「ダイエット」に関する質問 (755ページ目)

1ヶ月で、6〜8キロ痩せるにはどうしたらいいですか？ 1ヶ月じゃなくてもダイエット成功された方、お話聞かせてください🙇‍♀️

授乳中ですが、本気で痩せたくてダイエット開始したいです！ が、授乳中なので食事を抜くことはできないので、その他になにがありますか？ こんなんで痩せたよーっていう情報たくさんほしいです！ お願いします！

2人目を2歳差で妊娠希望です。 私も旦那も26歳です。1人目デキ婚でした。 1人目妊娠発覚時は体重66㌔ 出産直前は76㌔ 産後1ヶ月で68㌔まで戻りましたがその後のストレスがあり、せっかく落ちていた体重がどんと増えまして、今年2月頃ピークの77㌔までいきました。 友人の結婚式が…

インスタでダイエット食みてたら めっちゃお腹空いてきた爆笑 何かいいダイエット食教えてください！！！ 献立など(^^)

妊娠してから、ちょっとしたことで 傷つきやすかったり、イラッとしたりするので きっと出産したらホルモンバランスで 自分の感情をコントロールできないと思います🥺 そのため、産む前にダンナにお願いしとこうと 思うのですが、みなさんなら何をお願いしますか？ 今考えてるの…

ダイエットについてです。 昨年9月から、筋トレダイエットをしていましたが、少し体重減ったと思ったらすぐ戻って時しまい、 6月から9月くらいの3ヶ月ほど、毎日Switchのソフトのfitboxing40分コースをやり、産前の体重に戻って喜んだのもつかの間、少し凹んだお腹を割ることを…

20キロのダイエットに成功したら夫から何かご褒美がもらえます！ 皆さんなら何をお願いしますか？☺️ (10万円以内くらいです✨)

7ヶ月で断乳した人いますか？母乳が出るなら母乳あげるべきでしょうか？なんか罪悪感があります。 母乳に執着される前にやめたい、 歯が２本生えてきた、 夜間断乳できた、 日中の授乳回数は2〜３回に激減した、 離乳食沢山食べる、 お茶もストローで沢山飲める、 ダイエットし…

誰か一緒にダイエットしませんかー？😂😂 卒乳してから体重が増えっぱなしでやばいです！笑 まずは4キロ落としたい🥺

いいダイエット法あれば教えてもらいたいです！！

旦那の稼ぎじゃやっていけない 夜パートに出て働けども稼げどもお金は無くなる お金と家を建てるのにお金がかかる 生理で気が沈む 2人目ができないというよりそういう行為もない 旦那がお前が化粧もしないデブスだからって お前の甲斐性があれば化粧だってダイエットだってするよ…

<ダイエット> YouTuberのerina´s choise えりなさんのYouTubeみてる方いますか？ 朝昼夜しっかり食べてマイナス14キロ！ わたしも朝弱くて食べてなかったのを しっかり栄養バランスよく食べるようにして 5日目…マイナス2キロ！ このままがんばりたい😭💗

妊娠前のズボン（Mサイズ）が全て履けなくなりました😭 主におしり、太ももが肉割れするほど太りました、、 痩せてズボンが履けるようになりたいのですが、 太もも痩せダイエットをしてもいいのでしょうか。 骨盤が歪んだりしないか気になります。 骨盤矯正からはじめるべきです…

産後のダイエットはいつから始めましたか？ 現在産後1か月です。 妊娠前53キロ→出産前64キロ 現在58キロとなかなか体重が落ちません。 下腹もぽっこりして二の腕も太くなり、妊娠前の服が入らない状況です😭 できれば結婚前の48キロまで落としたいと思っていますが、皆さんいつ…

2週間で3キロ減😆！ 元々太ってるから痩せやすいかもしれないけど、運動と食事改善をして続けてたら3キロ減った😆 継続することが大事だね🥺停滞期きても少し増えても継続するし、変えれるところは変えて目指せ年内までに5キロ減！ ゆりやんみたいな2年で36キロ減みたいに1.2年か…

