「ダイエット」に関する質問 (437ページ目)

ダイエット 妊娠中から最近まで、ろくに運動もせずダラダラと過ごしてきて、お腹周りのお肉がやばいです。特に授乳をやめた時の食欲が止まらず、そのせいであると思っています。今では、そんなに食べなくなりました。 夏ごろから、仕事を始めようと思うので(近くにお店ができる…

生理後頑張ってダイエットしたら何キロ落ちますか？

あの、5歳の女の子でかなり体重が増えてしまい悩んでます･･･( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)( ´༎ຶㅂ༎ຶ`):( ;´Д`;): 昔から牛乳や白米や、うどんが好きで、おやつも関係ありますが、24㌔になってしまいました。。 ダイエットメニューみたいなヘルシー料理を作っても中々痩せません･･･( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)‪（ ;…

倖田來未さんのダイエットドリンク？ 試された方いますか？？

入園式までにお腹を少しでもひっこめたいです！笑 それはリバウンドするのはわかっています！なのでとりあえず入園式終えたらゆっくりじっくりのダイエットする予定です🥲とりあえずのお腹ひっこめる方法ご存知の方教えてください!!!

あーあ。あーあ。 今日も食べすぎちゃったな… カレーのご飯も普通に食べたし、そのあと義母から届いた鱒寿司も食べたし。 あーあ。 最高におデブなメニュー食べたな。 あーあ。 今日朝、1キロ増えてて、4キロ痩せるって決めたのになー！ どう折り返しましょうか。それすらもわ…

便秘で1.5kgくらい増えることありますか？🥲 ダイエット中で毎日体重測ってるんですが ここ最近なぜか急に便秘になって… １週間以上経ちます🥲 全く出ないわけではないですがちょっとしか出なくてスッキリしません🥲詰まってるのか胃液が上がってきて気持ち悪いです💦 体重も1.５kg…

オートミールのおすすめ料理ありますかー？絶賛ダイエット中です！

ダイエットに効果ある簡単なお弁当ってありますか😣❓毎日、白米のおにぎり2コ作って、職場で食べていたのですが、体重の事を厳しく先生に言われて、朝はガッツリ食べて、お昼は野菜や卵中心の弁当を作って、夜はおかずのみで炭水化物抜きで食べる生活をして、4週間後の検診で−1.5k…

育児しながら。ダイエットしてる方おすすめの痩せる方法ありますか？去年からプラス４キロなので４キロ落としたいです

生理が予定日2日後なんですが ダイエットしてて3キロ痩せたのに 生理前を言い訳にたくさん食べてしまい 2キロは増えました😂 生理終わったらまた痩せますかね？💦

ダイエット中生理前とかってダイエット頑張っても 体重の減り悪いですか？

ダイエットって、間食抜くと痩せれますか？朝　息子が寝てる間にウォーキング行きたいんですが、もしもって考えるといけないです。とりあえず！間食をしない！朝はパンからお米100グラム　と、家でスクワット40回しよ〜かと思ってます。効果あった方にお話聞きたいです。

ダイエット中の方ーっっ🥺！ 1日の摂取カロリー大体どのくらいにしてますかー？？

ダイエットで断食をして 生理がこなくなった､何日も遅れた って方いますか？？😣

旦那に 『ウチの奥様、カモシカの脚～🖤じゃなくて、カモノハシの脚♪』と 言われちゃいました😂💦おお！！上手い！！と感心した後 ダイエット(パンは食べない　ごはんはお茶碗半分にしようと…)二日ボーズの事に気づきました… あぁ…ダイエット　うまくいかないんですが、 おすすめ…

おすすめのダイエット法教えて下さい！ 2人目なかなか痩せないんです…。

ぶくぶく太ってきたので朝30分ほど運動したいなと 思っております。 YouTubeのダンスエクササイズに興味あるんですが おすすめのチャンネルありますか？🥺 朝から楽しくなるダイエットがしたいです❗️ この人の毎日続けてたら効果あったよ等教えて下さい🥺💕

ダイエット始めて３日目なんですが 朝昼は好きなもの（炭水化物は全く取らないとリバウンドするって言われて朝昼のどちらかは炭水化物とって揚げ物は避けてます） 夜はサラダ（大根やきゅうり）味噌汁で 基本は水とお茶で間食は無し 夜に簡単なストレッチを5分ほど 運動は苦手で…

小学２年生のダイエット法教えてください 最近太りすぎて服買うのに困ってます😂

悩みを投稿させていただきます。 子宮外妊娠してから どうせ排卵しても今回左からやから まぁいいやって思ってしまうようになってしまった…。 前回の生理からの排卵予定日は ラルーン(アプリ)では 生理の3週間後なのです。 でも、通常なら2週間後。 ということはこの間の火曜日…

前回しっかり避妊して生理もきたのですが 今回生理が7日おくれてます。 全く思い当たる節がありません。前回の生理もから行為自体してません。 ダイエット中で夜ご飯を抜いてます。 一才超えた子供もいてまだ授乳中です🤱 この場合妊娠ありえるんですかね？？😖

誰にも言えないのでここで😚💓 旦那にも最近痩せた？と🥹 全然ダイエットしてるわけではないし…歯列矯正してるからすぐ歯磨きして結局おやつとか食べなくなって… 痩せてた😍😍😍年末年始から−3キロ🤣 でも来週また調整… 嫌だなー😱恐怖だわ…

今年の去年の9月に家族のみで挙式をし、 12月に披露宴のみを行うことにしました！！ 絶賛ダイエットをしているのですが、筋トレやマッサージは自分なりにできるのですが、食事制限や食事管理はどうしてもできません。料理に関して決してうまくはないので諦めています(T ^ T) 現…

ダイエット中なんですが毎晩のレモンサワーか、ビール500が辞めれませんー。笑 ダイエット中だけど晩酌してしまう方いらっしゃいます？😂😂

入園式スカートが締まらない… 前夜で気づく失態！ 上の子のときは最後までチャック締めれたのに。 そういえばギリギリだった気がする。 当時腹回りダイエット決めてピラティスとかしてたな。一週間くらい。 頭の隅に追いやってすっかり忘れてたよ。 もう私には残された時間もない…

寝かしつけ終わってから甘いものを沢山食べるのがやめられず太りましたどなたか喝を😂 雪見だいふくなんて二口、それに大判焼きあんことカスタード、あとはカントリーマアムとか止まりません🥺 春休みの息抜きがこれしかなく😩 来週から下の子も幼稚園始まりますがもう最近ダイエ…

プロテイン置き換えダイエットしたことある方、してる方いますか？😭

小さいお子さんや走り回り暴れるくらいの歳のお子さんがいる家庭で スタンドミラーどうやって固定してますか？ 倒れ防止です！ ちなみに賃貸です！ 一度まだ下の子が生まれてないときに スタンドミラーを倒してしまい割れてからずっと買っておらず今日やはりダイエットも初めて…

妊娠7ヶ月（25週）の初マタです。 妊娠中の体重について教えてください(^^) 過去の質問にも書いてますが、私はつわりやマイナートラブルなどが無かったので、体重の急な増加や減少も無く今のところ妊娠前より+3.5キロです。 食事内容には多少気をつけてますが、特にダイエットや…