「ダイエット」に関する質問 (238ページ目)

1kgだけだけど太りました。 毎日前後するのはわかりますが、ずっとキープしてたのでショックです。 みなさんは普段どんなダイエットしてますか？

プロテイン飲んでる方いますか? 美容やダイエットで飲んでみたく。 オススメありますか?フジミも気になってます。

明日から18週の初マタです。🔰 妊娠前52kg、つわりで46kgになり、現在50kgに戻りました。 前回の検診で46、47だったのに今回の検診で4キロ増えて50kgでした💧 46キロが体が軽くて、今お腹も大きくなってきてすごく太った気持ちです😅 これからもっと太るのがちょっと怖いです… …

風邪ひいてないのに、急に熱がでたりすることがよくあった方いますか？旦那さんのことでも大丈夫です。 最近旦那がよく急に熱がでます。 数日で下がるんですが、風邪の延長でもなく突然です。年齢(36才)もあるのか、最近食事制限のダイエットしてて夕飯の白ご飯ぬいて痩せたから…

リベルサスをダイエット目的ではなく、糖尿病の治療目的で飲んでる方いませんか？

ダイエット中なのにこんな時間にお腹すきました〜 太りにくいレシピありますか？🥲

ダイエットはじめて2週間です。 1週間前に体重測ったら0.6キロ減ってたのですが、今日測ったら0.2キロしか減ってなくてちょっと悲しかったのですが、続ければチリツモで痩せていきますよね🥺

ゆるダイエット部の皆居るかな？！ 遅いよね🥹🥹🥹今日も寝落ちちゃった😴💦 5月31日の記録 体重+1kg 体脂肪+1% どちらもジャストで1増えてた🫠🫠🫠先月は納得の結果だわ😇あんまり頑張れて無かったし💦 6月は生理終わったら頑張る💪🔥

純ココアダイエットは痩せますか？

ダイエットのために平日は仕事終わりに 5キロウォーキングしています！ 最近日差しも強くなり 日焼けが気になる＆山道なので蛇や虫が怖いので 家で踏み台昇降ダイエットにしようかなーと、、、 踏み台昇降ダイエットしている方いますか？？ 体重減って引き締まってきてますか？？

足痩せする方法を教えてください！！！ ダイエットしても足は本当に落ちません 走ったりスクワットするとすぐ筋肉がついてしまいます フォームローラー？筋膜ローラー？みたいなのを片足10分ずつ やっていますがもうすこしやったほうがいいでしょうか？ あとなにをしたらいい…

この前健康診断に行って久しぶりに体重計乗ったんですが、自分が思ってたより4kg軽かったです😅 鎖骨下の肋骨が浮いてきたなーとは思ってたんですが、そんなに軽くなってるとは思わず…運動不足なのは前からだしダイエットはしてません。胃弱になってから油物は控えてますが、そこ…

食べながらもダイエットに成功したかた、どんな食事取ってましたか？？ やっぱりサラダとかになるのかなと思ってましたが、ちゃんとお肉も食べているのをみて、バランスなんだな〜と思ったところです🥹

鶏大根を作ろうと思ってるのですか普通の味付けだとカロリー高いのでダイエット向けにしようと思ってます… 何かいいアイディアありませんか🥹ラカントはありません🥲

ゆるダイエット部の皆、部長昨日の夜寝落ちしちゃって、報告のつぶやき忘れた🥹🥹🥹 夕方まで覚えてたのに、ごめんよ🙏💦 今日の夜つぶやきまーす🙌✨️

よし、生理終わったらダイエットしよーー！ってあと何回生理言い訳にしてダイエット始めるんだか 生理終わったら忘れてまた次の生理きて終わったらダイエットしようの思考やめよ笑

産後、逆に太った方いますか？妊娠前と体重変わらない人いますか？ ダイエットしたいけど、腰痛が酷く、背中も痛くなってきて、運動系のダイエットに至らないです… 動かない割に授乳してるのでお腹は空くので食べてしまって痩せない…摂取カロリーを減らせばいいのでしょうけど…

ダイエット成功した方アドバイスください😢 今ダイエット開始してから２ヶ月経ちました！ 身長161cmで夜計測の最高値と最低値の比較だと 62.7kg→58.2kg 体脂肪率（１ヶ月前から計測開始）30.8%→28.2% ただ今月に入ってから２週間59kg台が続き、生理が終わったタイミングから２週…

今妊娠中なのですが、注意事項の見落としで短期styleのダイエットシェイク飲んじゃったんですけど一杯なら大丈夫ですか…？😭

現在、ダイエット頑張っています! 皆さんが思う169センチと身長を聞いた時に思う ①太っている ②痩せている ③平均 はいくつですか？ 参考にさせていただきたいです😊

ダイエット中なのにこの時間にミスドのドーナツ二つ食べてしまいました。罪悪感が😭 みなさんなら夕飯どうしますか？抜きますか？

チョコザップ的なジムに 赤ちゃん抱っこで連れていけたらいいのになー。 ウォーキングマシンだけ使わせて欲しい。笑 自分はダイエットできるし、 赤ちゃんは抱っこで歩かれてるから寝るし💤

産後のダイエット法教えてください！！ よく母乳だと自然と元の体型に戻るとか聞きますが、混合ということもありますし年齢的にも痩せにくい歳なのかなと思うのでなかなか痩せる気配がありません。 みなさんどんなことして痩せたか体験談を聞かせてください！

はー痩せたい！！！ 一度ダイエット成功したけど、キープするのって本当大変ですね。 まあでも人間頑張れないのが普通。 食事や運動頑張っても痩せない原因がわからない。 頑張らなくても体質的に細い人もいるのに羨ましい。 私の思考やばめ。ww ちなみに154センチ49キロです。

6月からガチでダイエットしよと決めました！！ 朝食べるのが苦手なんですが、朝これを食べたら痩せやすくなるよとかありますか？？

来週金曜日、健康診断です。 痩せる方法教えてください🙇‍♀️ 少しでも体重落としたいのですがおすすめの方法ありますか？ 4月半ばくらいからゆるく16時間ダイエットしてて2キロ落ちましたが先週の土日に実家泊まったら色々食べてしまい見事に2キロリバウンドしました😇 デブでダ…

産後3ヶ月 痩せよう痩せようと心では思うものの 体が追いつかず？やる気が出ないしダイエットが 全然続かないです😭 もうすぐ夏が来てしまうのに… みなさん産後どうやってダイエットのやる気出しましたか？😔 現状甘いものを控えるくらいしか出来てないです😭

標準体重（BMI24以下）の方で、妊娠中体重増えなかった方いませんか？ 今35週で、体重ほぼ妊娠前と変わらずです。赤ちゃんの大きさは標準で、医師には何も言われたことありません。助産師指導の時は、「ダイエットしてないよね？7kgとかは全然増えていいからねー」と言われてま…

産後なのに妊婦時代と同じくらいまでブクブクに太り、生理も終わってダイエットのチャンスなのに朝からごはんしっかり食べた後シャトレーゼのアイス食べてる私… 何なら2本目食べたくなってる… もう病気だ。意志弱い。食べたい😭 もう5ヶ月も経つし、いまだに太ってて恥ずかしいよ…

ダイエットを始めようと思います🐖 ウォーキングが気分転換にもなり好きなのですが 1日2時間は歩きすぎでしょうか？？ サイトで歩きすぎはダメと書いていたのですが… 1日10,000歩は余裕で行くと思います🚶