コメント
み
お好み焼き好きで良く作ります！千切りキャベツに卵、豆腐、片栗粉少々混ぜて焼くだけです🤍 後蒸し野菜を作って、ドレッシング変えてます！
はじめてのママリ🔰
オートミール重宝してます！
オートミールパンケーキ、米化したオートミール、オーバーナイトオーツなど、、
あとは大根とかブロッコリーをステーキにしてます！
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はじめてのママリ🔰
オートミール、スーパーで見かけますが見た目的に美味しくなさそうで...（笑）実際どうですか？😌
- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
私はオートミールの味好きです💡
お米として食べようと思うとギャップがあるかもしれませんが、雑炊っぽく食べたりすると気にならないのとパンケーキとかはオートミール感が弱まって普通に美味しく食べられます☺️- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
買うの躊躇してましたがチャレンジしてみようと思います😂- 2時間前
ママリ
豆腐と卵と出し入れて茶碗蒸しみたいなの食べてました🤣
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はじめてのママリ🔰
茶碗蒸しいいですね！
簡単にできそうです＾＾
作ってみます🌟- 3時間前
ひー
今日は玄米入りのご飯とささみのピカタとサラダと野菜ときのこの味噌汁食べました😄
意外とさつまいもとかじゃがいもも栄養バランス的に食べた方がいいらしいので、鶏肉と一緒に焼いて食べたりとかよくします🍗🍠🥔芋類を先にレンジで柔らかくしておくと焼き時間が短縮できます！
栄養バランスが大事みたいなので、そんなに調理はせず素材の味でいろんな色の食べ物食べるようにしてます🍅🥦🍆🥕🍎🍌
あとは味噌、納豆、キムチ、ヨーグルトなどの発酵食品とかも！
はじめてのママリ🔰
お好み焼きいいですね！
ドレッシングはどんなものにしてますか？🤔
み
低カロリーな物にしてますが、時々こってりしたの食べてます🥹