「ダイエット」に関する質問 (186ページ目)

痩せてしまった。と言われたら、、、 アパレル接客業をしています。 一見様との接客で、痩せてしまったので服のサイズがなかなか合わないという会話がありました。 （ここで性別は関係ないと思うので伏せます。） お見受けするに、おそらく闘病でではないかな と思うのと、痩せ…

痩せたら指も細くなりますか？産後太りで結婚指輪食い込んでます😂 結婚太りや産後太りなどで指輪キツくなった方、そしてその後痩せて指輪のサイズが元に戻った方（または緩くなった）方いますか？ もともと標準体型51キロで、手が小さいために体型のわりに指も細く5号の結婚指…

ずっと生理周期が安定してたのに 急に周期が長くなったのはどんな理由が 考えられますか？ ダイエットとかもしてないんですが、、

ダイエットの為にウォーキングしてみたいんですが、やっぱりウォーキングシューズ履いた方がいいでしょうか？ 続くかわからないので、買うのももったいない気がしてしまって。 ウォーキングや長時間のお散歩してる方はどんな靴履いてますか？

橋本病でチラーヂンを服用されている方いらっしゃいますか？ 出産を機に(出産前の数値は正常値でした。)橋本病と診断されました。薬を飲むほどではないと言われ、帰宅してから詳しく調べてみると、痩せづらい、疲れやすいなど心当たりがあるものが、、、 出産で体重が増加し、ダ…

やせたい！ 効果あったダイエット教えてください！

ダイエット、脂質について。 どうやったら脂質抑えられますか？お肉の部位は実践しました。。実際に効果のあった方のみ教えてください🙇

幼稚園の写真で自分のでかさにショック受けてる。笑 ダイエット中だからもっと気持ち引き締めて頑張る…

皆さんどうやってダイエットしましたかー？((((；ﾟДﾟ)))) 教えてくださいーー!!!!!!

2歳👧🏻みなさん毎日子供の夜ご飯何あげていますか？ とりわけできるものも合わせて 私が作るご飯で娘が食べられるのが ・ハンバーグ ・唐揚げ ・親子丼(汁だけとりわけてお肉は鶏むね挽肉) ・麻婆豆腐(たまに食べ悪い) ・焼きそば、ラーメン、うどん ・豚汁(大根とにんじんのみで…

ダイエット中だけどめっちゃ蒙古タンメン食べたかったから蒙古タンメンのスープ買って豆腐そうめん入れて食べた！満足したし罪悪感0✌️今度は糖質ゼロ麺入れて食べてみようかな

内ももやお尻やせ？に効果があり、隙間時間にできるダイエットあったら教えてください😖

３５歳以上のダイエット成功法教えてください！！ 食事制限、運動などなんでも構いません。 どれくらいで何kg落ちたのかなども教えていただけると嬉しいです♡

産後太りが戻りません😭 ダイエット成功した方いませんか？ モチベーションが続かなくて、痩せたい痩せたいと思いながらもお菓子とか食べちゃいます。続けるためのコツとかってないでしょうか？？

ダイエット始めます！！！ 二ヶ月で3キロ落としたいと思っております！！！ とくに二の腕と太ももを細くしたいのですが、ストレッチと筋トレに加えてウォーキングでいけると思いますか🥹？ もちろん間食せず夜は食事制限も加えようと思っておりますが、結果を出せている方アドバ…

ダイエット中。 なのに、今旦那がカップ焼きそばUFOを食べていて 1口食べていらんって言われたから 勿体なくて食べてしまった。 こんな時間に………… ダイエットとは。 食べたことによる罪悪感がすごい😣

ダイエット初心者にオススメなプロテインありますか？😂またいつ飲んでますか？？

妊活と運動について教えてください。 不妊治療専門クリニックに通い始めて1周期目になります。 レトロゾール服用していて、5/25に卵胞確認してhcg注射をしてタイミング法を行っているところです。 着床して欲しいと願っているんですが、この待っている期間は激しい運動はしない…

オシャレさん教えてください😭✨ デパコスについてです！ 33歳🤣この度、ダイエットが少し良い感じになってきて、上の子妊娠前に近づいてきました。👍 これからも頑張るために、ちょっとデパコスでも買おうかなと思ってます‼️笑笑 ただ、恥ずかしながら、化粧には全く興味がなく…

結婚式あげてなくフォトウエディングだけでも撮りたいと最近思い始めました！ 娘が今年七五三なのでその時と同じタイミングにと思ってたんですが、 167㎝64㎏…。一応これでも臨月87㎏だった頃に比べるとだいぶ痩せました！笑笑 七五三の前撮りもまだ予約してないので前撮りの日…

ダイエットしてる方はどんな食事をとってますか？

ダイエットで体重を落とすというより体を引き締めたいと思ってます。 家では運動に集中出来ないと思うのでジムに週末だけ行けたらと思っているのですが、 スタジオやプールよあるジムか、スタジオがない小規模なジム(ランニング、筋トレくらい)どっちのジムに行こうか悩んでます…

週1で ラーメン、スーパーカップのアイス、スナック菓子1袋、チョコレート菓子1袋 食べてたら太りますかね😭 その他の日は1300~1500キロカロリーに抑えていて、 運動はストレッチと、仕事で1日3000〜7000歩歩く程度です😭 筋トレをしたいのですが、なかなか続きません😭160cm49キロ…

30代の方、どんなダイエットしてますか！ 代謝落ちまくってて何しても痩せません😵‍💫

ご飯の時間、夜7時以降になるのって何歳位からですか？...🤔(特に今別々に食べてる方が対象かもです🙋) 離乳食の時期から徐々に徐々に遅くはなってますが、今は18時～18:40位まで(食べ終わるのが19時までに)にしてます🍚 まだまだ手がかかるので、家でのご飯はお昼も別になってま…

おすすめダイエット方法、おしえてくださーい！ ジムは通えません🙅‍♀️

ぽっちゃり体型からダイエット成功した方、痩せたら体が軽くなったと感じましたか？

産後の体型についてです。 産後6ヶ月経ちますが、体重も体型も全然戻りません。 ダイエットは意識していますが、初めての育児で正直ダイエットどころじゃないです… 妊娠中、腹圧がかからないように過ごしていたので 腹筋の筋力がものすごく落ちました。 恐らくそのせいで、下っ腹…

36歳、、ダイエットしてもすぐリバウンドしちゃう〜！ 昔みたいなストイックな気持ちにならないー😭😭

ダイエットしてるのにストレスが半端なくて食べてしまいそうです。 そんなときどうしてますか