「ダイエット」に関する質問 (391ページ目)

普段ダイエットしてる方に聞きます！生理中って食欲爆発するけど皆さんは生理何日目まで爆食しますか？😂 私は3日目位までなら大丈夫だよね？と思って食べまくってますw 生理後1週間が痩せやすいので生理5日目位からは徐々にまたダイエットに移行してってます😂

母乳が出なくなって完ミになり胸がまな板に戻りました💧 救いようがないくらいの貧乳です😂寄せるものもないくらい… 元々痩せ型で、身長が171なのに体重が48キロとかしかありません。ダイエットしてるとかは全くなく、むしろ少し太りたいです。 旦那からも姉たちからも細すぎて逆…

産後1ヶ月と1週間なんですが、妊娠中16キロ太って1ヶ月で10キロ落ちたのですが1週間前から体重が変わらなくなりました🥲産後2週間でミルク寄りの混合から完ミに変えました。 妊娠中凄かった食欲が産後は無くなり、好きな物は食べてますが1日基本1食たまに2食でカロリーはそんなに…

子供の3歳の誕生日ケーキを悩んでます 子供は少食、私は差程ケーキ食べない、旦那はダイエット中なので食べれないという状況です ケーキの代わりにサーティワンの画像のものを買おうかなと思ってるんですが変ですか？🥲

生理2日目なんだけど食欲が止まらない💦 ご飯食べたのにお菓子食べたい🥲 ダイエットしてんのにお菓子食べたい🥲

今日からダイエット！とりあえずおやつ断ち！夜は炭水化物減らす！飲み物お茶！がんばろー！

オイコスの美味しい食べ方ありませんか😣？ ダイエットのためにいちご味を買ってみましたが、私にとっては美味しくもなくまずくもなく、、、でした😣 元々ヨーグルトは苦手なのですが、もう少し美味しくなれば食べれそうで… おすすめの食べ方があれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

怖っ… ズボン試着しようと、試着室で服脱いだら セルライトだらけのぶよぶよの足に ゾッとした… ダイエットがんばろ…

幼稚園の入園式に着ていくスーツどこで買いましたか？ 今ダイエット中なので、3月に買おうと思ってます！ おすすめのお店や通販サイト教えて下さい！

【産後痩せやすい時期は6ヶ月まで】とよく聞きますが…🤔 妊娠関係なく 元々ついていた脂肪も落ちやすくなるんですかね…？？😂 出産後、妊娠前の体重 －3kgです。 ダイエットをしようと思い、食事や運動(赤ちゃん抱っこしながらスクワットや寝ている時に少しの腹筋程度です💦)気を付…

太った旦那が無理って人いませんか？？ もしくは旦那をダイエットさせましたって人いませんか？ 旦那と結婚して2年半ほどですが、旦那が20~30kgほど太りました。 もともと痩せ型ではない普通体型で、168cmでおそらく60後半〜70kgほどだったと思うのですが、最近100kgです… やば…

ダイエット成功した方 なにをしたか教えて欲しいです🥹🥹 ジムはいけません、、、 学生の時より5キロ増えて 久々あった同級生に太った言われてメンタルきてますww

産後、育児に必死でいわゆる、女子力💄？的なことに 無頓着になってました。 産後3ヶ月を過ぎて、ようやくボロボロだった体も心も回復💪近所の公園やスーパーへお出かけするようになってきたのですが、最近鏡を見てげんなりします😅 髪はボサボサで白髪増えまくり、顔はシミとクマ、…

今日久々に体重計に乗ったら55kg、体脂肪34%🤣💦 というわけてどなたか一緒にレコーディングダイエットしませんか？ 気が向いた時など、今日なに食べたかなど書き込んでいただけると励みになります😋🌟 ちなみに私は今日 朝、くるみパン2つ、バナナ半分、コーヒー　350 昼、ピザ 4…

