「ダイエット」に関する質問 (239ページ目)

明日の朝ごパン用に おから米粉パン 🤤🤍 グルテンフリーでダイエットにも良いし 子供達にも好評だった〜♪♪ そして離乳食4種類作って 夜は習い事だからチーズインハンバーグ＆アジの唐揚げ あげといた✨️

ダイエットして一ヶ月で最高何キロ痩せたことありますか？🤔 その後はリバウンドしましたか？ 身長と体重の推移、ダイエット方法も教えてください🌟

妊娠中にダイエットや筋トレしていた、している方いますか？ 食べづわりで体重が増えすぎたらどうしようと不安です😵 (1人目の時は20キロも増えたので、、笑) お腹に負荷がかからないような運動って何があるんでしょうか？

ダイエットの停滞期について どうやったら抜けられますか？ 産後8kgは落とせたのですが、あと6kg（少なくとも4kg）落としたいです🥲 今は食事制限と家で軽めの筋トレしてます！ 外に出られるようになったら痩せますかねぇ🥺

自己嫌悪の独り言聞いてもらえますか。 子供の卒業式、入学式を前に私のスーツをどうしようかと。 普段ゆるゆるを着すぎてていざ、家にあるスーツジャケットを羽織ると腕を通すところから「これ、やばい！はいらない」と分かりチーン。 メルカリで大きめのサイズのスーツを手に…

生理予定日から5日目ですがまだ生理が来ません。 1月下旬からダイエットを頑張っており先月は来ました。 ダイエット開始から−5㌔は減っていると思います。 それが原因でしょうか。。😔 妊娠の可能性は行為1度だけなのでないかなと思ってます。

もうすぐ産後2ヶ月です。そろそろダイエット始めたいのですが母乳で育ててるので食べ物制限したら母乳でなくなりますか？みなさん産後何ヶ月からダイエットしましたか？

ダイエット動画を見ながら 食べてる私は何者🥲 意思弱すぎて…… 生理2日前だから！を言い訳に……。 生理終わったらダイエット！を何ヶ月繰り返しているのだろうか。

1歳前後くらいの下の子がいるママさん👩！ ダイエットのご飯どうしてますか？ 旦那と上の子のご飯と、下の子のご飯作ってるから自分のダイエット飯となると時間がなさすぎます😮‍💨 お肉焼いて、野菜やきのこと食べたり、水炊き作ったりしたいけど洗い物も増えるしそんなに作れな…

ファスティングと断食って何が違うんでしょうか？ 断食のような無理なダイエットは体に悪いし意味ないってイメージですが、 ファスティングはすごい持て囃されてるイメージがあります。 やり方が違うのでしょうか？

婦人科の病気にかかり、薬の副作用とお酒を辞めたことでご飯をたらふく食べ…♡ 肥満で妊娠、悪阻で7kg痩せてそこからプラス5kgのまま 35週で出産しました！ 産後2週間経った今、まさかの出産時から8kgマイナス… 今回の妊娠でトータル10kg痩せました😂笑笑 完母で育ててるんですが…

ダイエットしてる方いますかーー？ ほんっとの超肥満体で、ダイエット3日目です。 脂肪肝って言われて、ダイエットの神が舞い降りた感じです。 妊娠中20キロ太って8年経過、もともとのデブから合わせて30キロの痩せしろがあります🤣🤣 きついけど頑張ってます。 体のため家族のた…

ダイエットとかは特にしてないけど低糖質のクロワッサン美味しいからコストコで買っちゃうんよな

本気ダイエット成功させるぞ 3ヶ月ダイエット成功させる 本気断捨離も並行にやるぞ！ 痩せた自分楽しみ😊

ダイエッターの皆さん！！ 誓いをどうぞ！！笑 私は！今度こそ！！笑 ダイエットするぞー！！！！୧( ‘ᾥ’ ᕙ)うぉーー！！ でも続かないと意味ないから無理なく…(笑) まず風呂上がりにながらで出来る筋トレと 寝る前寝転んで動画見ながらとかでも出来る筋トレ！ ご飯食べる前に…

