「ダイエット」に関する質問 (435ページ目)

現在進行形でダイエットしてる方いませんか？🥹 オススメの動画などあったら教えてください✨✨ ※あまり激しくないやつがいいです🤣

本格的にダイエットを始めようと思うのですがこのやり方この食事おすすめだよ〜だったり私はこれで痩せた！って物あれば教えてください🥹✨ 人それぞれ合う合わないあるんでしょうけどみなさんのを参考に自分が出来そうなこと組み合わせていきたいのでお願いきます✨

枝豆ダイエットって太りますかね！？ ご飯の代わりに枝豆食べるダイエットです。

妊娠中の体重について 1人目はつわりがひどくて初めに5キロ痩せたので 最終は12キロ太ったけど大丈夫でした。 今妊娠5ヶ月でつわりも落ち着きよく食べるようになり 1ヶ月に2キロ太ってて先生に注意されました。 臨月の体重増加も怖いので、 ダイエットではない体重維持を目的に…

旦那 一緒にダイエットしましょうか😮‍💨➰ 私 いや私毎日3分程度の30回程度のだけどストレッチやってるし 旦那 そんなのでやった気になってるのが1番ダメなやつ😒 私 毎日寝る前にやってるし朝体重だって測ってる 旦那 いつから測り始めて何キロ減ったんだよ 私 4月16日から始めて2…

旦那を痩せさせたいです！ おすすめのダイエット知ってる方いますか？🥲 どんな方法がいいか全くわからず、、💦 朝から夜中まで働いてるので ジムとかに行く時間もないし😱💦 料理人だからなかなか痩せないのか、、 172センチくらいで102キロとかです😫！ 29歳です！ 高校生の時に出会…

産後9ヶ月になります。 産後から膝周り？が痛くなる時があり、最近は屈伸したりなどする時に膝周りが痛みます💦 同じような症状になった方いらっしゃいますか？ 妊娠前にも膝が痛くなり整形外科受診し検査しましたが膝に何も問題はありませんでした。 出産前と後の体重が1人目から…

ヘルシーな夜ご飯教えてください🧐 彼のダイエットに協力したいですが、私自身が高カロリーなものが好きな物でレパートリーがありません、、

ダイエット成功談おしえてください！！！ モチベーションにしたいです！

ついこの間妊娠が分かりました。 ここ1年で生活がガラッと変わり、1年で10キロ以上増加しました💦 前は毎日晩酌しなかったのですが、ほぼ毎日飲みまくり、白米を2合近く食べるという生活でした。 妊娠がわかり、お酒もやめたのでむくみ？が無くなった気もするのですが あまりに太…

帝王切開した方で 全然体重落ちてない方いますか？？ それか 帝王切開して全然体重落ちなくて ダイエットして体重落とした人いますか？ いたら、どーゆー方法で体重落としたか聞きたいです👂

ダイエット始めたらどこから痩せていきますか？

キャットフードは何をあげていますか？私はサイエンスダイエットです！

ダイエット中なんですが、 お菓子をやめて１週間なんですが、体重が0.7キロしか 減っていなかったです😰 0.7キロ減ってるって順調ですかね？

みなさん夫婦の時間ってありますか？？ なんかやっぱりどうしても2人の時間で削られていくし、、 子供が寝た後は私はダイエットで運動、旦那は趣味の時間、休日は家族でおでかけ、、 夜は平日と同じ、、 2人での会話ってほとんどないなーって気付いて寂しくなってしまいました…

ダイエットしたい 希望は57キロ ただ、19キロも落とさないといけない。笑 3人立て続けに産んだ代償でか。

産後のお腹のぷよぷよが気になります そして全然痩せないです😓 なにか良い方法ありませんか？ 今は骨盤矯正と炭水化物抜きダイエットしてます

過食　むちゃ食い　どの段階で病院にかかられましたか？？😔 産後なのもありゆるくダイエットを開始しましたが これをきっかけに過食をするようになりました 特に甘いものがひきがねになり一度口にすると吐きそうになるまで詰め込んでしまいます。次の日は調節しないといけないか…

本気でダイエットしたいと思って運動は続かないから家にいる時は19時以降はお茶以外口にしないと決めて挑戦中😄 6日目だけど1kgだけ減った😆✨✨ そしてこれをやり始めたら何だか朝の調子が良くなったような気がした✨✨ 外出した時は時間は気にしないとか家にいる時もお酒は飲みたい時…

久しぶりに会ったママ友が痩せていました。元々スタイルいい人でしたが、さらに綺麗でびっくりしました。 1番年下の私な1番太っていて萎えました。 ストレスで暴飲暴食がストレス発散方法でした。 6年くらい暴飲暴食していたから肌はボロボロになって 全然痩せず、なにしているん…

16時間ダイエットのみで痩せたよって方いますか？期間とどれくらい痩せれたか教えてほしいです❤︎❤︎

立ちながら、寝そべりながら、座りながらできる筋トレやダイエットがあれば教えてください🥹 車やお店の待ち時間でやりたいので、できれば人目につかないやつがいいです😂✨

妊娠中の体重管理について＊ 初めての妊娠で知識がほとんどないので、ぜひ教えてください🙇 現在妊娠中で妊娠前のBMIが25、初診の時に先生から最初の体重から5kg以内に収めましょうと指導が入りました。 つわりで5〜6kg体重が落ちたので、現在から最大10kgまでは増やして大丈夫と…

独身の妹と体型を比べられて辛いです。 そりゃ、出産もしてないまだ20代だったら ダイエットもするっとできるし太らないですよね。 悪気はないと思いますが、ふざけて比べられると イラっとしちゃいます。

なるねぇの下半身ダイエットしてる方いますか？😊 痩せましたか？足太いしお腹も出てるしおしりもデカイ😂

痩せてた頃は股下しか気にしたことなかったのに(チビだから)今はウエストが1番気になるところ😇😇😇 このたるみきった腹なんとかならんのか〜 ダイエットまじで続かない😇

全く痩せません… 一度、リバウンドした身体って やっぱり痩せにくいんですかね… 授乳期に、食欲も減って、 一気に6キロくらい減りました。 授乳を止めて、食欲が戻り リバウンドして、元より太ってしまいました。 現在、155センチ　51キロ→58キロ。 ダイエットを頑張っても、1…

意思弱すぎて ダイエット続かないです🥺 いつもいつも3日坊主です、、 皆さんどうやって モチベーションあげてますか？

ダイエットが本当に続かないです！！！同じような人どの方法で頑張れましたか？？🥲