「ダイエット」に関する質問 (389ページ目)

年末年始でダイエットします！ 今年増えた10キロ分のせめて5キロは戻したい！ 今日から１０日間休みに入り、ちょうど子供も風邪で出かける人に合う用事が全部無くなったのが大きいですが😂 踊ったりYouTubeの筋トレ系がめちゃくちゃ苦手なので 足パカとお尻上げと足上げと腹筋をゴ…

やばい、4キロリバウンドした😵‍💫😵‍💫😵‍💫 💩めっちゃ出て軽い状態で測ったのに😭 ダイエット本格的に再開だ、、、、

ダイエットの時に飲んでて効果あったサプリとかありますか？

来年こそこそは！ 旦那に内緒でダイエットして痩せてやる(›´ω`‹ ) 脱いで驚かしてやるぞ 私に無関心だから服着てたらわかんないだろうからな( ˙꒳​˙ )oh...... 少しずつ始めよう🤏🏼😗

完母だからと調子に乗って食べすぎて、 臨月の時より体重が増えてしまったー😂 がっつりダイエットしたいけど母乳量減らないか心配😅 はぁ〜鏡に映る自分見てがっかり。 人生MAX体重。

明日から18時間ダイエットをしようと思うのですが、 6時間だけ食べていいのですが、 朝食べて夜食べない方がいいのか 朝食べないで夜食べた方がいいのか どちらが早く痩せますかね？

妊娠初期でダイエットした方いますか？💦 今陽性確認できたばかりの5週0日の32歳、身長は163cmです 2週間前くらいに体重見た時は54kgだったんですが、今日測ったら58kgになっていました😱😱😱 さすがに2週間で4kgってやばいですよね😭😭😭 特につわりもなくいんですが、食欲が常に生…

平日ダイエット中のお昼ご飯、職場で何食べてますか？

太らないお酒の呑み方ってありますか❓ 呑む方は、次の日浮腫ますか？ ビールやハイボールや焼酎が呑めずで、梅酒を好むようになり炭酸水で割って呑むのが好きです✨ つまみがチーズやチョコを少しなのですが、太ってる感じがして、ゆるーくダイエットをしてるのでモチベーショ…

30代半ばです。 ダイエット始めたんですが全然落ちないくて心折れそうです😂 若い頃は夕飯抜きとかでスルスル痩せたのに今は食事制限しても全然ダメです💦 基礎代謝が落ちてるのは分かるんですが9〜17時で働いてその後に毎日運動するのがキツくて😭 どうしたら痩せるでしょうか😭？

みなさんが、成功したダイエットありますか？？！！！

最近離婚を考えてしまいます... 離婚したいと思う理由 ・酒癖が悪い ・お酒を飲むと「デブス」「死ね」「気持ち悪い」「おばさん」(私28旦那26)と言われること ・何を考えているかわからない ・喧嘩する時もグチグチ悪口を言うが面と向かって本音を言ってこない という点です。 …

ダイエット成功した方、どんなモチベでどんな方法で痩せましたか🫢？ ここ数ヶ月、ほんっとに痩せる気が起きません😩 痩せたいけど食べたい方が勝ります💧 そして大食いなので2人前でも腹7分目ぐらい。 1人の時は食欲正常だけど、日中子供がいると食べたくなり寝かしつけ終わって…

元々ダイエットをしてましたが、 仕事を始めてから食事する時間も あまり無くなり、さらに体重が 減りました。トレーニングする時間も ないので不健康な痩せ方だと思います。。 153センチ、体重は41キロでさっき 体重測ったら41.7だったので、 明日の朝には40.何キロになってると…

励ましあいながら、ダイエットを継続出来るアプリありますか？😅😅 健康サプリやあすけんなどしてみましたが長続きしなく、ダイエットは痩せることが目的ではなく、手段にしてやせたことを継続させることが目的らしい？ですね😅😅

食べないダイエット(野菜だけダイエット)について。 アホな質問ですみません。 プロテインを飲んでいたらセーフでしょうか。 食べないダイエットをするとタンパク質不足で筋肉が落ち、代謝も落ちてリバウンドしますよね。 では、プロテインなどでタンパク質を補っていれば筋肉…

むくみが原因で体重が増える方はどうやってダイエットしていますか？

妊娠初期、過去最大重量になりましたが、来月は結婚式です(´；ω；`) 158cm、元は43kgの痩せ型でした。　 結婚してすぐにコロナ太りで48kgに。 そしてなかなか妊娠出来ずに不妊治療していて、ホルモンの関係なのかストレスなのかで52kgへ。 今はやっと妊娠出来て幸せな状態で…

抱っこ紐で買い物が多いけど、ニット着ない方が良いかなぁ… ニットのモケモケが気になるか😭 胸当てすれば大丈夫かな？💦 初詣何着ようかなぁ…⛩💦 いつも冬はニットだし悩む。スウェットの方が良いのかな。 ユニクロのスフレヤーンならありかな？🥺 毛羽立ちしにくそうかな🥺 太り…

60キロから45キロ 無理のないダイエット方で一年で可能ですかね？元々太ってたけど痩せたよーって方いますか？

職場のクリスマスプレゼントについて。 毎年、職場の後輩にクリスマスにケーキを買っています。 みんなでどうぞ的な感じです。 でも今年は、ひとりダイエットしてる子がいたの忘れてた… 毎日キャベツとチキンでお昼ご飯頑張ってるの知ってるのに、ケーキなんてあげたら可哀想で…

産後垂れたお腹のお肉、妊娠線消えない（ ; ; ） 何も努力してないからな笑 臍出しの服着たいなあ って思ってるけどダイエットしなきゃって毎日思うけど 続かなーい😩 旦那にはそのままでいいって言われるけどぽっこりお腹目立つのよ。 なんか楽にお腹凹ませるのないかな〜

2人目出産する時の体重70kg 身長..152cm 今写真見返してたらまじでやばすぎて引いた🤣🤣 しかも産んでも3kgしか落ちないという最悪な状況🥹 出産して2年..ダラダラダイエットしてやっと56kg 人生最後にしたい！ 40kg代いきたい🥹

旦那と体重3kg痩せたら、ルイヴィトンの財布を買ってくれる約束してます😙 余裕だろ〜と思っていたのですが、今までちゃんとしたダイエットしたことなかったので、3kg落とすのがこんなにも大変なのかと😢 子どもいるからジム行けないし、寒いと走る気も起きないし💦 食事制限だけじ…

もうすぐ生後2ヶ月を迎える息子がいます。 思った以上に母乳の出が良かったようでそこにミルクを 足していたので1ヶ月検診にて体重の増え具合について 指摘されてしまいました😓 その日から完母にしそれでも１日の増え具合としては50g前後です。 泣いて抱っこであやしてもオムツ…

ダイエット頑張ってるのですがなかなか痩せません お腹のたるみすごいです ダイエット初めてどのくらいでたるみ無くなりますか? 食後めっちゃ妊婦並みにお腹でます 内科受診した方がいいでしょうか?

2歳児育児で2人とも目が離せなく、服装が ズボンにパーカーと決まりきった服装になってしまいます🤦‍♀️ 来月専門学校の時の同級生と会う予定があるのですが、 どのような服装で行けばいいかわかりません😂😂 恥ずかしながら2人目出産後、爆弾のように食べ 今では生理前になると絶え…

ダイエット中の方、体重計いつ乗っていますか？ いいねでお願いします🙇🏼‍♀️

食べつわり中の体重増加について 一人目は吐きつわりだったので 何も食べれず体重は減りましたが 二人目は絶賛食べつわり とにかく口に何か入れてないと 気持ち悪いのでずっと何か食べてます もちろん体重は1キロ増加 年明けに初めての妊婦健診でさっそく怒られるだろうなと び…