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ぷりん
ココロ・悩み

ストレスや精神的疲れで過食に走ってしまう方、ダイエット出来てますか🥺…

ストレスや精神的疲れで過食に走ってしまう方、ダイエット出来てますか🥺❓

たまに一人時間もらう時は、心穏やかなのか食欲0です。
育児ですごく疲れた日、寝かしつけ終わってからお菓子過食してしまいます😩

20代の時は吐いてたので細かったですが、吐くのも健康にあまり良くないかなと思い妊娠して以降はしてないので、全て吸収されてます💧

コメント

ママリ

1週間、朝、昼抜いて夜は過食してましたが、あまり痩せませんでした💦
本当に過食に走ってしまうの止めたいです。

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