「ダイエット」に関する質問 (187ページ目)

健康的なダイエットうまくいかない😅 精神的にストレス感じてる時4ヶ月で20キロ落ちたり、2週間で4キロ落ちた時もある… 病まないと痩せれないんか私😂😂 不健康な痩せ方するから数年かけてリバウンドするし、今痩せないってことは、ストレスフリーってことかい😊 良いことやん でも痩…

3人家族なのに食費がやばいです💦 少食5歳児とダイエット中の夫の3人なのに 外食抜きで7万くらいいきます😞 （朝） 子供:パン、フルーツ、牛乳 私:パン、コーヒー 夫:前日の夕食、バナナ （昼） 子供:給食 私:納豆ご飯 夫:お弁当（手作り） （夜） 子供と私:一汁ニ菜〜三菜 夫:…

産後のダイエット、いつからどんなこと始めましたか？無理しないのが大前提ですが😂笑

ママさんでプロテイン飲んでいらっしゃる方、どの商品飲まれてますか？ダイエットの為に、朝ごはん置き換えしようと思っているのですが、たけまりさんのマリネスプロテイン気になるけどあまりコスパよくないかな？ザバスのココア味が美味しいなどは聞いたことがありますが、腹持…

産後やダイエットに骨盤矯正って本当に効果あると思いますか？？ いいねでお願いします🥺

ダイエットの漢方飲んで痩せた事ある方いますか？

ダイエットでの おすすめHIT教えてください❣️

立て続けの外食で太ったから1週間だけ置き換えダイエットしよーって今5日目♫ 体重戻って身体軽くなってきたし、ダイエット中だからーって食べるもの考えなくていいから楽なのが嬉しい💕 これならまだまだ続けられるな💪

2周期連続無排卵かもしれません😭💧 婦人科に行こうと思っているのですが、過去に無排卵で病院に行かれた方、どのような対処法になりましたか？？ 例えば、薬飲んで生理来させた、生理来てから薬飲んだ、カメラのみで様子見たなど、、 大昔に43kgになるまでダイエットして生理止ま…

おすすめのダイエット教えてください！

妊娠後期に向けてやっとダイエット始めます！ (あ、運動もしますがここでは食事の話のみします⤵︎ ︎) 現在＋7キロです！ あと3週くらいで8ヶ月になるのでそれまでに 体重キープか1.5キロ減量目標です！ 好きな物で続かせたいので だいすきな果物メインにしたいのですが (この時期…

今日も脚トレと腹トレ頑張ります!! ダイエットしてる皆さん頑張りましょ💪

みなさんは産後どうやって痩せましたか？ お腹はぶよぶよ、太ももは極太…… 母乳だし、あまり食べずのダイエットは出来ず💦 調べまくるんですけど、きつい運動も苦手で😅 何かいいダイエットありますか？？？

30代後半なのですが食べる量はさほど 変わっていないのに痩せれません… ダイエット方法で何かおすすめがあれば 教えていただきたいです😭 よろしくお願いします🙏

何も楽しみないし、ストレスやばくて食べて精神落ち着かせるようならダイエットなんて無理なのかな💧 そんなやつ、どんなダイエット方法あるでしょうか？

めっちゃ痩せたいのに食べてしまう方いませんか？ 少し前は筋トレや有酸素を1日1回して、食事も少しだけ気をつけてたのにココ最近は筋トレ有酸素はする気が全く起きない、生理前でもないのに食欲が抑えられないです おかげで減った体重が元通り、なんならダイエット前より増えま…

オートミールや玄米ダイエットはお金かかりますかね？🤣

約9ヶ月の内服とゴナールエフの投与で 体重が増えまして… でも、妊活はしたい でも、痩せないとダメな気がする でも、妊活しながらのダイエットってどこまでしたらいいの？ 2ヶ月くらい休んでダイエットした方がいいの？ みなさんならどうしますか…？

私が溶連菌でぶっ倒れてるんですが… 旦那は子供と私を置いて1人で趣味のバスケに行きました。笑 毎週休みのたびに行ってます。 普段から仕事終わって家事育児1人でやってます、寝かしつけまで… こんな時すらバスケ行かなきゃいけない？ってブチギレというかもう諦めに近い感…

【出産後の体型の変化について】 お一人出産された方で、 妊娠する前は細いってみんなから言われてて、ダイエットもしたことなかったけど、 産んだ途端に体型が変わり10キロくらい太ってそのまま戻らないって方いませんか？！！😭 何キロから何キロまで太ったか教えて欲しいです…

ダイエットのゴールまで後1キロなのに その1キロが遠い… 46kgがゴールなのに ずーっと４７〜48の間をウロウロしてる💦 47kgになんか分厚い壁がある〜😩😩😩

ダイエットするとか言いながら 白米、豚キムチ、オニオンスープ、ゆで卵 お昼に食べようしてるけどやばいかな？💦

結婚式をした方で、ダイエットされた方いますか？ いつから本気出して何をしましたか？！

産後太り 産後3ヶ月が経ち、妊娠中に太った分は戻ったのですが、食欲が治らず太ってしまいました…妊娠前＋2キロです。 母乳を与えている以上に食べているからだと思います。 お菓子いっぱい食べすぎて母乳にも影響してるかもしれないのに止めることができません。食べすぎて気…

妊娠検査薬で陰性が出た場合は妊娠の可能性はないでしょうか？生理が8日遅れてたのでやってみたら陰性。 可能性がないことはないので心配です。 授かってたら産むつもりです。 ここ最近、ダイエットで運動を始めて３キロ痩せたのが 遅れの原因かなとかも思いますが、今まで遅…

YouTubeなどにいろんな ダイエットエクササイズなどの 動画が上がってますが 実際に痩せられた方いますか？💡 食事制限＋だと思いますが どのくらいで体重落ちましたか？ また身体の肉が減った！と 実感できましたか？

【2歳4ヶ月の男の子の身長と体重についての悩み】 2歳4ヶ月の男の子です。 今日保育園で身体測定があり身長が90.4cm体重が14.9kgでした。 今まで肥満指数？は標準範囲内でしたが、今月の保育園の測定では15％ちょうどのやや太り気味という数値に変わってました😭 背大きいねと…

ダイエットで理想の体重まで減ったらダイエットやめますか？それともずっと続けますか？ 運動やめたらリバウンドはしてしまいますか？

秋のダイエットって食欲の秋だし難しいのかな😂 食べるの制限はストレスかかるので、 " このダイエットレシピならめっちゃ美味しい🥹" たくさん食べても大丈夫みたいなのたくさん教えてほしいです！！

脂肪燃焼スープダイエット2日目です。 2人目出産、産後(もう産後とは到底言えない3年が経過😱)体重が落ちず、いや増え‥ 153㎝52kg‥ いい加減これはやばいと思って、遅すぎる重すぎる腰をあげて脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 経験者の方、脂肪燃焼スープダイエット一週…