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ママリ🔰
その他の疑問

産後のダイエットが難しく、授乳中で食欲がコントロールできないことに悩んでいます。育児の運動量も不足しており、夜間授乳で自分の睡眠も取れません。

産後ってダイエット難しい😓


完母だから喉も乾くしお腹も空くし
生理再開してるけど不安定食欲が有り余ってる、、
コントロールが難しい😓

まだ赤ちゃんだから好きに出かけられない😓

育児だけでは圧倒的に運動量が足りない😱

夜間授乳がまだあるから娘が寝たら自分も寝たい😭


😂

コメント

はじめてのママリ🔰

食欲やばすぎるし
授乳してるから授乳ブラだから
運動する時ブラもきがえなきゃで
めんどくてますますやる気がでません😭💦
でも今からやらなきゃ夏やばいので
本当に焦ってるんですが
ダイエットやる気スイッチ入らず😓
私も夜間授乳あるので寝不足で
ゆっくり寝たいて思っちゃいます😂😂

  • ママリ🔰

    ママリ🔰


    私もスイッチが入りません😭
    仲間がいて嬉しいです😂

    • 2月26日
はじめてのママリ🔰

めっっっちゃ分かります😂
来月お宮参りとお食い初めで写真撮るから痩せなきゃと思うけど
日中散歩行くにも寒いしまだ抱っこひももベビーカーもなくて
抱っこするにも最近重くなってきたし
1人で散歩行くにも旦那に預けて行くのも…と思って3ヶ月…
お祝いやみんなが遊びに来たときにお菓子もらっては食べ、母乳の影響なのか毎日甘いものと白米が止められない😱

  • ママリ🔰

    ママリ🔰


    特に最近風が強くて散歩する気になれません😭
    前までこんなにだらだ食べなかったのに、、母乳、、😱

    お宮参りとお食い初め楽しみですね😊

    • 2月26日