旦那が！デブで！本当に嫌だ！ 痩せて欲しいのに😭☁️☁️☁️ レスの原因の一つだと気づいて欲しい😭☁️☁️☁️ そのお腹見たらやる気が失せるのよ。 結婚して２年 元々ぽっちゃりだったけど １５キロくらい太りました。 原因は結婚前 一人暮らしの時はご飯を作らず ほぼ食べてなかった…

産後のダイエットについて。 現在半年の子供を育てています。 完母で産後すぐは痩せましたが 授乳の度に喉が渇きお腹が空き 気付けばブクブク太りました。😂 痩せると聞きますが 授乳中など無理なくできる ダイエットや実践して効果が あったものなど是非教えて下さい！

オルビスの置き換えダイエットされたことある方いませんか？😔

ダイエット始めて１ヶ月。4キロ減。 これからも頑張ろう！！

産後の自分の体型が酷くて毎日鏡を見ては落ち込んでしまいます。🥲 1ヶ月前に第一子を出産し、産後5日程で出産前から−5キロ落ちましたが、まだ妊娠前＋7キロあります。 母乳をあげているのですが、混合なのもあってそこまで体重は減らず。。毎日お風呂に入る時に自分の太った身体…

ベースブレッドが美味しくてここ2週間以上毎朝食べているのですが、何しろ高いのでふすまパンを作ってみようかと思っています☺️ パンは(ふすま粉、大豆粉、小麦グルテン)で作ろうかと思っています！ 現在は普通に味が好きで食べてるのですが、太るのも怖いです😖 そこで、玄米…

産後のお腹ぽっこりについて 昨日子ども向けのショーに行ったらスタッフの人に妊婦と間違われて、お腹に赤ちゃんいますよね？もう一つ子ども用のお土産どうぞ！と言われました。 違うと言っても、え、でも妊娠されてますよね？を3度くらい繰り返されて、耳元で小声で旦那さんに…

チョコ好きさん！チョコ好きさん！！ Morozoffめちゃくちゃ美味しいチョコチーズケーキ バレンタインの時期限定で売ってます🥰✨ 私自身チーズケーキが味がめちゃくちゃ苦手でなんですが🫣🫣 これは別格でうましです！！ チーズケーキ苦手な人でもチョコが好きなら美味しいと思い…

階段の昇り降りってダイエットにいいっていいますよね？ 家の中の階段をひたすら昇り降りしてダイエット成功したって方いますか？😲w

夫婦揃って玉ねぎがあまり好きじゃないのですが玉ねぎが半分あります🥹 捨てるのももったいないので玉ねぎ苦手でも消費できる簡単なレシピありませんか😂？ ダイエット中で夜はお米控えめにしているのでカレーやシチューはできないです… 半分は離乳食に使い、娘の玉ねぎストック…

ダイエットアプリでおすすめありますか？

人に自分が頑張っている姿を見られるのが嫌なの共感できる方いませんか？ ダイエット頑張ろうと思ってるのはいるんですが、ストレッチや運動をしているところを見られたくありません。 旦那は夕方から日付変わる頃までの仕事で、その運動やストレッチなどが出来る時間帯に常に家…

157cm62㌔、くそデブの私に喝を入れてください。笑 また皆さんが日常的に気をつけてることや成功したダイエット方法教えてください🥹

4月に新しい保育園に決まりました！ 入園式の服装に困っていて写真の二つで悩んでいます。。 双子を出産後帝王切開の痛みもあり なかなかダイエットもできず ぽっちゃり体型です。。 色味は暗い方が好みですが入園式ですと 明るい色の方が良いのでしょうか？ 皆さんの意見を聞…

普段の料理で砂糖の代わりにラカントSを使われている方いらっしゃいますか？ 血糖値を上げないやダイエットに良いと聞くのですが、そんなにメリットがあるなら、この際砂糖を止めてラカントSに切り替えようと思っているのですが、小学2年生の子供にも普段からラカントSを使った…

完母です。 食事制限ありのダイエットっていつからしてもいいと思いますか？ 食事制限といっても食べないわけではなくて、 夜のみ炭水化物抜くとかその程度です！