「ダイエット」に関する質問 (238ページ目)

ダイエットしてる方、何をしてますか？ 食事内容や運動など教えてください！ あといつまでに何キロ減目標にしてるかも教えてください(^^)

褒めてください😂😂😂 お恥ずかしながら子供産んでダラダラしてたら人生MAX体重の75キロになり、さすがにやばいと思いダイエットするが長く続かず、2年経過😂 そしてコロナに2回、胃腸炎、RS等、子供がかかった病気大体いただき、食事とれずで痩せ、普通の食事に戻り73キロをずっと…

兄弟の結婚式があるのでそれまでにあと8キロ痩せたくて、お金をかけずに楽しく健康的にダイエットするにはどうしたらよいでしょうか？ ウォーキングマシンを毎日30分歩いて、おやつはなるべく食べないように、食べてもこんにゃくゼリーやガムやりんご酢などにして、朝ごはんと昼…

ダイエット、ジムのプールでひたすら歩くのとショッピングモールをひたすら歩くのどちらが効くと思いますか？

明日からダイエットはじめます🐷 体重は昨日測って過去最高の55kg 持ってる服が入らなくなってきました笑 157cm 目指せ１人目産む前の体重48kg だけどひとまず50kg台...← 体重写真毎日上げていこうと思います。 喝入れてくださる方いたらありがたいです🥲

産後の体型について👩 産後、順調に経過された方！ ダイエットはいつ頃からしましたか？引き締める為にした事や食事内容あれば教えて欲しいです！ 母乳予定ですが、垂れないような工夫もあれば、、 現在37週　妊娠前＋11kgです(^_^;) どのくらいアップダウンあったかも参考にし…

もういっそ笑ってほしいんですけど 妊娠で体重が11キロ増加で今66キロです。 (本当は67キロに差し掛かりそうです。。。) 産んで何故か3キロしか減らず、その3キロも気付いたら戻っていて産後1年以上過ぎたのに1キロも減りません笑 2人目がほしいけど今の体重のまま妊活開始…

ダイエットに最も効果的なメニュー、食材、など、 おすすめあったら是非教えていただきたいのですが😭 とくにお腹まわり。まあ、全体的にですが。 私ではなく、旦那です。

【選んだお洋服を着たがらない娘について】 愚痴になるので、苦手な方スルーしてください。 3歳になる娘がディズニーのために 買ったお洋服を着たがりません。 嫌だと大泣きして何度も 「これ着たらミッキーも喜ぶよ？」 「これ着て可愛い写真を撮ろう？」 「着てくれないの寂し…

子育て中の甘党の皆さま 最近購入して美味しかったもの教えてください！！💓 甘いものだと嬉しいです！ 食べることしか楽しみがありません😂 甘いものが大好きで、毎日大量に食べててもダイエット成功したよ！って方はダイエット方法も教えてください😂

身長165cmくらいの方！ 体重どのくらいですか？ 私は、ダイエットして4ヶ月で63kgから53kgに落としました！ 50kgになりたいです！

ダイエット始めて2ヶ月半！ 少し食が細くなってきたとは思ってたけど、マックのセットが全然入っていかない😅 今日は1日好きなものを好きなだけ食べるご褒美day〜♪と楽しみにしてたのに悔しい…

【妊娠中の体重増加とリスクについて】 妊娠発覚時、BMI数値を指摘され体重管理厳しくされた方いらっしゃいますか？ 先日産婦人科を受診し、1人目.2人目と順調に?体重が増加し続けており、今回は気をつけないと難産になる可能性がありますょ！と言われました😭 出産までの増加目…

ダイエット､まずは何から？ ３児のママです。最近､体重が人生MAXです😨 子どもに赤ちゃんいつ産まれるの？と聞かれる位お腹ぽっこりだし､服は出産の度に以前の服が着られなくなりました。 主人とは１番痩せている時に出会ったので､プラス15キロはヤバすぎと言われています🫥 子ど…

妊活中の看護師です。 仕事でも妊活でもストレスフルで、つい自分に甘くなり、好きな物を好きなだけ食べてしまった結果体重が過去最高値です…🥹 ストレスフルな中でのダイエット、どうしたら乗り越えていけるんでしょうか…。皆様のダイエット法参考にしたいです‼

朝食べる時間がありません😭！ ダイエット中なのと今は肌荒れとかが気になるのでなるべくグルテンフリーをしててパンをやめてます💦 朝バタついて子供と一緒に食べないで後で食べようとするとママ何食べてるの？！ちょうだいちょうだい！と言って取られます😇 お腹空いてるというよ…

みなさんのオススメ ダイエット法を教えてください🙇‍♀️ ・これをしたら痩せた ・これを食べたら痩せやすい ・キツイけどこの運動は痩せる 他にも何かあれば教えて頂きたいです！！

しょーもない質問になるのですが聞かせてください😂 人生で初めてジャニーズのライブに参戦します！ 今まで芸能人を本当に応援したいと思ったことがなく どのアーティストの CDを買ったこともありませんでしたし グッズ等にお金を使ったこともありません。 リアコではないので…

抱っこひもの時間がながすぎてー！！ 体がしんどい！そして、歪んでゆくー！どこもかしこも痛い　😂 ダイエットしたいのに、これじゃあ、全然できないしただ姿勢が悪くなってく一方だし。。 抱っこひもで抱っこしながら痩せられる方法、規制改善するエクササイズみたいなのありま…

オートミールダイエットは 3食の方がいいですか？ １食じゃ意味ないですかね？

ダイエットしてます。 とにかく継続できるように、食事制限というよりは改善したつもりです。 バランスどうですか？ ・朝イチで白湯 ・飲み物でカロリーとらない、お水２リットル位 ・ザ、小麦！のものはできるだけ避ける (ラーメン、パスタ、パンなど) ・明らかに高カロリーな…

ダイエットしたら飢餓状態になり体が子孫を残そうとして妊娠しやすくなるとインスタで見たのですが本当ですか？ 今ダイエット中で茶おりがつづいて生理がおくれてます。 ダイエットして妊娠された方おられますか？

ダイエット中って生理が送れますよね？その状態で妊娠された方おられますか？ １ヶ月で4キロおちて、生理が来ません。移植すべきか迷っています

ダイエット初めて4日目！ 2キロだけ減ったのですが、前々からの友達との約束で 今日の夜サムギョプサルの食べ放題にいくんですけど、、 やばいですかね😭😭😭

6キロほど痩せたいのですが、ダイエット成功した方、何でも教えてください

産後1年経ってからダイエット開始した方いますか？？ 156cm63kgのぽっちゃりなのかデブなのか🐷です。笑 ダイエットしようと思い頑張っていますが、MAXよりは 4キロ痩せて63キロになりました。 食事制限もよいのですが運動も仕事以外はなかなかできず😭 太ったことで産前の服特にズ…

7月になりましたね😊 今月からダイエットはじめます🔥 数字は痩せているのですが見た目が数字よりも＋6キロくらいあると言われます😫 見た目痩せ！ なにをしたらいいですか？？🥺

脂肪燃焼スープダイエットしたことある方いますか？☺️ 効果ありましたか！？ 何歳の時にやったかも教えてほしいです🫣 妊娠中17キロ太り産後3キロしか痩せず😂 完母だったのに痩せずです😱 最近やっと断乳したのでダイエットしたいです✨ でも30歳オーバーなので不安ありまくりです😩笑