コメント
ママリ
はじめしゃちょーのダイエット法で5日で2キロ落ちました！
今も継続中です😌
あや
私はファスティング派です〜😊
ジムで運動から始めたけど全然減らなくて💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね、私は食べるの好きな方なので少し心配です🥹
16時間断食するものですか⁇- 10月1日
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あや
すいません、下に返信書いてしまいました💦
- 10月1日
あや
私はグリーンブラザーズのファスティングセットをやってみました！
1週間でプランが組まれてるやつです。(1週間ファスティング、1週間普通に食事、というのを4セットしてみたら、5kgくらい落ちました！)
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はじめてのママリ🔰
グリーンブラザーズ初めて聞きました！
1週間ごとに組まれているんですね！
5キロも落ちたのすごいです😳
自分に合うもの見つけて始めてみたいと思います！
教えてくださりありがとうございました☺️- 10月1日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
5日で2キロはすごすぎますね😳
写真の動画ですか?
ママリ
そうです！
1時間まるまる食べたいだけ食べて16時間あけるダイエットです！
16時間中は、飲み物色々飲んでます🫣
はじめてのママリ🔰
1時間でも食べたいだけ食べられるのはいいですね！
なるほど、その他の時間は飲み物でお腹を満たす感じなんですね！
動画みてみて私もやってみたいと思います！
ありがとうございます☺️
ママリ
空腹が耐えれる方ならいいと思います✨
お互い頑張りましょう！
はじめてのママリ🔰
耐えられるか微妙なところではありますが、ピーク超えればいける気がしてきました！
がんばりましょう！
教えてくださりありがとうございました😊
ママリ
いえいえ☺️
ママリ
グッドアンサーありがとうございます🥰