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雑談・つぶやき

ダイエット4、5日目生理3、4日目だから軽めにウォーキング20分貧血ぎみ…

ダイエット4、5日目

生理3、4日目だから軽めにウォーキング20分
貧血ぎみか今日はウォーキング後に頭痛

体重計の電池をやっと交換したから
今日から体重測定
・身長　152cm
・体重　57.8kg

7.8月目標
①1日1動
②55kg代


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