「ダイエット」に関する質問 (414ページ目)

近くにシャトレーゼできたー！！！！！！！！ ダイエット中の最強すぎる味方😭✨ でも下の子の妊娠中にできて欲しかったなぁ笑 妊娠糖尿病で甘いもの食べれず気が狂いそうだった、、笑

ダイエット目的です。 夕食の時にまずキャベツを食べてから、おかずを適量食べることにしました。 これはOKですよね？ 白米は抜くつもりでしたが、 抜くのはダメ、100グラム程度は食べるべきとの意見もある事を知り… どうなのでしょうか？ 最終的に10キロ痩せたいですが、リバウ…

朝ダイエット用のコーヒー飲むだけで昼夜は何でも食べていいのって本当に痩せますか？？

今ダイエット中でインスタを参考によく見ているのですが、だいたいの方がグラマラスパッツやコルセット、サジーのPRをされています。 グラマラスパッツやコルセットは引き締め効果はかなり高いのでしょうか？ 今は楽天で買ったウエストあたりから太ももの半分までのスパッツを履…

完ミです。 妊娠前は痩せていて、いくら食べても太りませんでした💦 妊娠して、19キロ太りました💦 産後1ヶ月ですが、今10キロ痩せました。 妊娠前と比べたら全然食べてないのに、あと9キロ全然痩せる気がせず😢 ダイエットして戻しましたかー？💦 みなさん体重いつ頃戻ったんでしょ…

最近急に太りやすくなりました😭 体重も増加して顔も浮腫みやすくなり最悪です。 食事は前と変わらず暴飲暴食はしてません。 何かおすすめのダイエット方教えて下さい💦

今度初めてキャビテーション？というものを受けに行きます！ ダイエットが長続きしないので、短期集中で頑張っていて未だに酵素ファスティングしてます。 キャビテーションしに行く時は、ファスティングしない方がいいですか？別に関係ないですかね？ 今日からファスティング開…

ネットで服を買おうかと思っていますが、色で迷っています。38歳ですが年がいないですかね💦てかデブが着るとやばいですかね💦 そして子ども産んでから服をユニクロ、しまむら以外のどこで買えばいいか迷子です。今までどこで買ってたっけ？とゆーか妊娠前は痩せてたのもあります…

ベビースイミングって痩せますか？？💦 息子はお風呂大好きで水の中にいるとご機嫌なので 自分のダイエットも兼ねてベビースイミングに行ってみようと思います！ 通っていた方よかったら感想教えてください😊

子供寝かしつけて、我慢できずに冷凍ご飯解凍して、納豆キムチで食べてしまった… 生理前だから仕方ないよね？？ダイエット中だけど… 夜な夜なご飯食べたりする方いますか？🥹

普段は1200カロリーほどに抑えて、 土日だけ好きな物食べるダイエットは太ると思いますか？？ やっぱ2日連チャンでの食べ過ぎは太る元になるんでしょーか💧

今日からダイエット頑張ろうと決意したのに 朝起きたら生理が来ちゃいました😭 食欲がやばいです😰

医療脱毛2回目… シミ取りレーザー1回目… なにこれ…痛すぎるやろーーー！！！！！！！！！ みなさんどのように耐えてるんですか… 辞めたいレベルで痛いです。爆笑 そんなことより先にダイエットした方がいいんだけど 暴飲暴食辞められません。笑

息子、イヤイヤ期に加えてご飯の好き嫌いも出てきて大変すぎる😵‍💫 お昼にお好み焼き作ったのに食べず💦この前までパクパク食べてたのに😂かと言って私はダイエット中だから食べたくないし旦那の夜ご飯にするか😅笑 何なら食べてくれるんだー笑

ダイエットに詳しい方にお聞きしたいです🙏 パスタ(茹で) 200g もち麦 150g パスタのがGI値低いですが、どちらを夜食べた方がいいと思いますか😣💦 ちなみにパスタはシーフードパスタを作ります。 もち麦は炒めた牛肉と一緒に食べる予定です🙌

今日からまたダイエット再開しよう😭 まず5キロ落としたい😭

太りすぎた夫が見るに耐えません。 175cmで90kg近くあります。 お腹は出てるし、ものすごい二重アゴ。 健康診断でBMI数値も『肥満』と出ています。 友達に現在の夫の写真をみせたら 『40歳くらい？』と言われる始末。 (先日30歳を迎えたばかりです。) 6時には仕事で家を出る夫…

出産1か月、そろそろやばいのでぼちぼちダイエット始めたいんですが何かおすすめの動画ありますか？ YouTubeでもインスタでもいいので教えて下さい！！

共感、アドバイスいただきたいです。ストレスイライラ…産後8ヶ月。疲れました。子どもの寝つきが悪い。 産後8ヶ月、3歳と8ヶ月の娘がいます。 もちろん２人とも可愛くて癒されることばかりですが 夜の寝つきがすごく悪くて… 下の子は布団の部屋で動き回りかべにつかまり立ち頭を…

ダイエット 158センチ60キロ😱 2週間で58キロ(マイナス2)なったんですけど ここ1週間は全く減らず😭なんとかキープしてるって感じです、、、 どうしたらこの壁乗り越えられますか💦 相談乗ってください😫 毎日やってること YouTubeダイエットダンス30分 軽い筋トレ(腹筋、足パカな…

ダイエットが長続きしない私😭 今160センチでたぶん51キロか52キロ😇 一回ダイエットして50キロまで落ちたけどたぶん そこから食べてるから増えてるだろうな💦 怖くて体重計乗れてません💦 太ももが太いので足の筋トレとお腹割りたいので お腹の筋トレしていて 食事制限難し過ぎ…

身長170cmで体重73kgあります😢 旦那と知り合った時は60kgで普通体型でしたが、 妊娠出産を経て10kg以上太りました💦 痩せたい気持ちはあるんです、、 育児のストレスが食欲に向かうので、甘いもの食べちゃいます😢 仕事も車で営業しているので運転中に無駄に食べてしまったり、、…

短期間で痩せれて効果のあったダイエット法教えて欲しいです🥲🥲 太りすぎて焦ってます🥲🥲🥲🥲

来月で1歳になる子を育てているのですが、もう3回食もしっかり食べるし、完母で授乳も1日2〜3回ほどになってるのでファスティングダイエットを始めてもいいかなぁと思っているのですがどう思いますか？ もう母乳に栄養はないだろうし問題ないと思いますか？ ただ、夜中に1度ほど…

ダイエットしたい！ けど食事量減らすとなんか立ちくらみ多発するんだよね😫 ダイエットの基本って言ったら食事管理からだもんね… 背小さいし運動量少ないと削れる部分が少なくて😢

皆さんのダイエット方法教えてください🥹 また何キロ痩せたかも教えてください💦💦

毎日毎日めっちゃお腹空きます😂 ヘルシーなおやつ、ダイエット向きなおやつ教えてください🙏

夫がフリーターになる可能性があり不安を抱えています。 私扶養内パート勤め、娘が2歳になります。 夫は高卒からの工場勤務で手取りが月21万前後、現在30歳です。 少し前からダイエットや筋トレにハマり、いつかは【パーソナルジム？を経営する】と言う夢ができたらしく、 今年…

162センチで44キロなのですが下腹がぽっこりしてます。 旦那がお腹を見て一緒にダイエットしようと言われてイライラしました。 帝王切開ですごくいたくて、ずーと筋トレするのが恐くて3年たちそうです😂 毎日旦那の返事や態度にイライラしてしまうのですが、ホルモンバランスの…