🩵
我が家もみんな3500オーバーで
そのまま小太りで😓
私も産後太りから抜け出せないので
最近は家族みんなで
小麦は太るので出来ればお米にしたり
和食メインの献立にして
昼間は兎に角体を動かすようにしてます😌
はじめてのママリ🔰
2歳9ヶ月の子がいます。
結構おやつとかも食べますが、めちゃくちゃ動くので普通です。おかげで親はヘトヘト笑
ひたすら体動かすとかどうでしょうか？？
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