コメント
いと
最近始めました。旦那のストレスもありますが（笑）白米をオートミールに変えて1週間で2.5キロ痩せました！今日は朝チャーハンにして昼は好きな物食べて夜は豚丼のご飯をオートミールにしました！今のところ飽きてないです！
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ままり
回答ありがとうございます！
1週間で2.5キロすごすぎます😍
メニュー参考になります🙏
私も見習ってがんばります！✨