「ダイエット」に関する質問 (259ページ目)

ダイエット一旦終わり🥲 昨日から爆食いで 早くも1キロ近く増加💟 明日明後日も親戚たちと会うので ご馳走🥹🥹🥹🥹🥹 3キロぐらいは戻るかな... 終わったらまた頑張ろ😭

お昼ご飯食べてすぐ2時間も寝てしまいました😭 しかも今ダイエットしてて😭😭 今日は、1食にするつもりで蒙古タンメンご飯、サラダといっぱい食べてしまい🥲 絶対太ってますよね？🥲

仕事にダイエットに資格勉強、育児、家事、、、 忙しや……Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨwww でもスタバのパイナップルのやつ あれだけは飲みたい…🤤🍍

産後体重は元に戻りましたが 肉付きが良くなったまま 過去最高に見た目が太ってます😭😭 特に腰周りからお尻！！ そして、ダルダルのお腹… ダイエットしようとして結局続かず… 皆さんどう痩せましたか😭😭

30代半ば、ダイエットは容易じゃないですね😭 食事制限もしてYouTube見ながらダンスもしてるのに2日前より1キロ増えてた😨 地道にやるしかないけど凹む、どんどん過去最高記録を更新してしまう…

明日からダイエット頑張りたいと思います！ 下半身が太ってるんですが、何から始めていいのかわからないです！ 特におしりが大きいです！！ 太ももも、付け根の内ももに脂肪がついてて 足揃えたらくっつきます！！アドバイスください🙇‍♀️

出産祝いを25歳の双子の従姉妹からもらいました！ お返しを考えているのですが、、、 スタバが好きなので、スタバのギフトカードを送ろうと思います！ でも、ギフトカードだけでは寂しくいかなーと思い 何かプラスであげたいなーと思います。 ダイエットしているみたいなのでお…

YouTubeでダイエットしてる人いますかー？ デブだからなのか、根性ないからなのか、10分くらいの動画ですらきつい挫折しそう😭

教員の方、服装について。今、産休中で、服の断捨離を始めました。妊娠前からウエストゴムなどウエストが楽な服を仕事でよく着ていたんのですが、子供産んだらダイエットして、スーツを仕事着にしたいなと考えています。 妊娠前からスーツのウエストはキツくてスーツ苦手でしたが…

夫が毎年健康診断で肝臓の数値で引っかかっていています。アルコールは一切飲まないのに、脂肪肝と軽い肝炎だと言われたみたいです。毎年要精密検査なので病院へ行かせてますが、前回はめちゃくちゃ数値が高くて、医者から食生活改善と運動をおこなった上で再度受診してと言われ…

ダイエットの無料モニターでオススメのところありませんか？応募した方いますか？どこに応募されましたか？

身長155センチ、体重75キロでBMIは30です。 妊娠5週目です。 先生から、今の体重を維持か痩せるくらいでいないと出産は大学病院ですることになりますと言われました。 （通ってる産院は個人病院ですがかなり大きく、テレビにも出たことがあります） 私と同じくらいの体重、BMI…

人の体型が気になりだす？のって大体何歳頃からでしょうか？ 私が160cm、70kg台の完全な肥満体型です😓 年少の娘も4歳で106cm、20kgという大きめちゃんなのですが、娘のクラスは身長も体重も小さい子が多く、クラス写真などでも娘は一発でわかるくらい縦にも横にも大きいです。 …

２人目を産んだんですが 1人目の時よりも母乳のでが悪い気がします。 なぜでしょうか？ ダイエットもしていますが 食べ物にはそこまで気をつけていません。

ダイエット（運動）しながら体外受精をされて妊娠出産された方はいらっしゃいますか？ ①それは効果的だったと思いますか？ ②どんなことをされていましたか？ ③体外受精期間中、やめていた時期はありますか？（採卵日、移植後1週間等々） ちなみに私はPCOS持ちで、標準体重ではあ…

産後5ヶ月です👶🏻 産前より+13kgし、9kgはすんなり落ちたんですが 残り4kgで停滞しています🫥 完母なので無理なダイエットすると 子供に良くないかなぁと思ったり😔 ただご飯の量が爆発的に増え間食もしているので そりゃ太るよな。という生活を送っています🫣笑 これで痩せたよ！…

旦那or男の人の嫌な行動とか言葉ってありますか〜？？ 私の旦那は外食一緒に行くとラーメンとご飯と餃子頼んだり、回転寿司で6〜7皿とかまだ頼もうとすると、え？そんな食べるの？やばっみたいな感じで言ってきます😩 別に外食の時くらい好きなだけ食べても良くない？？ 自分は…

育児ストレス発散教えて下さい。最近ママ、ママ、ママこれ何？みて〜！と夏休み中ずっとママママママです。仕方ないのですが疲れます。ゴロゴロしてる時でさえも足を私に絡ませてきて、ママーママーー連呼。🥺遊び場に連れて行き遊ばせてる間にホッと少しゆっくりしたりはしますが…

旦那が腹立ちます 旦那はおしゃれに敏感でこだわりも強い、ちょっと変わり者です センスもあってファッションだけじゃなくインテリアコーディネートを友達からお願いされたり絵も上手いです 私もオシャレが好きですが、顔がかわいいよりキレイめなのであまり変わった洋服やカジ…

排卵日から着床までにダイエット やりすぎたらよくないですか？ ちゃんと食べながら運動って感じですが お腹がやばいので腹筋は結構やろうかなって 思ってて、着床とかに影響ありますかね？🤔

産後、体重が自然に落ちなかった人でダイエット成功した方！助けてください！💦 体重がもどりません。。 10キロくらいふえたままです。。 体型はもっとやばいです。。 お腹も肩も背中もお尻も足も腕も全部ぷりぷりです。。 朝起きた後にヨガをやってみてます！ 3日目ですがむし…

産後一年と二ヶ月、すこし前に卒乳したのですが 授乳の際に長時間猫背の姿勢だったからか 背中にお肉がたっぷりついてしまいました！😭 そして、 背中だけではなく、 二の腕も太いこと太いこと！！😭😭😭💦 産後のダイエットで、 食事制限と寝る前の筋トレで5.5kgは痩せられたのです…

ダイエット中夜食が食べたくなったとき皆さんはどうしてますか？

愚痴らせてください、、。 上の子の時完母だったのですが、夜変わってもらえなくて本当に寝不足が辛くて産後鬱予備軍みたいになってしまって、家飛び出しちゃったり意味わからないくらい泣いてて。。それが本当に嫌だったので今回夜だけミルクにしていつでも変わってもらえるよう…

1番痩せたダイエット方教えて下さい^_^

今日4本も飲んでしまった、、、 お盆パワーだな😇😂 ダイエットどこいった？、、、

体重がどんどん増えてて 62キロから産後70キロまで到達しちゃいました💦 ちなみに157センチです。 食べ物を調整するだけで痩せますかね？やはり運動は必須ですか？ 何年かかってもいいので健康的な体になりたくて昔は52キロだったのでそのぐらいまで戻すのが私の理想です。 みなさ…

もし1週間ダイエットをするとしたら、何を食べたりどんな運動をしますか？？ 本格的なダイエットは何ヶ月も必要なのは承知していますが、最近食べすぎたのでリセットしたいです。

ダイエット成功した方ご教授願いたいです🥲 ダイエットの内容や、何食べてたかなど聞きたいです🥹 美味しいサラダ?とかのレシピもあれば聞きたいです🥲 お腹から下がとても気になります！！！！！！！！！！