「ダイエット」に関する質問 (193ページ目)

高血圧のかた薬飲まれていますか？ さっきスイミングにある血圧計ではかったら血圧最高167、最低127、脈拍99でした。 もともと血圧が高いのですが「高いねー」「5分後にはかり直して下さい」など言われるだけで服薬はありませんでした。 しかし、さすがに最高167あったら服薬…

2年間食事制限なく好きなものを好きなだけ飲み食いしていて、体重の変化が誤差1キロ未満でした ですが 今日ふと体重をはかると…… ＋4キロ。 やはり食生活見直すしかないのでしょうか……(汗) 目指せ-4キロ！ ダイエット中の方、どのようなダイエットしてますか？

【産後の体型(ぽっこりお腹)戻しについて】 帝王切開で出産された方、どのようにして体型戻しましたか？ 前回の出産が帝王切開で、産後半年経ってからダイエットを始めたから？か体重は妊娠前まで戻ったものの、お腹にアプローチする筋トレなどやってもぽっこりお腹は変わらずで…

18w5dで既に体重＋6.7キロです。 1人目の時よりはるかに体重増加が激しいです。 子育てしながらならそんなにふえないと思っていたのに… 食べる量が多いと言うよりは食べるものがジャンキーです パンやマクドは当たり前でした💦 ダイエットしてはいけないとは思いますが次の検診ま…

結婚式に向けてダイエット始めました！ 運動時間が取れないのと、意志が弱く、元々大食いで空腹に耐えられず毎回挫折しているので鍋ダイエットをしてます。 激務で朝、昼は食べられず間食で糖質オフのチョコレートを5.6粒 夜は白菜4分の1、えのき、もやし2袋、豆腐一丁を水炊き…

超どうでも良い二択です🤣🤣 ダイエット目的でスポーツジムに通うとしたら、皆さんはどちらを選びますか？ お時間のある方お答えお願いします🙏

チョコザップに入会しようかなと検討してます。 家から車で10分以内に２箇所あり 週に2、3回子供が寝た後に行けるタイミングは確保できそうです。 行かれてる方いたらどんな感じか教えてください🥺 ダイエットも目的ですが 体力作りがメインです。

節約をとるか健康をとるか いまダイエットしててそのダイエット法が魚と玄米と野菜だけ週5食べるってやつで砂糖もだめです。 なかなか調味料こだわらなくてはならず、食費も高くなり… ダイエット法は合っていて週に1キロペースで減っています。 肝臓の値もよくなっていいこと…

【母乳出すためにできることって？？】 1人目の時、左右5分10分ずつ飲ませてもミルクを規定量飲み、全然出てないなぁと思って生後5ヶ月頃に完ミになりました。 次の子は節約とダイエット(笑)のためできれば母乳でいきたいなと思っています。 おっぱいマッサージや乳頭ケアは37…

ダイエットしたいです。 りんご酢で痩せた方いますか？

アラフォーです！ 年々、お腹周りのサイズが増えていきます、、 なぜ？！😭😭💦原因なに？！😭😭 体重はそんな誤差はないのですが、、。 なにかオススメの運動、ダイエットなどありますか？！😭😭😭👍

産後太りして臨月並みの体重になりました、、 悲しすぎます😭 3日前くらいから食べる量を減らし、家トレを少しずつ始めました😭旦那にも、ダイエットしなきゃだねって言われる始末です😭3人目を希望していますが今妊娠したら産婦人科で何言われるか恐怖すぎます、、

【旦那の要望】 たまにダイエットを決意する旦那。 冷蔵庫の買い出し前に言ってくれればいいですが、急遽今日からと始まることもありますし、突然今日は夕飯食べないと言ってくることもあります。 そんなこんなで買ったものをいつ消費するのか難しく、期限ぎりぎりになってしまっ…

いたこんにゃくや糸こんにゃくはグレーっぽい色ですが白いのもあるのですか？しらたきではないのでしょうか？ この３つはダイエットにも適していますか？

置き換えダイエット成功した方どのようなことをして痩せましたか？🤔

皆さんにお聞きしたいのですが、人工授精する際、 男性の精子の運動率ってどのくらいでしょうか？ ４２%だったのを５５%まであげてもらったのですが、先生からは妊娠は全然可能だけど…みたいな話だったので、精子を元気にする薬を出してもらってさらに、ダイエットしなさいと言わ…

よくSNSでみる「1日●回するだけで痩せる！」というのを2週間やりましたが、0.5キロも痩せませんでした😇 そんなに食べる方じゃ無いのに痩せにくいんですかね、、 毎日ワンオペなので外に歩きにいったり走ったりできません… 家でできるエクササイズで痩せるのないですか？😭 #ダ…

めっちゃくだらない愚痴です😅 『ケツデカイね（笑）』って実母にスーパーで大きめな声で言われたんですけど皆さんなら笑えますか？ 前回一緒にスーパー行った時も言われてその時は「子供2人産んでるからね。ダイエットする時間もないし仕方ないよね」って言いましたが、今日はな…

夫がダイエット中。同じ話ばかりでうんざり。愚痴です。 夫が健康診断の結果が悪かったことをきっかけにダイエットをするようになりました。 食事管理のアプリを入れて、間食をやめたり、頑張っていてかなり痩せたので、それは良かったのですが、毎日毎日ダイエットの話ばかりで…

ダイエット中もやしや豆腐料理を食べているの時、お腹膨れてきたなと思ったらもうすぐ食べるのをやめますか？ 割ともやし一袋で料理すると量が多くこれは食べ切って大丈夫なのか心配になりました。

みなさんが実践しているダイエット教えてくださーい🙇

これ美味しい😆 いつ買ったんだろ？😂 去年かも🤣 もっと買っておけば良かった"ꢏ( ≧⌳≦)ꢖ" ｸﾁｮｫ🗯 アイスは前は毎日、食べてたけどダイエット中の為、たまににしてます🍨 その為、今は売ってないやつが冷凍庫に眠ってたりします(笑)

ダイエット毎回始めたら必ず子供の体調悪くなるから ダイエットのやる気がおきないー

産後プラス10キロ太ってしまってダイエットしようとしてるのですが、なかなか続きません💦 ダイエットしてる方や、してた方に質問です！ ・モチベ上げてましたか？ ・おすすめのダイエット法 ・おすすめのレシピ を教えて頂きたいです🙇‍♀️ どれかひとつでも構わないです😭

ツムラ8番飲んだことある方いますか〜？？ ダイエットに効果ありますか？🫠

痩せないです！！！😭😭😭 159cm、49kgです。 1か月前ぐらいから緩くダイエットで 夜は炭水化物抜いてみたり (朝は食パンだけ、昼は子供の残り物とか……) 筋トレも毎日してるんですが 見た目も体重も全く変化ありません。（笑） むしろ筋トレ始めてから お腹が前にぽっこり出てき…

ダイエットして朝ヨーグルトバナナ、お昼もおにぎり一個、夜サラダボウル自分で作ったやつなどを食べて生活している方に質問です。 土日など友達と出かける時のご飯はどうしていますか？

BMI19以下のダイエット教えて欲しいです 批判はいらないです 授乳中のため過度な食事制限できなくて困ってます(笑) 妊娠前51,2キロ妊娠中65キロ今、産後6ヶ月で55キロです 社会人なるまでずっと54,5キロだったのでおそらく普通がこれで、ダイエット後で51,2キロでした。1回落ちち…