「ダイエット」に関する質問 (191ページ目)

【女性の育児と男性の育児について】 ふっと思いました。。 女の人は子供を妊娠し、辛いつわりも耐え、命をかけて激痛の中出産。 産後はさらに体型が変わり、毎日寝不足のまま、言葉を喋ってくれない赤子との生活。 これが正しいのか、なにが欲しいのかわからないまま手探りで…

よもぎ蒸しってダイエットに効果ありますか？

みなさん産後のダイエットはいつから はじめましたか？ 体重が全然落ちません🥹💔 これやったら痩せた！とか 効果的なやつ教えてください🫶✨

妊娠7ヵ月に入り体重増加の注意を受けました😭 食べ悪阻中は干し梅やカリカリ梅やパンやお煎餅や ところてんや納豆や軽い麺系など甘い物は あまり欲さなかったのですがそれなりに食べていて 体重は妊娠前とほぼ変わらずでした。 悪阻が終わって仕事復帰してからも 胃の変な気持…

【田舎の運動会でギャルママに圧倒された私について】 運動会がありました！感想です！ 住んでる地域が田舎だからなのか ギャルママ、ヤンママが多く、ティンバーランドのブーツ？、淡い色のダメージジーンズ、黒マスク、へそだしママ、なパパママが多く圧倒されました 私は地…

【夫のダイエットについて悩んでいます】 夫がデブすぎて無理です😢 出会った時はもっとほっそりしてたのに、 今お腹周りがブヨブヨ。 上半身裸で横向きにソファーとかいられると、 目も当てられないほど汚らしい脇腹の肉。 ねー、ここのお肉無くした方がいんじゃない？と 言っ…

痩せたいです💦産後太りで５キロほど太りました。 が、、、戻りません。ダイエットを始めようと思うのですが、ダイエットを補助してほしくてなにかサプリとかを併用したいと思ってます。 みなさん何が効果ありましたか？サプリとかお茶とかオススメ教えてくださいーー💦 できれば…

【コロナ後遺症で体質変化について】 コロナの後遺症で体質が変わったりとかありますか？😭 ここ最近すごく痩せた痩せたと言われることが多くて、体重的には3.4キロしか落ちてないのです。ダイエットもしてないし食べる量もここ最近特に変わってないです。 心配で、簡易的な検…

オススメのダイエット系インスタグラマーを教えて下さい😊

旦那さんがダイエットしようとしている、ダイエットして成功した方、家族と食事のメニュー変えましたか？？ 42歳で、最近中年太りになってきました。おすすめなレシピ運動方法など、ある方いたら教えてください🙇‍♀️😊

産後からずっと太っており 7kgのダイエットに成功したのですが、 出産で伸びたお腹だけが 頑なに戻ってくれません。 やはりお腹を集中的に やるしかないのでしょうか？🥲 ダイエットは成功したのに 部分的に太ってたりして 不健康に見えます。

車の中で片手で食べれて、ダイエットに良い朝ごはんって何がありますか？

【停滞期脱出のための食事方法について】 ダイエットについて詳しい方いませんか？ 停滞期に入ってしまい脱出したいです🙏 今日で2週間とちょっとです。 脂質で太りやすいタイプなので脂質に気をつけてます(あすけんで記録) 糖質制限は代謝が落ちてより体重落ちなくなるのでした…

ダイエットとりあえずこれ1ヶ月続けとけ的なの教えてください！！🐷 涼しくなりやっとダイエットせねばと思えました。 しかし、三日坊主体質 いきなり色々はじめても途中で挫折しそうです。 まずとりあえず1ヶ月これ続けてみなさい的なの伝授してくれませんか？ すぐに結果は…

【便通改善で痩せることについて】 便通がいい人は痩せますか？ 産後体質が変わったのか、ヤクルトWを飲み始めたおかげなのかお通じが良くなりました。前はひどい便秘症で１０日以上出ないなんて当たり前でした。病院から薬を処方してもらい浣腸と併用していたくらいだったので…

