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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

タニタ食堂のレシピ本見てダイエットした方いますか?効果はありましたか?

タニタ食堂のレシピ本見てダイエットした方いますか?

効果はありましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

旦那のダイエットのために1ヶ月作ったら3キロ痩せてました!
昼と夜タニタで朝ごはんは適当でした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    3キロ!!1ヶ月で効果が出るのすごいです!!

    • 8月9日
あ

タニタのレシピは美味しいですし、
きちんと食べてるのに痩せましたが
長続きしませんでした←
ごはんのグラムをはったり
レシピ通りの買い物とレシピ通りの調理がとてつもなくめんどくさくなり辞めてしまいました、、、、、💦笑
いまではたまーにあれ、美味しかったなぁと作る程度です💦笑
身に付くまで頑張ればいちいち見たりせずに作れるようにとも思いますが😂🤟

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり痩せるんですね!!
    なるほど!たしかに面倒になりますよね🥺
    ありがとうございます!

    • 8月9日