「ダイエット」に関する質問 (413ページ目)

明日から六月ってことで、産後戻っていない3キロ…本気でダイエット頑張ろうと思います！笑 産後一年半たってます、、笑 一緒に頑張ってくださる方募集中です！！笑

トランポリンダイエットした事ある人いますか？ 1日どのくらいやって、痩せましたか？

授乳中のダイエットについてです🥺 あと4kgなかなか痩せません。。 骨盤矯正は行き始めました。 食事は朝は飲むヨーグルト お昼はカップ麺だったり、お寿司食べたり色々です。 夜は主人を待って食べるので21時前後くらいに 白米少なめのおかずは普通量食べてます。 お菓子は、、…

【プロテイン　ダイエット】 プロテインを飲みながらダイエットに成功した方、 どのようなタイミングで飲んだり 運動したりしていましたかー？ コツやポイントを教えていただきたいです^ - ^

明日から６月🥺 ７月に旦那の実家に2年ぶりくらいに 行くのでダイエットします😂 旦那のお父さんが、太ってる人に厳しいんです😂 なんか失礼なことも言われたくないので😳ww 産後あと４キロが落ちません〜🥺 とりあえず１ヶ月で3キロ落としたいと思います🥺 おすすめのダイエット方…

結婚して太り、妊娠して太り、出産して太り 現在肥満体型で 昔の人とかあまり会いたくない レベルです💦💦旦那と出会った頃より お恥ずかしいですが➕30キロ近くあります ダイエット何回もしたけど 食べることが大好きで結局続かず、、 運動する気もなかなかおこりませんˣ˷ˣ ダイエ…

ダイエット中の方、朝昼晩どんな食事をしていますか？ 色々な方からのお返事お待ちしています！

置き換えダイエットについて！ 夕食のみ置き換え食にしてみようかなと思うのですがオススメはありますか？ 置き換えのプロテインだと筋トレしないと飲んでも意味無いですか🤔？

普段常温のものか白湯しかほとんど飲まないって方いますか？ お肌の状態やダイエットなど効果はどうですか？

ダイエット初めようかと 食事を、 今までは肉料理が主でした これからは、サラダ、中心に けど、サラダを毎日毎日食べるのも 色々な、あまり手がかからない ダイエットレシピが知りたいです 宜しくお願いします🙇‍♂️⤵️

ダイエットしたいのですが やり方が分かりません、、、 皆さんどうやって痩せましたか( ›_‹ )

昨日、旦那が朝からバレーの試合があり、唯一車は乗せてもらえるらしいので、車は家にあったため、子供達と早いけど、私の実家の分のお中元を買いに行き(旦那の実家はもうしなくていいとの事)、買い物はそのくらいでした。 夜ご飯の事を聞くと食べてくるとの事だったので、子供…

ダイエットに成功させた方教えてください🙏 3ヶ月で何キロくらい痩せましたか？？ また何をしましたか？？ １ヶ月で2キロ弱しか痩せませんでした。。。 食事制限に運動してるのに思い通りに痩せなくて悲しいです😢

あと1週間で生後3ヶ月になる息子がいます。 生まれた時からうんちはよく出ていて、1日に5回くらいする時もあったんですが、最近1日に1回とかでないとかがあります。 その時は浣腸するのですが、少しねっとりとしたうんちがでます。色は普通です。原因わかる方いますか？ 母乳で育…

現在9週目です🫶🏻 食べ悪阻により妊娠前の体重からすでに3キロも増えてしまっています😭少しずつ悪阻が落ち着いてきたので、食生活に気を遣いつつ体重を少しでも戻せたらなぁ…なんて考えています。 今はダイエットせずに身体が一番大切なことはわかってはいますが、なにか体重増…

息子についてです😂💦 今身長106cm、体重20.5です！ これっておデブちゃんになりますか💦？ 見た目はぽちゃぽちゃしてなく、ガッチリ体型です🐰 ダイエットした方がいいのか悩んでます…🤔💭

授乳中のダイエットについて教えてください！ 授乳中に、ダイエットで食事を少なくしたりすると 母乳の量や赤ちゃんの栄養状態に影響しますか？( ･ ･̥ )

痩せたい。。 ダイエット成功者さん体験談教えてください🥲 現在 １６０センチ 66キロ 長男を妊娠する前4年前は52キロでした、、 ズルズルズルズル、、 産後も体重落ちずここまできてしまいました、 明らかに洋服がパツパツになった ズボン苦しい、いや入らない。 夜はで…

偏見かもしれませんが… ぽっちゃりした管理栄養士さんに栄養指導されても説得力がない… もしかしたら何かの病気とかで太ってるかもだけど。 ぽっちゃりしたエステティシャンにダイエット系のエステされるとか… みなさんならどう思いますか？

ダイエット4日目で 水分が抜けたのか 1キロ減ってました💦 運動や筋トレ、ストレッチ大切ですね🥹 私は朝 ヨーグルトとバナナ ストレッチ、筋トレ、して お昼に おにぎり1個分の白米とおかず、 夜は 水炊きやおかずのみやサツマイモです🍠 皆さんのダイエット飯教えてください!! …

炭水化物抜きダイエットやってる方いらっしゃいますか🤔？

ダイエットしてる方！ 何のダイエットしてますか？💡 私は、土曜から酵素ファスティングしています😊 参考までに教えてください♪

安く購入できるダイエット食品やサプリおすすめありますか？ メジャーじゃなくてもいいです ヨガ始めたので手軽に何か一緒に続けれるもの探してます

子供が産まれてから、自分の性格が変わった？と感じます。 何をするにもだるい、疲れる、やる気が入らない。 いつもピカピカにしていないと気が済まない、 料理も大好きで全て凝った手料理、 オシャレやメイクも大好き、 ダイエットや筋トレも毎日好きでしていました。 子供が…

ダイエットしないと下っ腹戻らない〜 でも一人じゃやる気起きない〜続かない〜 ジム安いとこ見つけたのに夫OK出ない〜 ストレス溜まるから甘いもの食べまくる〜 EMSつけるだけでも変わるかな😭 まじでこのままはダメなのはわかってるけど 痩せたいんだけど どうもスイッチが入ら…

旦那といるのが苦痛になりました。 話もこちらから振ってもろくな返事もないし全て受け身で、最近なんでこの人と一緒になろうと思ったのかわからなくなりました。 家事はやってくれます。ただ私に関心がない、、というかちゃんと話を聞いてくれない。話かけてもうん。だけ。 眼中…

コンブチャクレンズ飲んだことある方ダイエット効果 あった方いたら教えてください🙇‍♀️

夏に向けてダイエットしたいけど なかなか痩せない😱３人目産む前は痩せてたのに 離婚の話して旦那のストレスで太ってきて 痩せたい😮‍💨💨

近くにシャトレーゼできたー！！！！！！！！ ダイエット中の最強すぎる味方😭✨ でも下の子の妊娠中にできて欲しかったなぁ笑 妊娠糖尿病で甘いもの食べれず気が狂いそうだった、、笑

ダイエット目的です。 夕食の時にまずキャベツを食べてから、おかずを適量食べることにしました。 これはOKですよね？ 白米は抜くつもりでしたが、 抜くのはダメ、100グラム程度は食べるべきとの意見もある事を知り… どうなのでしょうか？ 最終的に10キロ痩せたいですが、リバウ…