

ななな
私は腹筋ローラー使ってました😊
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「ダイエット」に関する質問
産後ウエストや体重が元に戻った方、ダイエット成功した方、どんな運動や生活をしていましたか? もしくは同じように悩んでいる方みえますか? (1人目育児やミルク授乳の方、特にお話お聞きしたいです) 現在産後5ヶ月に…
1ヶ月ほどで育児と両立しながらでも10キロぐらい痩せられるダイエットってないですか?💦 今月の29日に振袖の後撮りがあるのですが産後太りが酷くて今になって焦ってきました... 151cm、73〜74キロ(BMI32)ぐらいのデブなの…
産後全く痩せません😭 妊娠中18kgぐらい太り、自分の体重管理が甘いのが悪いのですが、歩くのも息切れ。外も暑い。散歩もお腹が重くて出来ず、、、 産後半年経つのですが、9kgしか減ってません😭 妊娠前は割と普通体型だっ…
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