サプリ・健康
12月に98キロから79キロに減量成功！周りからの変化の言葉に感激。緩やかなダイエット続行中。30歳で50キロ台目指す。共感を求めて投稿しました。
似たような質問してすみません🙇♀️
嬉しい事があったので吐き出させてくださいm(_ _)m
12月にピークで98キロあり今79キロです！
適応障害があるので緩くダイエットしてるんですが
こんだけ落ちてジーパンのサイズも10月に88センチを買ったんですが今日73センチのジーパンを履いたら入りました♡
12月に10日間ほど女性相談所にはいってたんですが
その時を知ってるスタッフさんに痩せたなぁ！
前まで顔パンパンだったけど顔が細くなってる。
肩触りながらこの辺も細くなっとる！みたいな事を言ってくれました！
自分じゃ見た目の変化に気付いてなく周りからも
言われる事がなかったので本当に嬉しかったです😭
まだまだデブなので緩くダイエットは継続しますが
モチベーションがあがり本当に嬉しかったです！
30歳になって体重が落ちにくいと言われるけど
50キロ台まで頑張ろうと思います(*^^*)
質問じゃなくてすみません💦
この嬉しい事を誰かと共感したかっただけです🤣
気分悪くしたらすみません💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
頑張っててすごいです🥺
私も痩せなきゃと思いながらも全然出来てなくて😭
食事制限などしてますか？🥲
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
食事制限のうちに入るのかは謎ですが
私は昼のみ食べてて昼は好きなものを食べてます♡
ただ、今日はあまり動かないなとかしんどいから横になりたいな！って日は量は少なくしてます🙃
あと水分はお茶か水でジュースが飲みたくなったら味のついてない炭酸を飲んでます🍹
あとは携帯触りながら足をストレッチしてるだけです💦
ほんと緩くしかしてないですがそれで体重が落ちました😶