「ダイエット」に関する質問 (413ページ目)

少し長い期間にはなりますが、6月までいっしょにダイエットしてくれる方いませんか？(/_<。)

ダイエットを2ヶ月で7kg落としたいです！！ おすすめの体操、ツボ、筋トレ(楽トレ) 教えてください！！！ ※飽き性なので続けやすい事だと助かります🙇‍♀️ 皆様のご協力お願いします😭 参考までに 以前2人目を出産後2ヶ月で8kg痩せました！(結婚式に向けて) やってた事 スキマ時…

なかなか娘が寝ないー😳 旦那とお菓子食べれないじゃん！w ダイエットできないー🥲

ダイエットでお風呂上がりのドライヤータイムにながら運動としてスクワットをしているんですが それをすることが嫌すぎてお風呂に入ったりドライヤーをすることが億劫になっている自分がいます...😭 もともと運動は大嫌いですが、ながら運動ならできるかなと思ったんですが😭 こ…

25週頃って体重どのくらい増えましたか？ 今の所、妊娠前から1キロ位太りました。 産後にダイエットってのは大変だと思うので極力太りたくないんですけど、ここからどの位増えますか？

疲れてしまいました...... 🥲 未就学児3人、正社員です。来月結婚式を控えています。 先日子供が立て続けに胃腸炎とインフルエンザにかかり、 旦那も肺炎になって寝不足で寝込んだりと色々ありました。 仕事、お迎え、病院、看病、家事、結婚式の準備、ダイエット、そして女の…

16時間ダイエットのやり方教えてください！ 夜ご飯は6時から7時です！

ダイエットにおすすめの、甘いお菓子はありますか？😭 市販で買えるものだと嬉しいです！

ダイエットしてて生理中の方が痩せる方いませんか？ 生理は結構重いので、生理中は休みの日とかは横になってる時間も多く、痛みで食欲もないので3食全部軽めとか1食のみのこともあります。運動は全くできなくなります。 やっぱり食べなかったり出血量が多いから痩せてる気はしま…

あと1ヶ月切った卒業式と4月の入学式のためにまた身体を引きしめようと思います·͜·✌︎´- 久々って訳ではなくたまーにトレーニングしていたのですが、昨日やったら今朝足つりました💦 運動不足なんで頑張るぜ💪 目標マイナス2キロ！！←ゆるすぎ？ 去年はコロナに虚血性腸炎、大腸カメ…

豆乳って便秘に効きますか？💦ダイエットも兼ねて、プロテインを豆乳で割って朝飯にしようと考えています。

助けてください🆘只今ダイエット中。 ここ数週間本気出してまだ体重に変化はないものの夜ご飯少なくして間食やめて頑張ってきました。 しかし、ここにきて生理きて今日疲れること沢山あり、 いまスタバウーバーしそうになっています。 誰か私を止めてください😭😭

ダイエット中なのですが、白米って痩せないですかね💦 オートミールや玄米が苦手で…😰 白米は夜だけ食べてます。

おすすめの一食置き換えダイエットありますか？ できるだけ簡単にできるものでドラッグストアで買えるものがいいです✨

完母なんですが良いダイエット方法何かありませんか？ そろそろ痩せないとやばいと焦ってます😭

2か月で一3kg〜5kg痩せたいなと思ったら みなさんどんなダイエットしますか？？ ちなみに152cmの50kgです。 半年で5kg太ってこどもの入園式までに少しでも細くなりたいです！ やる気出すのが遅すぎましたが😱

通っているクリニックの次の採卵周期までお休み期間が長いです。 みなさんならどうするのか質問させてもらっていいですか？ 状況→1月中旬に胚移植をし、2月の頭に着床はするがhcgの値は低く、化学流産をしました。 先生から詳しい説明はあまりなく、 年齢と現在のhcgの値とかの…

昨日腹筋５０回やったら筋肉痛でどうにかなりそう.... だが、これから洗い物をしてまた腹筋と今日は背筋もやろうかな!! ダイエット!!!!!!!

つわりについてです。教えていただきたいです。 妊娠前はチョコレートや甘いもの、ダイエットしなきゃ〜とか思いながらも好きで毎日食べておりました😅 ですが妊娠5週目あたりから甘いもの全く食べておりません。 食べなきゃいけないみたいな場面がきたら食べれますたぶん。でも…

ダイエットで気にされてる事はなんですか？？ 私は今ダイエット1週間目ですが、筋トレと食事は夜8時までにとしています！皆さんどのようにされてますか？

コロナで延期していた結婚式を今年の秋、冬あたりにやろうという話が出ています。　 ずっと憧れていた結婚式ですし、旦那は延期のままやる気がなくなってしまっていたのですが気持ちが変わり、やっと話が進みそうで、私としてはとても楽しみですし、絶対にやりたいと思っています…

ダイエットおわって体重を維持してる方に質問です！ ご褒美デイのようなものは作ってますか？ どのくらいの頻度でやってますか？ 教えて欲しいです🥲✨

ダイエットしてる方、夜ご飯メニュー何食べてますか？？時間も知りたいです！！

この間の離婚の話も出るくらいの 大喧嘩＆話し合い から、主人が一緒に出かけてくれなくなりました 恐らく私が太っているからです。 現在ダイエットしてます。 どう思いますか？仕方ないですかね💦 今まで普通に外食とかも行ってたのに… 本当は恥ずかしかったんだと思います。 そ…

オススメのダイエット法教えてください🤮 運動以外でお願いします🙇‍♀️

完母で食事制限ありのダイエットしてる方いますか？ どれくらい制限してるか教えてください！

プロテイン（ザバス）をダイエットの為に夜の置き換えにしたら痩せますか？🙊

大幅ダイエットして生理が来なくなった方いますか？ きちんと生理来るようになるのに 時間はかかりましたか？ ダイエットして痩せましたが 生理が止まりピル飲んで来させてましたが ピル辞めたらまた生理が来なくなりました… きちんと生理が来てくれる日が 来るのか不安です… …

はぁ。ショック。 一時期ダイエットをしていて、コンビニで味玉を購入してたんですが、禁止されている添加物が10年間もいれられてたらしいです。 幸い子供にはあげてませんが、コンビニやスーパーで購入したお惣菜も何が入ってるかわからないですね… 添加物全て悪だとはいいませ…