「ダイエット」に関する質問 (188ページ目)

生理前後に体重増える方おられますか？ だいたいどれぐらい増えますか？ 生理前から増える方が多いでしょうか？ ダイエット中なのですが、毎日の体重に一喜一憂してしまいます😭

夏に向けてダイエットしたいのですが、 少食の娘がいて、私だけ夕飯減らしたりしてると ママだけ少なくてズルい！！ と言ってくるので、食事量を減らしてのダイエットはなかなか難しいです😂💧💧 かといって自宅保育の息子もいるので、がっつり運動！も時間が取れないのですが、 緩…

橋本病でもダイエット成功した方いますか？？？、

ダイエット 自宅でできるおすすめの運動ありますか？ 毎日30分程度ダンスをしてますが1キロも減ってません 夜ご飯も減らして完食もやめました よる寝かしつけ後しかできないので 外でランニングやウォーキングはできないので 室内でできるのがいいです。

産後2ヶ月です！皆さんいつからダイエットしましたか？ 何をしましたか？どのくらい痩せましたか？ 女の子を出産しました💐 完母で育てていて、お腹も空くし喉も乾く毎日です 食事制限をすると出なくなると言われ出なくことが不安なのと、 食事がストレス発散になってる部分があり…

一食ご飯100gを3食だと300gですが摂取しすぎですか？ ダイエットしてて18時以降食べない、間食しない、水だけ飲むにしてます。

コストコの湯田ヨーグルトはダイエットにも良いでしょうか？ 生クリームが入っている？みたいなのをみたことがありやめておいた方がいいのか心配になりました。 ダイエットにもおすすめのヨーグルトでコストコにあるものを教えて欲しいです

ダイエット中、絶っっっ対にお菓子は食べませんか？🥲

ブサイク（一重・出っ歯）・デブ（170センチで70キロくらい）なのですが、可愛くなりたいです！ 整形などは考えていなくて、とりあえず髪を切って（今ボサボサなので）ダイエットは始めています。 ほかにできることありますか(T ^ T)？ 同じような悩みがあったけどこれしたら変わ…

ダイエットしてると生理遅れるとかありますか？

ダイエット中なのですが、、 これを毎日食べたら、太らないむしろ痩せる みたいな食材、メニューありませんか？ 毎日なにを食べたらいいか悩みます💦

体重加速が止まらない、、 買い物でも行けばいいけど、重症妊娠悪阻の頃の癖で めんどうで一日中ゴロゴロ 162cm→44kgから56kgまできたよ 旦那と同じ体重になる🫠 先生には血圧等異常なしだから62kgまでに 納めようって言われた、、普通に超える 妊娠中期以降、空気吸っても体重増…

夏までに痩せたいです🥹✨ ➖５キロ目指してます！ すぐに結果を求めちゃうので、 極端な食事制限しがちです💦 そしてすぐリバウンドします😣 運動をする時間がほぼなくて😣 5分くらいの筋トレの時間をとるのが 精一杯です💦 いいダイエット法教えてください！

ダイエット中なのですが、おすすめの玄米あったら教えてください🙇‍♀️

半年頑張ってダイエットしたら、結構見た目変わりますかね？？

現在10歳の息子。 赤ちゃんの頃から風邪が悪化するとすぐ喘息のようになり、ネブライザー必須でした。 でも、保育園時代3歳頃からスイミングにも通い始め、気づいたら落ち着いて、小学校三年生くらいまで発作もなくすごしていました。 ところが四年生の３学期頃から急に頻繁に…

ダイエット中 朝ごはんって何食べるといいですか？ しっかりは食べたくないんですが 何か食べないと昼までもちません。 こんなときおすすめありますか？

私は変にプライドが高いのでしょうか😅？ イライラするポイントおかしいですか？ ダイエットをしているのですが、義実家に行っている娘から電話がきて「ママのご飯は何ー？」と聞かれ、「豆腐と野菜ー」と言うと横から義母が「えー！豆腐？！メイン豆腐？！あっはっは！何かけ…

ダイエット中、夜ご飯何食べてましたか？

夏までに３ヶ月くらいダイエット頑張ります！ まだこれ！という運動決めてないけど毎日決めてやろうかな ダイエット中の方なにしてますか？ 私はまだ食事制限だけなので たけまりやろうかな！ ３ヶ月で無駄な肉落としてTシャツ着るぞ

一番しんどいのは子どもなのにいらいらしてしまう。 風邪ひいていて、鼻水でてるのでお互いあまり眠れません。 そのせいで不機嫌、対応するこっちもだんだん疲れてきました。 あー！とか疲れた！とか叫んでしまうし テレビつけて横になってしまう。 ダイエットしたいから甘いもの…

ダイエットの神 痩せなきゃと思いながら、日々だらけた生活を送っています… ダイエットしなきゃ！というきっかけになったエピソードがあれば教えてください！🫨 厳しいお言葉大歓迎です。

ダイエットについて！ 骨ストです 158cm68キロ 筋肉質です ここ数日 空腹時にウォーキングをしているんですが 全然体重が減りません！ 筋トレはあまりしてないので筋肉力で増えるはずは無い…とは思うんですが いつくらいから見た目に変化が出てきますか？ プロテインやオート…

3歳で6月で4歳になります。 赤ちゃんから体重は、グラフの上でした。 身長103cm 体重19.8kg ダイエットさせた方が良いのかな？と思いましたが、みなさんどーう思いますか？

ダイエットを始めました。 3日続けて 有酸素運動、筋トレ、筋トレ お風呂上がりに毎日ストレッチという感じで行いましたが 3日目を過ぎた頃から体全体がだるい、痛い気がする、 熱は無いのに熱っぽい、一日中眠い、疲れやすい こんな感じの症状が出始めました… しんどくて昨日…

ダイエットしてて体重は変わらないけど、少し引き締まった気がするってありえますか？？

産前産後で激太りしてダイエットで元通りになった方居ますか…😂？ 産む前履いてたデニムとか履けました😭？？

骨格ウェーブのダイエット効果的なの教えてください😇 元々BMI標準のしっかりめ体型、 お尻から下にお肉がつきやすいウェーブ体型ですが、 出産を経て服がまっっったく似合わない！！入らない！ 悲しすぎて毎日お風呂の鏡でへこんでます😭 お家の中で出来る有酸素運動、筋トレの …

夜ご飯抜きダイエット3日目😇 腹減ったー🫠しんどいー🫠 リバウンドするの分かってるけどマジで運動嫌いだからこのダイエットしか無理😂

155cm60キロです。 今からダイエット頑張れば 夏にはお腹周りすっきりしますかね😭