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はじめてのママリ🔰
家事・料理

じゃがいもを大量消費したいです😭ですがダイエット中のためできるだけヘ…

じゃがいもを大量消費したいです😭
ですがダイエット中のためできるだけヘルシー、かつ出来れば娘も食べれるメニューありませんか?
ポテサラ肉じゃが以外でお願いします!

コメント

ゆあぐ

じゃがいもチヂミはいかがですか?
コウケンテツさんのYouTubeにあるレシピが美味しいです♡

ポケモン大好き倶楽部♡

へるしーではないかもしれませんが、茹でたじゃがいもに片栗粉まぜて芋餅!
娘の大好物です!

ママん

私はよくじゃがいも大量消費にはガレットを作ってますよ👌お子さんが食べるならウインナーを切って入れたりチーズinにしたり美味しいですよ👌

ママリ

スコップコロッケなら揚げない分ヘルシーかと😊

はじめてのママリ🔰

じゃがいもはダイエットには不向きですが
お子さんが食べるのであれば
ジャガイモ湯がいてつぶして芋もちとかですね😊

deleted user

ポトフ
ガレット
カレー
いももち
キッシュ
お好み焼き
とかですかね😋

はじめてのママリ🔰

ヘルシーかわかりませんがガレットとかどうですか?

yu

ブロッコリーとチーズ入りのマッシュポテトは長男が小さい頃からよく作ってました🙆‍♀️
バターとチーズでヘルシーではないですがブロッコリー入れることで良しとしてます😂

初めてのママリ

ジャーマンポテトカレー風味💖です!笑
ジャガイモチーズ焼きもすきです💖

はじめてのママリ🔰

ヘルシーかはチーズの量次第になりますが、

じゃがいもをレンチンして食べられる柔らかさにまで火を通したら耐熱皿にいれ、上から塩胡椒、明太子、茹でほうれん草、チーズをかけてトースターで焼き色つければそれだけで炭水化物とたんぱく質と緑黄色野菜の補給オッケーです🙆‍♀️

ツナを加えても美味しいです!

はじめてのママリ🔰


まとめてで申し訳ありません、回答ありがとうございます😊
かなり大量にあるので、順番に試していきます☺️
まず今日はガレットにしたいと思います💪💪

はじめてのママリ🔰

チーズガレット🧀最高のツマミになりました🤤
じゃがいも大3個消化いたしました🥳