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「ダイエット」に関する質問
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完母中のダイエットと母乳量について 現在2ヶ月の男の子をほぼ完母で育てています。 そろそろ体力も回復してきたので、ダイエットをしたいのですが、母乳量が減るのではないかが心配です💦 体重は妊娠中に47kg→65kgになり…
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出産後、即ダイエットを始める予定なのですが 食事を取らないって部分にミルクは影響ありますか? 最初だけ混合にして、すぐ完ミにする予定です🥹 せめて完ミにしてからの方がいいですか? 先輩ママさん教えてください💦 …
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完母なのですが 妊娠中に10キロほど 増えてしまったので そろそろ 元の体重に戻したいです、、😂 食事制限をしたら 母乳が減りそうで、、 怖くて 食事は減らせてません 💦笑 授乳期でオススメのダイエット方法あれば 教え…
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