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完母で1日2食の人いますか?産後太り出してきて、夜だけ置き換えダイエッ…

完母で1日2食の人いますか？

産後太り出してきて、
夜だけ置き換えダイエットしたいのですが
母乳量に影響はあるでしょうか😭
どんどん増えていく数字を見るのがつらくて、、
どうにかしたいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

完母で1日一食でした！
時間決めないで食べる時に白米たくさん食べてました！　母乳量に影響なかったです。

deleted user

完母の時1食か2食でした！！
間食もなしにしたら落ちてきました

母乳量には特に影響はなかったです！

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