コメント
退会ユーザー
3ヶ月ほど(何度かサボりましたが)食事制限を特にせずやってましたが、体重はさほど変わりませんでした！でも足が細くなり、ウエストやヒップも締まりました！全身運動なのでストレス発散や肩こり改善とかもありました😂きつくてやめてしまいましたが😂
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ひろ
体重減らそう思ったらやっぱり食事制限なんですかね😂
6キロのダイエットに成功したのですけどストレスで過食して4キロ戻っちゃって😂