プロテインに詳しい方教えて欲しいてす🥲 ここ最近ダイエット目的で プロテインを始めました！！！ ・朝食＋ソイプロテイン or ソイプロテインのみ ・昼食 ・夕食 ・夕食後運動した日は運動後にホエイプロテインWPI （子供たちが居るので週3~4日） と言った感じでしてる…

ダイエット成功した方アドバイスいただきたいです。 10キロ痩せたいです。 現状朝はバタバタで食べる暇なく…キッチンでお弁当作りながらおかずを口に放り込むか食べないで仕事に行きます。 お昼は持参のおにぎり。 夜は一度座ってご飯を食べてしまうとやる気がなくなってしまう…

まずい😂 3月4月はスーツ着る日が多いのに太ったからお尻きつい😂 下半身太りほんとやだー！ 今更悪あがきだけどダイエットしよう😱

毎日ご飯を作るのが苦痛でしかないです。 工夫すればするほど洗い物は増えるし、作ったところで15分もすれば無くなります。←当たり前ですが。（笑） ダイエットもしたいのに 自分以外の人のためにご飯を作らないといけないし、作ってしまうとやっぱり食べちゃいます。。。 それ…

ダイエット仲間いますか？！ 毎日何やられていますか？😊 私は食事制限できないタイプなので SNS漁りまくってとにかく運動しています！ これがいい！という運動等聞きたいです😍

愚痴りたくないけど…すいません。批判なしで聞いてください😭😭😭 家事育児をしてて私の中で1番忙しい時間が夕方から寝かしつけまでです。 早く旦那に帰ってこないかなーっていつも思います。 最近旦那がダイエット始めて、週3回でいいからごはん食べ終わったらランニングか縄跳び…

ダイエット中です。 空腹なのか、なんなのかわかりませんが どうしても何かを口にしたくて寝られません こう言う時は少しなにか食べますか？ 我慢するやつですか？

すみません、惚気です 最近旦那がダイエット成功して、太っててもかっこよかったのに痩せたら増してかっこいい😭 学生の頃みたい…

体重測ったら最高記録更新してた😇 危機感😇 どんなダイエットがいいかな… 筋トレしたいけど、仰向けになると目眩するし キツイのやると頭痛がするんだよなぁ😞 有酸素運動？ 食事制限？ 娘と縄跳び？

どこから大食いですか？？ 義家族とご飯食べに行った時に旦那が 「最近食べる量が1.5倍くらい増えて体重も50キロだよ？ヤバくない？」と言い、 義母が「え？元々よく食べてたでしょ？」って話をしてました。 個人的には普通と思ってた量で、子供産んでダイエットのため抑えてたん…

1人目出産時に20キロ以上太ったまま8年経ち、 ずーっとキープの超肥満体、ついに健康診断で要精密検査と言われ、結果は脂肪肝と言われました。 昨日からダイエットはじめてます。 今からでも遅くないんでしょうか。 怖すぎて調べられないです。 先生はとにかく痩せればいいから…

生おからパン＆チーズパン🍞 腸活に良くてめちゃくちゃヘルシー、 グルテンフリーでダイエットに良い🙆‍♀️ 見た目微妙だけどポソポソもしないし 食べやすかった🤤味見しちゃったww 明日の朝ごパンにしよう〜🤍

YouTubeでダイエット動画のおすすめありませんか？🏃‍♂️ 簡単に出来る運動系がいいです！！ 3日前からなるねぇ見て足パカ頑張ってます🔥

152cm 58kgのおでぶです🥲 出産前よりまだ+5kgのまま。 あと1ヶ月半後に大事なイベントがあります。 せめても3kgほど落としたい。 人生で本気でダイエットしたことがあまりなく 何をしていいかわかりません。 在宅育児で走りに行ったりもできませんし どうやったら痩せれる…

ママ友になるのに体型って関係ありますか？ 産後色々ありかなり太ってしまいました。 お相撲さんとかのレベルではないですが 誰から見ても、太ってるなと思われるくらいの体型です。 自分に自信がないので、子育て支援センターなどに行くときは、清潔感のある格好をしてある程度…