「ダイエット」に関する質問 (235ページ目)

完母ですが全く痩せません🥺 まだ産前体重に戻ってないのにむしろ少し太りました。笑 おっぱいあげてたら痩せるから〜！ってみんな言ってたのに、、嘘だったのね、、(多分めちゃくちゃ食べてるから太っただけ) 授乳中ダイエットしても母乳量減らないですか？🫨 産後痩せたママ、…

ダイエット中だけどロティサリーチキンが食べたい🍗 なんなら丸ごと1人で食べたい。

産後の生理不順についてお聞きしたいです。 現在子供が1歳3ヶ月で最後に生理がきたのが1月の初旬でそこから生理がとまっています。妊娠はしてません。 1月より前はそこまで不順ではなくて、少し遅れるか遅れても1ヶ月分くらいでした。妊娠前は毎月きていました。 年末にダイエッ…

15キロ〜20キロほど ダイエット成功した方 どんな運動や食事してましたか？🥺 来年の7月に旅行に行く予定なので それまでに痩せたいです 太った原因は お酒とおつまみです😅 なのでなるべく飲む頻度減らしてます パートでずっと立ち仕事なのですが ストレッチやマッサージした…

旦那とダイエットして10キロ落としたのに 免疫力下がって風邪ひいては熱出してって繰り返したから 夜、お米食べるようにしたら5キロ太った😵 やばい💦💦💦

ダイエット一緒に頑張る人やり取り出来る人 いませんか？？🥲 来年度年長さんで卒園式まで、長い目でみて 健康的に痩せたいです！！ 164 ㌢65㌔〜67 ㌔行ったり来たり😅💦 35歳です！年齢が近い方、体格が近い方、 いませんか〜？？🥹🥹🥹

妊娠前から12キロ増、、、。 もう半年経つのに、、( ノД`)… どなたかオススメダイエット教えてくださいm(__)m

15kgダイエットしたことある方！ 何ヶ月で痩せましたか？☺️ 産後1ヶ月でまだ起き上がる時にお腹痛むので3ヶ月から運動します！！ 下の子1歳半くらいで家族でフォトウェディングが撮りたくて📸頑張ります💪

産後、旦那が体型の事ばかり言ってきます。 産前＋15kg増えました。 生後9ヶ月ですが、まだまだ夜通しねないので 寝不足続き。 動き回るので毎日子どもを生かすのが精一杯で ダイエットまで気がまわりません。 睡眠も自由に出来ない中、 唯一の自由の時間が食事です。 好きなも…

もやもやした話。 吐き出させてください。 産後まったく自分のケアをできていなくて、やっと6ヶ月になり少しの時間預けることができて、念願の整体？マッサージに行きました。 ホットペッパーで探して、軽くほぐしてくれるだけでもありがたいと思って行ったら とてもよくほぐし…

ダイエットのモチベーションが上がらない😭 YouTubeでも、登録してる動画がたまに流れてきても「へぇー😑」って感情！ 前なら１回は試してみよ🎶頑張ろ🎶とかだったのになぁ〜！

1人目、妊娠で12キロ増加。産後➖7キロ。今減らしても2人目出来たらまた太るし、2人目産んだらダイエット頑張ろう〜って2人目妊娠、、、みたこともない数字😱😱😱デブすぎる😱はぁ、、。1人目妊娠前の体型に戻りたい😭YouTuberのヴィエンナちゃんの体どうなってるの？笑産後1週間くらい…

ダイエット中のエッグスシングス！ 何食べるのが良いですかね（笑） そもそもエッグスシングスなんて行かなければ良いという意見はごめんなさい🤣息子がどうしてもと言うので💦

妊娠線予防で、ニベアの青缶使っていた方いますか？ 1人目の時、妊娠線予防クリームとして販売されていた(名前忘れました)クリームを使用して保湿を毎日頑張っていたのですが、がっつり妊娠線できました。 2人目は無駄かもと思いつつ、今回ニベアの青缶を購入してみました！ な…

１歳、気に入らないことがあるとすぐグズグズしてデカい声でしょっちゅう泣きます。 最近またイライラしてうんざりです。 毎日のようにすぐ泣いて主張してくる、我が子の泣き声が耳障りで頭が痛いです。 体の不調もずっっっとあるしストレス溜まりまくりです。 自我が強い感じの…

