「ダイエット」に関する質問 (257ページ目)

大分市安くて通いやすいオススメのジム教えてください！健康とダイエットの為に仕事終わりで保育園お迎え前に少し通えたらと思っています。ジム初心者です💦

9ヶ月赤ちゃん　過ごし方について 子どもと2人っきりで遊ぶとか相手するのが苦手なママさんいますか？ 最近寒いのでこれから毎日過ごし方どうしようかな〜なんて思ってます。 遊んで疲れて寝て欲しいので平日とかたまに土曜日でも支援センターやら児童館に行きます。その他は買…

義母に｢太りすぎ｣と言われました。 第2子の産後とても太ってしまっていて 自分でも気にしていますが、2人育児に家事に慌ただしく ダイエットに向ける気力もなく、妊娠中から耳の病気や眩暈 もあり産後も離人症など色々と体調不良で日々を過ごすことに精一杯な現状です。 そんな…

クリスマスでかなり体重増えたけど、なんとか減った😭 年内目標まであと100g！！！ 13Kg痩せたから諦めたらもったいない！！ ダイエット中の方年末年始誘惑に負けず一緒に頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨✨

体重管理などでオススメのアプリありますか？ 本気でダイエットを決意しました 体重管理をしたいのですが ダイエットでオススメのアプリはありますか？

1ヶ月最高何キロダイエットしたことありますか？？ その時のダイエット法教えてください😆💡

医療ダイエットされたことある方 お話聞かせて欲しいです。 色んなダイエットしてきたのですが 体重は増える一方で毎日涙が出てきます。 周りにもバカにされ続けて疲れてきました。 医療に頼ろうかと思うのですが 初めてなのでされた事ある方お話聞きたいです。 リベルサス等を考…

完母でのダイエットどうやってしましたか？🤣 勝手に戻るとか絶対嘘ですよね…

愚痴らせてください 結構式を挙げてなく写真も撮っていないので、私にウエディングドレスを着せてあげたいと言ってくれ知り合いにそのような関係の方がいらっしゃるので頼もうと言ってくれてました。すると旦那が「入らんやろ」って言ってきてほんとにイライラ止まりません ダイ…

短期集中ダイエットのオススメありますか？？ リバウンドしても仕方ないので、短期で痩せる方法あれば教えてください☺️🙏

今5ヶ月半の女の子赤ちゃんなのですが出生体重4050gで産まれたのですが今の時点で身長68cmの体重9.4kgあります💦4ヶ月の検診ではグラフからだいぶはみ出てるので経過観察で気をつけましょうって言われたのですがダイエットさせる訳にもいかないしどうすればいいか困ってます🥲 混合…

ダイエット中におすすめのスープレシピ教えてください！🥣 トマト缶ベースでまとめて作り置き冷凍してるのですがそろそろ違う味も食べたくて😂 レシピじゃなくてもおすすめの具材などもあればお願いします！！

ぼやきです。。 3人目の妊娠でつわりが過去1重く、 胃液、胆汁、血を吐きまくり重症悪阻で2回入院。 体重も減ってここ10年以上の間ダイエット頑張ってた時も 決してまたぐことのなかったボーダーを下回りました。 綺麗に筋肉ほどよく付けて痩せたかったのに ゲッソリしてて顔も…

生理中でも無理なくできるダイエットのツボや足広げないエクササイズなどありますか？

ディズニーから始まって娘の誕生日＆クリスマスでめちゃくちゃ食べたけど… 体重増えてなかった！(むしろ少し減ってた) 今までと違って動き回ってる時間も多かったかしら😂 てことで…ダイエットは来年からでいいかな？🥺 これから年末年始と美味しいもの多いから🥺

ダイエット中で食べすぎた次の日のご飯何食べてますか？

一人目の産後から痩せずに二人目を妊娠された方 いますか？ 妊娠高血圧や妊娠糖尿病などは大丈夫でしたか？ 産後太りしてダイエットしてましたが少ししか痩せず😢 でもそろそろ妊活を始めたいです。

推しのお渡し会当選したーーーっ😭😭😭ダイエットしなきゃ！痩せなきゃ‼️

下の子産んで3年経ちました。 そして産後太りで体重はだいぶやばいです。 怖くて測ってません🙃 春に上の子の卒園式があり、、、 多分スーツが入りません🤣 ということで旦那にダイエットしたら？と言われました。 高いし買い直すわけにはいかず… ダイエットが1番の節約🤣🤣🤣 年…

今ダイエットしてますか？ おやすみしてますか？ ケーキやチョコやら誘惑いっぱいですね🥹 私は5日間くらい連続で三食がっつりプラススイーツ食べてますー これから帰省あるのに😭 浮腫んだままだと写真撮りたくないー 今年も子供メインになりそうです😅

セックスレスについて。 13歳年上の夫からセックスをずっと拒否されてます。 産後からだんだん減っていって、週一の約束が1ヶ月になり、今度は3ヶ月にあるかないか、、、そこから全くなくなり感覚で言えば1年以上はセックスレスです。 何回も言い合いになりました。 「疲れてる…

コロナで挙式やフォトウェディングを(したくても)しなかった方 今後する予定ありますか？ 私は、和装での写真だけは撮影したのですが…ドレスは着ていません。 本当はドレス着るのが夢で、コロナ直前にセミオーダーで作ってもらったていたんです😭 なので、コロナが明けたらぜった…

ダイエット中の食事についてアドバイスいただきたいです🙇‍♀️ 今月からダイエットしていて主に食生活の改善です。 【朝】オールブラン＋ヨーグルトまたはプロテイン 【昼】オートミール＋たまごスープ、たまにブロッコリー 【夜】おかずのみ(サラダ＋肉または魚) 飲み物は水で1ℓ…

１６０センチ６３キロのデブです！ ダイエット、２週間食事制限だけで頑張ったらどれくらい痩せれそうですかね💦

今日の夕飯で大きい唐揚げ1人で6個も食べてしまいました💦😭😭😭(美味しくて😭) ダイエットしてるわけではないですが太りたくはないです😭😭😭 明日の食事と今日の対処法のおすすめや効果あったこと教えてください！ 4ヶ月になる子の育児でお風呂にゆっくり〜、やストレッチ！など以外…

食べちゃダメだ、痩せないとと思うと余計に暴飲暴食してしまい、ダイエット開始から更に数キロ太ってしまってます… 意思も弱いし、他に気をそらす為に外出してみたりしてもあまり効果はないです。 どうしたらいいのかも分かりません… アドバイスでもお叱りでも何でもかまいませ…

旦那の発言にイライラしてたまらない。 妊娠7ヶ月になりお腹も少しずつ出てきたのですが もちろん体重も増えてますが、(旦那は元々細身が好き) 出産したらダイエット頑張ろうなっ！などと体系のことをたまに言ってくるのにストレスが溜まります(冗談で言ってるつもりなのかもしれ…

妊娠中(特に初期の方！)でもやっていた筋トレなどあれば教えて下さい！ 妊娠前は、ダイエットから体型維持のために、竹脇まりなさんの有酸素運動と筋トレ、ひなちゃんねる、なるねぇとやってました！ 腹部に圧をかけないよう、背筋から二の腕辺り、太ももをやれたらと思っている…

ダイエットを始めて、4ヶ月弱になります。 最初は順調に体重が落ち、9キロ痩せました。 ただ、そこからが停滞していて…💦 やはりこれは停滞期ですか？ 12月8日あたりにインフルエンザになり、そこで食欲がなくてガクッと体重が減ったのですが、やはり回復したらもとに戻りまし…