妊娠・出産
わがままかもしれませんがアドバイスお願いいたします🙇♀️3日前に出産し…
わがままかもしれませんがアドバイスお願いいたします🙇♀️
3日前に出産し、全身むくみMAXです！
とはいえ、年子妊娠、出産を経て1人目妊娠前より現在20㌔プラスです。
1人目の体重増加を解消する前に2人目で、なかなかのボリュームです。
色んな面会の方と写真を撮り、自分の体型から顔から悲しくなりました。
1人目のお宮参りのときも既に悲しかったのに、これでは2人目のお宮参りの時泣いてしまいそうです。
もちろん、産後1ヶ月はダイエットNGなのはわかっています。母乳育児も予定しているので、食べないのはダメ、、、
その中で少しでも上半身だけでも、体に負担なく、引き締められる何かはないでしょうか？💦
お力添え、知恵があればよろしくお願いいたします🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 1歳10ヶ月)
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