「ダイエット」に関する質問 (801ページ目)

過食乗り越えた方どうやって乗り越えましたか？😂 ダイエットで10キロ痩せたんですが、その反動なのか最近過食が止まらないです。お腹空いてなくてもお菓子やマクドなど食べてしまいます💦頭ではわかっていても食べちゃう感じです😣

こんな時間にお腹が空きました…😂 さっきから空腹でグーグー鳴ってます。 皆さんこの時間に食べるなら、何を食べますか？ ちなみにダイエット中です…😂

みなさんの波乱万丈話し聞きたいです。笑 私は交際０日婚をしました。 昨年の夏、大恋愛をしたのち 彼の浮気発覚であっけなく終わり 心も体もボロボロになっていた時 そばにいたのが今の旦那。 元彼への熱い思いを聞き続けてくれ 応援していてくれたのも今の旦那。 元彼に依存…

みなさんもうクリスマスケーキ予約しましたか〜？ どこのケーキも美味しそうで悩んじゃいます🥺 上の子はチョコクリームがいいって言うけど、 下の子は生クリームがいいって言うし、 2つ頼む？でもダイエット中だし…って悩んでます😂 今のとこ、ファミマの香取慎吾さんコラボのプ…

ウォーキングする時はどんな格好でしてますか？？ ダイエットでウォーキングしようと思っています😣

妊娠中に体重が最終的に15キロ増えました。 出産して1ヶ月経ち、妊娠前の体重まではあと5キロですが そこからまたさらに5キロは痩せたいと思っています😣 そう考えるとあと10キロ痩せないといけないのかー…。 家事育児しながら何かいいダイエット方法ありますか🥺？

ダイエットには白米より玄米って言いますが結局のところって何が違うんですかね？😖

皆さんのダイエット方法を教えてください🙇‍♀️❤️ 妊娠前は171cm45kgでスタイルを褒められる事も多く、おしゃれをするのが趣味で、美容や洋服にたくさんお金をかけていました。 でも今は55kg。。。 出産して3年も経ちますがプラス10kgのまま減りません😂 今も太ってはいないと思…

お世話になります。😊 いつもダイエットを、決意しては挫折しての繰り返しでしたが、 妊娠前出産時よりも増えてしまいました。 妊娠前52.5キロで63キロまで増えて 出産から約10ヶ月後49キロまで落ちましたが ここ1年ほどで54キロまで増えました😓 身長は157センチです。 最近旦那か…

豆腐のお味噌汁あるのに厚揚げのひき肉あんかけ作っちゃった🤣 豆腐豆腐…豆腐ー🎶🤣 ダイエットになるかなー😎

産後一ヶ月… 体重がぜんぜん戻らない 一人目の時はすぐに痩せたのに… 妊娠前＋6キロで停滞してます お腹周りが本当にヤバい、あと何故か太ももと指が太くなりました😱😱😱 完母だからもう少し簡単に痩せるかと思ってましたが… この時期からはじめられるダイエット教えて下さい！！

ここ数ヶ月、順調にブクブク育っています😂 おすすめのダイエット法やサプリメントなどあれば教えてください🙏

朝、昼は今まで通り普通に食べて、夜だけ白米ぬきにするダイエットは痩せますか？💦

155センチ56キロのおデブ仲間いますか？😭 痩せなきゃって思う度にストレス感じて食べてしまいます😭 これでダイエット成功したよってのを教えてください😭 50キロ切るのが目標です

1週間ほど前からダイエット始めました。 朝ごはん、昼ごはんはしっかり食べて 夜ご飯はお米食べずおかずだけです。 寝る前は腹筋を主に使う筋トレをしてます。 寝るときは毎日気圧タイツを履いています！ ですが1キロも痩せません。 今フリウェルを飲んでます。 それの影響もある…

性格は神的に優しくて、すごく愛してくれていると伝わるけど、 ・安月給(共働き必須) ・マザコン ・少し変わっていると周りから言われる ・実家住みのため家事まったくできない ・女性より乙女チック ☆内面はすごく優しく、こんな優しい人なかなかいないよと 言われる人で、…

お金が、どんどんなくなっていく日々、、、 作り置きを始めたのですが、 私は、今ダイエット中で、ほぼご飯食べる量が少ないです。 なぜ、作り置き食費節約になったかと言うと、 旦那から生活費もらえない事です。 育児手当金あるからとか、夫婦の助け合いだとか、 私は、自分に…

健康やダイエット面でスムージー作って飲んでる方！ たんぱく質はやっぱりヨーグルトからとりますか？😊 ヨーグルトを入れる場合、豆乳や牛乳は入れないですか？？

走るの嫌いやけど何も考えず走ってすっきりしたい！ 体力とダイエットのためにランニングしたいな！

ダイエット停滞期ですか？😭 6週間で2.5kgくらい減って喜んでいたのですが、生理始まって3日で1.2kg戻りました😱 摂取カロリーは増えていません。 運動も続けています。 なんで増えるのか… 落ち込みます。 どうしたら良いでしょうか？

愚痴失礼します。 私は太ってます 率直にいえばデブです 気にしてるし頑張ろうとしてる 頑張ってるし…でもなかなか痩せない 子育て、仕事言い訳にしたくないけど 本当に手がかかるから ダイエットって言ってられない 暇みてやってるから… それなのに 母親になったのに…とか 綺…

ダイエットしたいとおもったのですが なにをしたらいいかわかりません、、 オススメのダイエット方法ありますか？

友達がTwitterでダイエット垢作って、フォロワー1万人超えたらしい。すごい（笑） 私も本気で頑張りたいからダイエットアカウント作ろう😋やるぞー！

産後一年半経つのに妊娠4ヶ月ぐらいの大きさです💦 お腹？下っ腹が全く引っ込みません💦 効果のあった筋トレやダイエット教えてください💦 妊娠中に食べすぎて胃袋も大きくなってて、 毎晩白米2、3杯食べてしまいます。

竹脇まりなさんの動画を見て ダイエットやってる方いますか😳？ 痩せるダンスを最近やってますが 効果ありますかね(´;ω;`)？ 妊娠して15kg太って そこから落ちてません💔笑 産前のズボンや服がパツパツで 流石にやばいと危機を感じ、 動画を見ながら運動してます😭💦 他におすす…

ダイエット中の方、どんなダイエット方法ですか？ 他の人の話を聞いて自分も気合い入れようと…笑

夫がダイエットを始めました。夜炭水化物抜きたいと言っていたのを忘れてカレーを大量に作りました笑 ルーだけだとお腹好きそうだし味濃いし、、、 ご飯の代わりにカレーをかけて美味しく食べられるヘルシーな物ありますかね？😂

昨晩23時過ぎに、普段全然運動しないのですが、ダイエットの為、19分間フルで運動して、その後シャワーを浴びたらその後からめまいと吐き気がして4時間くらい横になりっぱなしでした。横になってもめまいがする時があり中々眠れず、朝方少し寝たら今はめまいは殆んど落ち着き吐き…

ちょっと汚い話になりますが、ダイエットなどしてて💩沢山出るようになった方、何か食べ物やサプリは飲まれましたか？ もしオススメあれば教えてくださいっ！