※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエット中にお菓子が止まらない時、どのくらい食べるか悩んでいます。

ダイエット中のにお菓子止まらない〜って時ありますか？😭

滅多にはないのですが今日は久しぶりに間食したら止まらないです😭😭

皆さん止まらない時どのくらい食べちゃいますか？😅
私はいろんな種類を少しずつ食べちゃってます…

コメント

ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ

食べたい時は食べる！って決めてます( *ˆ︶ˆ* )
その分、次の日少なめにしたり、運動増やしたりしてます♪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！

    その考えが素敵です🥺
    食べたい時に変に我慢すると余計暴食につながります😭
    毎日食べたい！食べたい！じゃないし食べたい！って時は食べてその分どこかで調整すればいいですよね😭

    運動は一応毎日してるので増えることはあまりないですが今の体重から変わりません🫠🫠

    • 9月20日
  • ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ

    ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ

    太っていかなければ大丈夫ですよー( *ˆ︶ˆ* )
    今日もキープできた、えらい！
    の精神でいきましょ♡

    • 9月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます🥺
    ポジティブにいきます😭

    • 9月20日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング