「ダイエット」に関する質問 (389ページ目)

健康の為にもダイエットのためにも（便通とか）ヨーグルトを毎日食べたい！ でもあんまりヨーグルト好きじゃないんです🥲笑 オイコスもあんまり… ギリシャヨーグルトは大好き♥笑 オススメのヨーグルト、もしくは食べ方ありますか？💦 ギリシャヨーグルトみたいなもっちり？したの…

太り過ぎて何着たらいいかわからん😭 妊娠中の爆食は治りつつあるけど食べ癖治らない🥲 おやつ食べちゃう。お菓子よりご飯食べなきゃ。 妊娠中は＋10㎏、産後1ヶ月で−5kg。今は不明😂 妊娠前のズボンは何も入らないし腰回り太りすぎてズボンは履けない😭体型変わりすぎて何着たらい…

夏より冬のが痩せやすいと聞きますがそう実感した方いますか？ 夏は暑いから食欲なくなってダイエットしやすいけど冬は寒いから動かなくなるし、、とおもって😞

5年ぶりの授乳を舐めてた...🥲 2人目は入院中から出がよかったから 今回もすぐ出るだろ~なんて思ってたら... 振り出しに戻った🥲笑 絞っても10mlもとれない😱笑 吸わせるのにも深く吸って貰えない😵‍💫 乳首 血豆出来て 直接授乳出来ない😭 完母予定だったけど...混合からすぐ完…

ダイエット、まではいかなくても 気にしている方 毎日してることや、気にかけていることなどありますか？ 例えば毎日ウォーキングしてる、筋トレしてる、 毎朝お白湯のむ、など。。 教えて下さい！

我が家は計画的に2学年差にしたく、毎回排卵検査薬を使用してました。 排卵日直前にできた子が主人にそっくり 排卵日数日前にできた子、2人目3人目が顔が私にそっくり（性別は違うが2人の顔はそっくりです） 排卵日直前のタイミングで妊娠すると、父親に似やすいとかってありま…

我が家は計画的に2学年差にしたく、毎回排卵検査薬を使用してました。 排卵日直前にできた子が主人にそっくり 排卵日数日前にできた子、2人目3人目が顔が私にそっくり（性別な違うが2人の顔はそっくりです） 排卵日直前だと父親に似やすいとかっあつありますか？ （直前だと精子…

最近のダイエットは朝をちゃんと食べて 昼夜めっちゃ軽めに食べるようにしてます！ こんな感じで痩せますかね？ 例えば朝はフルーツヨーグルトお腹すいてたらおにぎり 昼サラダ、サラダチキン 夜納豆、豆腐、キムチ お菓子は徐々にやめようと思ってたまに15時に おやつを食べま…

体外受精してる者なんですが、痩せてると妊娠しづらいんでしょうか？💦 身長157cmで体重43kgです。 食べると、顔と下半身だけがどんどん太るので、 健康的に体重を増やしたいと思って、BMIに近づけようと思って食べても、その顔と下半身が...とどうしても気になってしまってなかな…

Instagramのダイエット飯で 豆腐と卵まぜて、レンチンしてお好みソースかける みたいな簡単なレシピを見かけたんですけど 似たようなの見かけた方いませんか？ その方のアカウントが知りたくて💦💦

過食症でしょうか？ 私は学生時代、過度なダイエットが原因で、 過食症っぽくなってしまいました。(きちんと病院で診断されたわけではないです。) 冷蔵庫の物が0になるまで食べ続け、母親に食べないでと張り紙をされたくらい食べていました。 太るのが怖く、市販の下剤＋断食→過…

痩せたーい😫ダイエットを管理する無料アプリでオススメがあったら教えてください☺️

実は2人目ができましたって言わないと説明がつかないくらいお腹が出てしまいました🥹 妊娠なんてしてないけど、お腹出過ぎて今まで履いてたズボンが苦しくて腹痛が… ちょっと前からぽっこりはしてたけどここ1週間くらいで急にすごい事になった😭 ズボンは全部履けないからワンピー…

旦那が私と暮らして太ってしまったのですが あまりにも太っていくので痩せて欲しいことを やんわり伝えるとダイエットを始め頑張ってくれてます 10キロ以上もうすでに落ちました。 妻に言われたからとダイエット頑張れる旦那って 側から見たらどんな印象ですか？

164cmだと体重何キロくらいがいいんでしょうか？🤔 8/17に61kgからダイエットを始めました。 今日は54.1kgでした。 体脂肪は20%はないくらいです。 すらーっとしたスタイルに憧れてるのですが、そういう方はみなさん47kgくらいですよね🥲 程遠い……トホホ😂 みなさんなら何キロ目指…

妊婦になって六ヶ月です。 キャミワンピース？妊婦前に着ていた服を着ようとしたところ バストがきつすぎてびっくりしました、、、 息をするのが苦しい、、、 みなさんもそんなかんじでしたか、、？？ そんなに体型変わってないと思っていたのでびっくりです、、、、 妊娠後、ま…

ダイエットされてる方〜！ ダイエットされてた方〜！ 身長とMAX体重と現在の体重教えてください！ ダイエット法もよければ教えてください！！ 停滞期なのか減らなくてモチベ下がってます😢 ちなみに153cmでMAX67、現在51〜52です。

ジムでダイエット頑張っている方に質問です！ 週に何回通ってますか？？ ずっとジム通いしてたのですが、仕事が忙しくなりいったん辞めたのですがまたダイエット始めようとおもいます！ 現在ジム通いの方頻度を教えてください！

今日見つけて思わず買ったこれ🥹✨ 食べるの楽しみ😋🤍✨ お昼はオートミールと蒸し鶏に これ使えば即席参鶏湯😍✨ 早速来週あたり作ろうかな😆🤍✨ ダイエットにも良さそう☺️✨

旦那さんのおデブが止まりません！ 年齢的なのもあるけどお腹が出過ぎてヤバいです⁽• ¨̯ ⁾ 本人も痩せるダイエットする言うけど、言うだけで何もしないし痩せません… 旦那さんの身体の事が心配なので言ってるのに聞いてもくれません。 イライラするので言い方悪いし口悪いけど、…

暇だし晩ご飯の用意しとこっかな〜𓎩𓌉𓇋 今日はずっとやってみたかった 鯖缶炊き込みご飯する〜🐟( '-' 🐟 )ｻﾊﾞﾊﾟﾝﾁ ハマチのお造りも長男好きだしお買い得品だっから買った🛒💭秋刀魚も買ったけど…… ダイエット中？ってくらいスリム𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 ‪ 全部出したら魚だらけになるので 秋刀魚さ…

なんで皆そんな可愛いの美人なの 努力して可愛いくなる人もいるけど 元がもう整ってる美しい顔の人羨ましい！！！！！ とりあえず私はダイエットスイッチはいったからダイエット頑張る！！！！！

【ダイエット　コルセット】 ダイエットのために、コルセットをしているかたいらっしゃいますか？ 私はお腹が出ていて、食べるのも好きなので、 食べ過ぎ防止にもなるのかな？ と思っているのですが、きつそうだな、苦しそうだな、めくれあがったりしないのかなと思ってしまいま…

パパがダイエット中の方いませんか？ パパ用に夜ご飯どんなの作ってますか？ うちは、味噌汁、サムゲタン、ユッケジャンスープ、ミネストローネなどに野菜や豆腐を入れ具沢山にした汁物をメインにしてます！ 大体それでお腹いっぱいになるらしく、もし他になにか出すとしてもフル…

体重制限について 今日、妊婦健診に行った時に初めて体重について注意を受けました、、 今までは悪阻時期含めて月に1キロずつしか増えていなかったのに今月はプラスで3キロも、、 自分でも初めてのことで驚きを隠せませんでした。 ダイエットをするというより、塩分を控えるよう…

16時間ダイエットやってる方は、何時の間でやってますか😊？？

ダイエット目的で2週間ほど前からウォーキングしてます🥺 今日から数日間雨予報なのですが、雨の日は皆さんどうしてますか？ 子供は平日日中は幼稚園でいないのですが、小雨程度なら傘さしながら雨の中歩く感じですかね？ それかイオンなどへ行って、歩くのもいいかなと考えてい…

付き合って１ヶ月に妊娠発覚し、現在妊娠４ヶ月です。 とても長くなります、読んで頂けたら嬉しいです。 11月に籍を入れる予定ですが性格の不一致が凄すぎて 彼を拒絶し始め視界に入れたくもない程生理的に無理になってしまいました。同じ空間にいるのも同じ時間を過ごすのも苦…

あの、2ヶ月で4キロ。出来れば6キロ痩せたいです！！ とりあえず2ヶ月先の用事さえ終わればリバウンドしようが気にしません。 とりあえず痩せたいです！！ これ食べろとか、レシピとか、筋トレメニューとか、色々ダイエットスケジュール教えてくださいいいい お願いしますー！！！