「ダイエット」に関する質問 (566ページ目)

来年妊活をしようと思ってます！ お恥ずかしい話、1人目妊娠中に10キロ太り 4キロしか減らないまま今に至ります💦 妊娠前は決して細くはありませんでしたが BMI標準でした。今はBMI26です😭 何とか妊活前に痩せたいです。 仕事をしており、夫は土日祝は休みないので 子供を預ける先…

産後痩せません…😭 妊娠前51kg →産前62kg →現在56kg 初産で完母ですが、あと5kgがなかなか減りません…😭 ちなみにもう生理も来てかなりショックです😭 みなさん産後はどのくらいで元の体重に戻りましたか？ ダイエットなどされた方はどのようにされましたか？ 教えて頂けると嬉しい…

ダイエット中の方、1日の食事メニューを参考までに教えて下さい！

妊娠検査薬に陽性が出てから 胸の張りより乳首痛がでてきたなぁと 感じます。 ダイエットで胸の脂肪がなくなってから ブヨブヨになってしまい 今自分が張ってるのか張ってないかの区別が 分かりません😂😂 ですがいつもより胸に熱いと感じるし 乳首痛があります。 これからどんど…

一人でダイエットするよりも誰かしらの応援が欲しいので笑、インスタでダイエットの記録を残そうと思うんですが、登録してるアドレスや電話番号などで、身バレしますよね😭？ 実際育児アカウントを別に作ると、知り合いでは？の欄にたくさん友人が出てきたことがあります💦

安定期入りました😊✨ 順調なので体重管理も含めてウォーキングしようかな？と考えていますが寒すぎます。 日中は上の子がおり黙々と歩くことが出来ません。 この子を妊娠しているときは安定期から1時間のウォーキングを夜に主人としていました。 今回も歩くとしたら夜になります…

生理来た➰😆💕✨ 今月もダイエット頑張ろう➰👊😆🎵 今月－3㌔、－3㌔、トータル－20㌔、－20㌔➰👊😆🎵 呪文の様に毎日唱えてるあたし➰🙄

短期間でダイエットを成功した方居ますか？

みなさんダイエットのモチベって何ですか？😥 全然痩せれません､､､食べてしまいます😥 意志が弱すぎて嫌になります🤦‍♀️ ダイエット方法も教えて欲しいです！

ダイエット何かいい方法ありますか？

☆出産レポ　その3☆ こっからが本題です(^ ^)って…今までのやたら長い文章は何だったんだ？って感じ(^◇^;) いよいよ分娩室へ。この時にも定期的にくる陣痛の波がつらくてつらくて、ついに痛い！！！と声を上げるほどに。 とにかく、陣痛の波には大きく鼻から息を吸って深く吐くと…

餃子のタレは酢のみでも満足だった➰😁 でもこの餃子のタレはハマッた➰😆💕✨ 餃子にショウガ(チューブ)を乗せて、酢とレモン汁のタレに付けて食べる➰☺️ ダイエット中のあたしには最高かも➰😁 酢とレモン汁はアッサリしてるし、ショウガの脂肪燃焼効果を期待して、夕御飯は餃子のみ➰😁

ダイエットしていて思うこと。 どんなに痩せても、脚の長さは変わらない😇笑 脚がスッキリして細くなっても、結局のところ実際の長さは変わらない。www

毎日ワンオペ育児でイライラして甘い物暴食… ダイエットしてるから、家に置かないようにしてるのに、 わざわざ買ってまでして暴食… 食べてしまった自分にさらにイライラして責めてしまいます。 10年ほど前から摂食障害持ちです。 毎日毎食ご飯食べるのにも「これ太るかな」「こ…

８時間ダイエット、１６時間断食してる方、成功した方いますか？？ いま8時〜16時で お昼を12時ごろに食べてるのですが 16時までにお腹がすかないです🤣💦 ８時間の中で3食食べてますか？？それとも2食ですか？ 割と夜の空腹に関しては強い方です👍

コロナ禍で子育てで。。もう毎日ボロボロだけど 少しずつ綺麗にしてたい。綺麗になりたい欲が沸々と！💪🏻 綺麗なアラフォー目指したい😮‍💨✨ 安いけど、とりあえず下着を買いました👻 見えないところって、今まで適当だったけど その辺から色気がでればと。笑 髪も肌もダイエット…

ダイエットについてです。鍼灸と骨盤矯正だったらどっちが痩せるのに効果的ですか？ 産後同じ食生活しても＋10キロ。ダイエットしても全然へらず1年経ちました。 一度鍼灸に行った時に気虚だと言われました。調べたら気虚は痩せにくい体質らしく..産後痩せない体質になってしま…

誰が頑張った私を褒めてください😂笑笑 ちっちゃい頃からずっと太っていて 産後MAX80kgのデブデブになりました。 ダイエット開始から1年ちょっとが経ち ついに49kgまで落ちました！！！！！ 最初の半年は痩身エステに貢ぎ19kg落ちましたが、 まさかここまで落ちるとは思ってなか…

妊娠前60kg 出産時75kg 現在産後4ヶ月　70kg 完ミやからかなかなか体重減らなくて 自分がデブすぎて引く😇 旦那にも愛想尽かされそうだわ😇 おすすめのダイエット法教えてください〜🥲🤍

ダイエット中です夜8時ごろにカカオ70のチョコを食べたら太りますか？

旦那が痩せる為に日々頑張ってる事なんてどーでもいい。休日座ってスマホいじってる時間を私の動きっぱなしの時間と交換したら１番のダイエットだよと声を大にして言いたい。痩せても中身が変わらなきゃ意味ねーぞ旦那。ずっと座ってられる神経が謎過ぎる。

今、ダイエットしてる方 もしくは成功した方 どんなダイエットしてますか？ 差し支えなければ教えて頂きたいです🙇‍♀️

旦那の言葉ウザすぎて ダイエットする気にならない。 彼氏欲しいってこういう時おもうҨ(´-ω-｀)

昨日旦那にバレなければ不倫してもいい、と言われました🤔 その話に至るまで色んな話をしてたのですが、 軽く説明すると 私が１回思いっきり股間を蹴ってみたい(ここがもう謎ですが、笑) →そしたら使えんくなるかなー？ →旦那のが使い物にならなくなったらー、 みたいな冗談の話…

最近旦那がダイエットや美容に勤しんだり、恋愛ソングばっかり聴いて浮かれてるのでなんか怪しいなぁと思って色々と調査していたら、浮気っぽいことはなかったのですが今年の6月頃から月一ペースで旦那が風俗に行ってることが発覚しました。笑 そもそも自分とも月一でするかどう…

皆さんが成功したダイエット方法はなんですか？？

産後って落ち着いたらダイエット頑張らないとやっぱり体重戻らないでしょうか

ダイエットコーヒ飲まれている方いらっしゃいますか？ 効果ありますか？味はどうですか？ おすすめあれば教えてください☕️