしてるか教えてください🥺 どんな食事内容か教えてくださると嬉しいです🥺 この一ヶ月全く体重落ちませんでした😱

ダイエットのため歩くぞー！と決意したのに明日は雨なのね😭 子供が夏休みの間はジムに行けないから、子供をベビーカーに乗せてせめて歩こうと思ったのに💦 託児所があるジムが欲しいっ‼️

もち麦って1歳くらいの子供でも食べられますか？？ ダイエットしたくてもち麦試そうかと思ってるんですが…

ダイエット中...... 目に毒な絵本だぜ(*｀3´))ﾍﾟｯ、ﾍﾟｯ、ﾍﾟｯ、 どれも美味しそう( ✧﹃✧)

カテゴリ違いだったらごめんなさい！ 産後や授乳中ダイエット成功して痩せた人、引き締めに成功した人いますか？妊娠中体重増えてきて産後体型どうなっちゃうんだろうと心配になってきました💦どんなこと気をつけたりやってましたか？エピソードなど色々ききたいです！ 授乳終わる…

ダイエット中です！毎月２キロ減量目標にしていて今のところ5キロ減りました。 月末までに今月の目標到達のためあと1キロ痩せたいです😅生理後なのでダイエットに最適な時期だと思うのですが、なかなか💧 １キロあと痩せたいときはどのようなダイエットされてますか？😄