はじめてのママリ
炭水化物だけならいいと思います！
もう１０年以上夜は炭水化物食べてないですが、授乳問題なかったですよ。根菜やまごはやさしいの意識はしていました☺️
はる
夜はほぼ消化されないので全然抜いて大丈夫ですよ☺️
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