この1ヶ月めっちゃ食べて3キロも太った...... 昨日旦那に、 ねー今何キロ？？ 今55キロ....... やっぱり！？最近太ったなって思ったんよね〜。せめて52キロまで痩せないとヤバでしょ〜。 だよね〜50キロ位までダイエット頑張るかな〜でもダイエットやる気出ないんだよね〜。 …

内ももの隙間が欲しい！なかなか出来ません(´；ω；｀) そして外もももボコっとしててスキニーなどに引っかかります😞 ウエストはブカブカなのに太ももがパツパツということが ほとんどです(´；ω；｀)いい筋トレやダイエット法 教えてください😭💗🙏🏻

愚痴はかせてください。旦那、ダイエットするから夕飯はサラダだけにしてって言われてサラダだけだすのですが、それだけじゃたりないんでしょう、ロイズのポテトチップスにチョコレートがついているお菓子一箱食べたり、ポッキー食べたり、、、それだったら、子どもたちと同じ夕…

旦那に 何度も何度も生活費ちょうだいと言うているのですが、 LINEでスタンプオッケーとか、 わかったとか、なるほどーとかばっかりで、 一向に渡して来ません。 私の金ばっかりなくなっていくばかり、、、 ８月に引っ越ししてきてから、 ストレスで食べなくなってしまいました…

ダイエット中で禁酒していたけど…仕事帰りの旦那が酎ハイ買って来てくれた🤣🤣遠慮なくいただきます😆(笑)

6月からダイエットをして8キロ痩せたんですが、おっぱいが全くなくなってしまいました😭 身体も細くはなりましたが、159cm47キロの割に、顔や二の腕はブルブルでそうは見えないので、ほぼおっぱいから旅だっていっただけなのかなと思います😭（おっぱいも元々Cしかなかったのですが…

妊活しながらダイエット成功&妊娠した方いらっしゃいますか？ どういったことされてましたか？ 155センチ53kgでEカップでぽっちゃり体型で自分の見た目にコンプレックスです💦 不妊治療(aihまで)してるから太ったんだとか、食欲があるんだとか最強に言い訳してます笑 それに不…

毎日ワンオペで私が目の前からいなくなったりするとすぐ泣く子で、おもちゃは3分くらいしかもたず…ずっと付きっきりじゃ家事進まないしどうしてもって時はYouTube見せちゃいます😓 あまり良くないのも分かってますが、1番大人しくしてくれる方法で頼ってしまいます。 YouTubeの他…

主人の楽しみにしていたお菓子を食べてしまいました。 主人が大好きなお菓子が家にストックしてありましたが、ダイエットを始めた為、手を付けづに残っていました。 このまま食べないのかと思い、私が食べてしまった翌日、 夫「ちょっと痩せたから、あれ食べようかな♪♪」 私「…

基本的な質問ですか😅 ダイエットについてです。 食事の面だと 量よりカロリーを減らしたら、体重減りますか？ １日のカロリーをまず考えたらいいでしょうか。

今日からダイエットしているのですが(耳つぼダイエットと脂肪燃焼スープダイエット)、既にお腹が空いてイライラしています😭 イライラが緩和する方法教えてください😭😭

産後のダイエットどうしてますか？ 帝王切開、完母で、なかなか運動も食事制限もできていません… 妊娠中は妊娠前より3キロ増だったのに、 全く痩せずに、その体重にプラス3キロ… トータル6キロです。 食べないと母乳でないし、運動も帝王切開後が怖くて… ちなみに今は産後5ヶ月で…

脂肪燃焼スープダイエットされたことのある方いらっしゃいますか？☺️ 効果はありましたか？？

ダイエット食ダイエット成功した方今やっている方 朝昼晩でオススメ教えてください！！😭 時間もできれば教えてください😭

1ヶ月炭水化物抜きダイエットしてるけど全然減らん！！！ 13日目だけど−2キロだけ 💩 脚だって毎日マッサージしてるのに細くならない😡 筋トレもしてるのに〜 あーモチベさがる！ ご飯パン麺たべたいよぉ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)