「ダイエット」に関する質問 (257ページ目)

今日は21時までに寝よう🥲 昨日ほとんど寝れないまま 🐷🦍の弁当作りで4時半から 起きて小児科でほぼ1日終わり😭もうHP0 買う時間ないって言うけど 昼間くらいパンですませて🤣 ダイエットする気なさすぎて 話すらしたくない時あるわ😭 100kg超えてるのに 本人気にしないのなんで／(^o…

背中と腰回り痩せたい、、、、 でも2人目妊娠してしまったから ダイエットも出来ず、、 自分の体見るだけで嫌になる〜😭😭😭

ダイエット中のご飯…みなさんのレシピ教えてください！ 産後食べられるようになってから凄い勢いで食べます〜 現在158センチ67キロ😅😅 膝の上に肉が乗ってきました…！！！

妊婦に間違えられてしまいました😂 すごくショック受けてます…… 同じように産後数年経っている（授乳終わってる）人で、妊婦と間違えられて、努力して痩せた人いますか？ どのようなダイエットしましたか？🥹 本気で痩せたいです……

帝王切開で出産しました産後3ヶ月ですがパンツをいまだに産褥ショーツを履いております産後2ヶ月から生理が来まして量がえげつないんですそして太りすぎでブラとセットのパンツだとサイズが合わなさすぎて、、、 産後の生理はこんなにも増えるものなんでしょうか結構ナスパンで…

医療ダイエット気になるけど 子供保育園行けるようになるまでは無理やな😭 ジム行こうかなぁ 24hやっとるジム

昨日友達家族とパーティーでたくさんジャンキーなもの食べたんだけど体重落ちてた！なぜ！ ダイエット続けてたら太りにくくなってくれてるのかな？🥹笑 夏だし戻らないように絶対頑張る！ゆるく！

愚痴です…、 吐き出させてください😖 もう料理したくない。。😢 もともとは独身時代から料理が苦手です。 結婚して子どもが産まれて、夫と子どもの健康のために栄養やバランスを考えて頑張ってきたつもりです😖 ただいま、２人目が産まれて産後１か月。 里帰りはしていないので、…

産後、食欲が止まりません😂 妊娠中、つわりや糖が出ていたので食べ物を制限していた反動もあり、妊娠中控えていた、焼肉、お寿司、スイーツを欲望のままに食べています。 チョコやアイス、甘いものも常に食べています。 混合育児で、今の所体重は増えていませんが、ポッコリお腹…

ダイエットや健康目的のためのおすすめのスマートウォッチってありますか？

体重がやばい(>_<｡)💦 嫌にならない筋トレって何かありますか〜😭 ダイエットした方いたら教えてください🥲🥲🥲

産後、骨盤ベルトはしてきたのですが どうも太ももから上？というかおしり周りが開いた気がして…すごい太って見えるんですよね… これって骨盤矯正とかしないと治らないですかね… それともダイエットすれば自然とそこも引き締まるんでしょうか😭

妊娠中に体重減っても元気な赤ちゃんが生まれると教えてくださった方々ありがとうございました！過度なダイエットはしていませんが、体重管理を前向きにしていこうと思いました。 ところで、体重管理のために運動・食事はどんな工夫をしていますか？

5日後に親子遠足.... けつデカな上に垂れてて合う洋服が何もない.... 1ヶ月くらいダイエット筋トレ頑張ってきたけど、今日届いたスキニー履いたらやっぱりけつでかでモチベが下がった笑 そのショックで久しぶりにこんな時間にお菓子食べてしまってる....

2人目を自然妊娠で希望していますが 高齢（40歳）でBMI26あります 前に質問させていただいた時に基礎体温や排卵検査薬を使ったほうがいいとアドバイスをいただきました それを旦那に話すとそんなのしなくても大丈夫でしょと言う感じです 1人目の時にほぼ１発だったのと旦那が優等…

下半身痩せダイエットオススメYouTuberいますか？

着床期の筋トレは、着床しづらくなるとかはありますか？ 妊娠前にダイエットをしようと、スクワットや腹筋などの自重トレーニングを毎日30分ほど続けています。 ジムでの激しいトレーニングではないので、あまり気にしない方がいいでしょうか😅

若いけど、肉の脂身🐷🐮受け付けないって人いますか？ 全然痩せ型ではないし、ダイエットしてるとかでない普通の体型です。 20代くらいから、天ぷらとかトンカツとか油系は、一人前食べきれません。だんだん　ウッとします😅2切れくらいでもういいってなります 30になりましたが、…

ダイエットして短期間で痩せた方いますか？ 期間とどれくらい痩せたか知りたいです😳💚

44キロ代になかなか行けないなぁ🥲 あと5キロ、、、😭 生理も早く来てくれ〜〜チョコとかアイスとか暴食してしまう🫠 元々お酒もタバコもしないのに痩せにくいのは、年齢のせいもあるけど若い頃食べずにダイエットしてたからだろうなぁ😮‍💨

ダイエット中夜ご飯何食べてましたか？

絶賛ダイエット中です。 かなり肥満で食生活がひどかったので 直すことから始めました。 3食バランスよく食べ (とにかく間食をなくし、量も減らした、外食なども減らす) それプラス毎日のストレッチと 軽い運動で maxから10キロ落とし 今もゆるくですが落ちています。 ただ最…

『月曜日からダイエットする‼︎夜ご飯食べない‼︎アルコールは週末だけ』って言ってる毎週日曜日。😇

産後太り戻らないまま ダイエットはしてるけど 6キロ落ちてから全然痩せない💦 まだまだ痩せないといけないのに 着る服も無難な色に無地ばかり どんな服も似合わない🥺 ママってさ可愛いくないよね って4歳から言われる始末🤣

最近ダイエットサボってしまっててやばいです💦 10キロは痩せたいです！！ 方法教えて欲しいです！ 153センチの53キロです🥲🥲🥲

もう何十回目かのダイエットを一ヶ月前から始めてます！ 主に一日6千歩以上歩く！食べ物は野菜やささみキノコなど 低糖質なものを食べるようにしているのですが 体重は1キロ程しか減ってないのに対し、体脂肪が 3％ほど落ちてます。 もう何回もダイエットを繰り返してるので なか…

1日一食ダイエットしたことがある方、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ 普段から1日一食の方はスルーでお願いします！

みなさん旦那さんと仲良しの頻度どれくらいですか？ ママリみてると週2.３回とかって人多くて驚いてます😂 旦那は元々そんなに性欲もありません、、 結婚して出産してからは月１回あれば良い方。 私は少なくても良いから仲良ししたいなーと 思います😂 私は30旦那は32です。 本…

食べ尽くし系の旦那さんの声方残しておいたものはどうやって保存してますか？ 余らせてるのにあればあるだけ食べます😭 取り分けてたらまた残りを探しますし、白ごはん食べないダイエット？してるからおかずばっかりで💦 子供といつも取り合いになるし。大食いタイプです。 昨日も…

朝旦那に体重聞かれて 普段は教えるけど なんとなく教えたくなくて 無理、教えないって言ったら ダイエットしてるんだから 教えるのは義務だろとか言われて 腹たってなおさら教えたくなくなり そこから喧嘩です、、 今日出かける予定も全部なし 息子を三輪車に乗せて 歩いて30…