「ダイエット」に関する質問 (754ページ目)

出産前47キロ で出産後49キロまで戻りました。 ここ2年くらいで下手したら52キロになる日があり.流石に痩せたいと思いダイエットを始めました。 痩せるダンスや筋トレなどほぼ運動のダイエットしてもうすぐ3ヶ月経ちます。 見た目は確実に痩せたのに体重はほぼ変わりません。脂肪…

オススメダイエット方法教えてください！！ 2人目を産んでから体型が…😂 下腹ぽっこりです（ ; ; ）

旦那の実家に行くのが嫌すぎる人いませんか？ 私は行くといつも嫌味を言われるのでいきたくありません。　ついこの間も、しつこく連絡が来るので家族で行ったのですがあなたはどうせ味の濃いのしか作って食べさせてないんでしょ？って言われました。旦那は太りましたが、お弁当の…

湿度が高く天気の悪い今の時期ってどのようなダイエットしていますか❓

太りすぎてアンバランスな体になった私に喝をいれてください！！ 12キロ太りました。 腕は二の腕22センチ手首13センチバストD65で二の腕以外はあまり変わりありません。 ですが、お腹周りが83センチもあります😭😭😭 下半身も太りすぎました😭 アンバランスすぎて… これはまずいレ…

コロナ落ち着いたらリフレッシュとダイエットの為にヨガに通おうと思ってるんですが、ホットヨガのラバってどうですか？ 普通のヨガしかやったことなくて、どんな感じか知りたいです✨

帰れま10ミスドやってる😂 めっちゃ食べたくなる〜😍😍 ダイエットまたがんばろうとしたのに買いに行きたくなる🤯🤯ﾄﾞﾅﾂ(｢🍩･ω･)｢🍩

31週目に入りました。最近、自分に自信がなくダイエットもできない状態なので、病院すら行くのが怖くなって来ています。足太いな、腰、背中が……と思うと次から次に嫌なところが見えてしまって…… 挙句の果てにはパートナーさんに俺の女の子の友達は美人って言えるしな〜参考にして…

結局糖質ゼロ、カロリーゼロ、このふたつ揃ってるのが ダイエットにはサイコーってことですよね？ 三ツ矢サイダーのＷゼロを見つけて気になってまして 1本飲みましたがこれ、ダイエットに良きでしょうか？

今日はジムで1時間歩いた。足いてーっ ジム＋8時間ダイエット

産後一年ですが、そろそろダイエットに本気で取り組みたいです😱 妊娠前から妊娠中に+12kg、産後すぐ-5kgで、そこから現在に至るまで体重変わらず😂減っては増え、減っては増えで今日まで来てしまいました、、、。産前より7kgも増えているため、ひとまず5kgくらい減らしたいと考え…

身長152cmだと体重は何キロくらいが細いですか？ 現在減量中で42.5キロなのですが、1日に何度も体重計に乗ったり、100g増えるだけでもすごく落ち込んだりします🥲 あと排卵期に体重増える方いますか？ 食べる量をかなり減らしているのに300gほど体重が増えていました。 300gく…

産後1ヶ月、完母、 ダイエットしたいのに 食事量少しでも減らすとすぐ母乳の出が悪くなる💦 しばらく減量は無理かな…😇😇 同じような方いませんか😂

ダイエットについて。 今年1月からウォーキング、筋トレをメインに食事制限も多少しつつ、49キロから45キロまでダイエットしました。 45キロなんて正直高校生以来でビックリだしすごく嬉しいんですが、見た目があまり変わっていません😅 むしろ昔の方がスタイルがよかったように感…

多嚢胞でダイエットできた方何に気をつけてどんなことしましたか？

この時間まで飲んでいた4年前😂 毎日寝不足とストレス。ダイエットも疲れてきた。 パーッと飲み明かしたい😭 カラオケいきてー😭😭😭フリータイムしたーい

吐き出させて下さい。 旦那とセックスレスです。 産後、向こうから誘われることはなくなりました。 昨日誘ってみると、明日ね！と言われ、 今日は気合い入れて下着も普段着ないやつにして、、と準備万端にしてたんですが、旦那は大いびきで寝てました。 いつも寝かしつけはみんな…

息子とふたりで１ヶ月、2万5000円か3万程で食費を抑えたいのですが節約料理を教えていただきたいです💦 あたしは今ダイエット中で夜は納豆、豆腐、サラダメインなのでおかずはほぼ息子ひとりです！時期なのかいまはあんまり食べません💦

産後お腹が妊娠三、四か月ぐらい手前出てます。 産後どのくらいでお腹引っ込みましたか いいダイエット法などありますか？

はー旦那うざすぎる。 みなさんなら耐えれますか？ いま生理三日目で、 旦那に足が痛いからマッサージしてって いわれました。 あたしたちは子供3人います。 ほぼワンオペです。 今日はすこし疲れていて やっぱりお腹痛いっていったら、 消えろ、目障り、俺の目の前から消えろ…

来春から不妊治療体外受精保険適応のニュースを見て諦めかけていた妊活を再開しようと考えています。 多嚢胞性卵巣症候群で卵胞が育ちにくいです。過去ゴナールエフで排卵までもっていった経緯があります。肥満も原因にあると思うので妊活ダイエットを始めようと思います。何か良…

筋肉やダイエットに詳しい方、教えてください！ お腹の脂肪について質問なのですが、 小さい頃から足は細くてもお腹だけの脂肪がしっかりあって（キューピーちゃんのような…）、 現在に至ります。 こんな自分は嫌なので筋トレしているのですが、横腹の11字腹筋？がうっすら出て…

悩みすぎて、よくわからなくなりました。 批判はなしでおねがいします。 私の身長159cm、体重は53.5〜54.5kgを行ったり来たりです。 だいたい体重は起床時に測ります。 もう離婚してるので、関係ないのですが、結婚式をしたときの体重が、41kgでした。 その時に比べてもう10kg…

入籍日ってどうやって決めましたか？ 妊娠してるから結婚式は諦めざるを得ないかなとおもっているけど、、、。 ウェディングドレス着るならちゃんとダイエットとかしてきれいに着たかったしなぁ

赤ちゃん用のお菓子でダイエットしたことある方いらっしゃいますか？😂

ダイエットをしながらサプリ飲んでる方いますか？ 食事の改善、運動（YouTubeで筋トレのようなもの） 筋膜リリースをしてます。 併用してサプリを飲んだり 他にした方がいいことなどありますか？ 1か月ほど経ちましたが、 3.3kgだけですが落ちました💦 骨格ストレートです。 …

2歳〜3歳 ご飯作っても食べないことも多く... なんか作る気なくなった🙄 と言っても自分が食べる分もあるし.... 何か作らなきゃ😇 皆さん子供に何作ってますか？？ 主人はダイエットでサラダしか食べない生活に入ったので、大人１人子供１人.... 何作ろうか迷い中です🥺💦💦💦

小さい子供がいてジムや習い事に通えている人はいますか？子供はどうしていますか？もうすぐ1歳の息子がいます。出産前は、週5でジムに行っていました！ ジムのマンスリー会員に登録して週末たまに行っているのですが、夫が仕事のときもあったり、家族ででかけたりもするのであ…

10月まで、あと3ヶ月でできるだけ痩せたい🥲 3月からダイエット始め、12㌔落としました🙃 BMI的に-5、服も2サイズダウンしました！ が、まだまだぽっちゃりです😅 リバウンドするよ！っていうのは自分でも分かってる上でやってるので大丈夫です😂 あと3ヶ月で10キロ痩せてる夢を今…