11ヶ月の子がいる一児の母です。 出産前は46~47キロをキープする万年ダイエッターだったけど､出産⇒退院する頃には55キロ､完母だからお腹はすくしでもぐもぐ気にせず食べてたら今では59キロ。自業自得ではあるけど、復帰するまでにいくらかでも体重落としたい↓↓先輩ママさん達の子…

2歳児の身長・体重について ここ1ヶ月で身長は伸びてないのに、体重だけ増えてます。 カウプ指数を計算すると、太り気味と出てしまいました。 食生活や運動は特に変えてません。 ちなみに体重は、過去3ヶ月全く変わっておらず、身長だけ伸びてる状態でした。 横から増えて、後か…

ダイエットの神がおりてきません😭😭 1年間で7キロ太りました… 中期流産、稽留流産、子宮筋腫手術、仕事のストレス… 色々あった1年間…気付いたらぶくぶく肥えて… 久々につけた指輪がキッッッツ😭💍 写真にうつる自分のデカさにドン引き… 妊活も頑張りたいのでダイエット頑張りた…

ダイエット......(›´꒫`‹ ) 育休中で、日中のご飯とかは旦那が仕事の時はお金勿体無いし自分に用意はしてないんですが、とりあえずお腹が空いて...何か食べたいってなります。旦那が休みだと出掛けることも多いので出先で何やかんや食べるんですが、旦那が仕事であれば日中何も…

ダイエット成功された方、今している方、どんなことしていますかー？ もう子どもも1歳3ヶ月ですが、産後から痩せられず、妊娠前からみたら8kgくらい太ってます😞臨月と同じやんけと自分で突っ込んでます。 保育園受かったので仕事復帰しましたが、在宅ワークの事務仕事で育休中よ…

カフェラテとケーキ食べちゃった😩 美味しかったからね、またダイエット頑張ろ

育休中やっておくべきことありますか？ 考えてることとして↓ ⚪︎家の中の片付け、整頓、ゴミ出し、模様替え ⚪︎ダイエット(あまり出来てません笑) ⚪︎趣味や自分磨き ⚪︎上の子の心配(小学校入学のため) ⚪︎旅行 ⚪︎ダラダラ ⚪︎復帰してからのリズムを考える ⚪︎仕事で必要なものの準備…

ゆるダイエット部の資格ないわぁ🤣

夫の食べ過ぎが心配です。 夫は元々太りやすい体質で、実家でも子供の頃から食生活に関して甘やかされていた事もあり、過去に体重120kgだった事もあるそうです。 大学時代にかなり不健康なダイエットで痩せたそうですが、結婚してからまた太ってきて、毎日見ててもわかるくらい増…

子供が串家物語好きで友達とイオンに行くから行きたいって言われたらどうしよう〜😭 私ダイエット中で全然食べたいもの食べてる方だけど そんなに揚げもの食べたい気分でもなく… 昔なら余裕で食べてたけどあの油とかもう無理で😣 はーーー。

あと残り5キロが何しても落ちない… 2ヶ月半停滞期なのか増えもせず減りもしないです😭心折れそうです😭骨盤矯正も通い済みです。 2人目の時と同じダイエット法ですがほんとに落ちない💦 これしたら、停滞期抜け出せたよ！ 落ちだしたよ！てのありますか？

育休中の方1日どんな生活されてますか？🥺 朝から仕事していた生活から12月に産休に入り、 産休中はわりとゴロゴロしてしまい、 育児生活始まってからも寝不足続きで 朝から特にこれといって動く生活してません😭 赤ちゃん寝てる間にご飯食べたりお菓子食べたり アマプラやネトフ…

皆さんのダイエット方法教えてください！ 後2キロ痩せたいですが　 どうしても痩せないです💦

痩せたら妊娠された方いますか？🤔 2回の初期流産を経験し、 その2回は1周期で妊娠できていたのですが、 いま10周期目です。 ２回目の流産から6kg増えてしまいました💦 ダイエットや運動を始めたら妊娠したという方いたら、 お話お聞きしたいです🙇‍♂️

ダイエットに効果的な手軽に作れる丼レシピ教えて下さい！ 本気で！ダイエット頑張りたいと思います！ 朝は簡単に、ご飯の上に色々乗せて丼にしようかと思うのですが、オススメの組み合わせと、味付けを教えて下さい🙏 とにかく手軽に、低カロリーに！でも満足したいです😅 よろし…