産後の体重増加と手のむくみについて 産後2ヶ月です。幸いにも妊娠中体重がたいして増えなかったので、産後は妊娠前より−9キロまで減りました。 妊娠中に酷かった便秘も解消して、妊娠前のゆるめのお腹に戻りました。無理なダイエットはせず、むしろよく食べているのに、こりゃよ…

ダイエット中の方☺️ 食べ過ぎた日の翌朝の朝食はどんなものを選びますか？？ ダイエットだったけど、今日は疲れてガストのチーズインハンバーグ食べちゃいました💦 サラダ足してお米は100gで我慢して‥ 本当は白米×3くらいは食べたかった🤣 明日の朝は控えめに‥ というより抜い…

完母で痩せなかった方😂 いつごろダイエットスイッチが入りましたか！？ なにから始めましたか！？ 最近体調不良が続き、食べられない日が数日あり、産前の体重まであと1キロ！のところまできました😆笑 体力はありえないぐらい落ちてヨボヨボですが、ダイエットスイッチが入りま…

【産後のダイエット方法について】 産後のおすすめのダイエット方法を教えてください！ 産後1年5ヶ月ほど経ちますが、産後すぐも全然体重が減らずいつの間にか産前の＋10kgになってしまいました😭 旦那にもダイエットしないとそろそろヤバいと言われていて自分でも過去最高の体…

産後抜け毛出て来たし🥧の出は悪くなるし...(lll-ω-)ﾁｰﾝ 起きてたり泣けば🥧あげるようにしてるけどトサ太よく寝るし授乳間隔空く時めっちゃ空くし飲む時はよく飲むから問題ないんやけど休める分喜ぶべきなのか複雑(｡>﹏<｡)出なくなったら産後の生理も始まってしまうんじゃ⁉️って思…

意見を聞かせてもらえたら嬉しいです。 家庭の事情で外で働けなくなり、子どもが寝ている間に家でこつこつブログを書き始めました。 当たり前なのですがブログで生計をたてるには商品を売らなくてはなりません。 自分の人生経験を活かして次の3つに絞ったのですが皆さんどれな…

ダイエット成功して夏が楽しくて仕方なかった🫶 寒くなってきて、気抜いて太りそう🤑 気をつけないと！！

素朴な疑問なのですがご自身の昼食ってどれぐらい食べてますか👀？ 朝プロテイン、日中家にいるとお昼全然お腹空かなくて💧 かといって食べないと14〜15時とか半端な時間にエネルギーでしんどくなるんですよね💦 けどその時間は子供達のおやつ。それから習い事。 私ばかりバクバ…

ダイエットに聞くストレッチいいのありますかー？🥺

【出産後のダイエットについて】 助けてください。 ダイエットに行き詰っています。 出産して早2年半すぎ、体重が10キロほど増えました。 (産前から考えると20キロ…) 痩せたいという気持ちはあるのですが、気持ちに体が着いてこずズルズルとなっています。 現在、フルタイム勤…

生理痛ってこんなしんどかったけー😭 産後妊娠前ぶりの重い生理痛😂 ダイエット順調に2キロ痩せてたのに増えてたー😭😭

おすすめのダイエットありますか？ 100日に写真撮るから無理なダイエットはせず今ほとんど家にいるのでどんどん増えるばっかりで少しでも体重減らしたくて💦

ゆるゆるダイエット始めて1ヶ月ちょっと！ −4キロ！ 後目標まで1.5キロ🥺✨ 緩やかに頑張るぞ💪

湯豆腐ダイエットを始めて2週間。 1キロも減らないのはなぜでしょうか？ 旦那の休みの日は普通の晩ごはんにして、仕事の日は湯豆腐にしています。 湯豆腐、白菜、しめじ、マロニー少量を水炊きにし、ポン酢で食べています。 朝昼は今までと同じメニューです。