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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

帝王切開後にジム再開された方、もしくは始められた方何ヶ月で行きまし…

帝王切開後にジム再開された方、もしくは始められた方
何ヶ月で行きましたか?

鍛えるっていうよりかは
ダイエット目的で軽く行こうかなって感じです🙄

コメント

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上の子の時は3ヶ月からヨガ多めのピラティス、
下の子は4ヶ月終わりからマシンピラティス始めました!
腹筋使うメニューがやっぱりきついので優しくやってもらってます🥺